Highpump

Vixe vi isso aqui e meu olhou encheu de lágrima, meu pai me deu esse jogo quando eu era "pequeno" dei um flash aqui e lembrei e ele ainda ta na prateleira do escritório. ( Meu pai faleceu esse ano =( )

E aí galera cheguei ontem de viagem, fui num curso chamado Sintonia adminsitrado pelo Dr.Lair Ribeiro é um curso de auto-ajuda + um marketing pra vida e um pouco pra ganhar grana, minha irma pagou pra mim fui la puto falando q bosta ein vai gastar 4 conto e vou voltar mesma coisa fui la só no ceticismo, chegando la primeiro dia falei é já vi que gastei meu dinheiro fora, tinha umas 80 pessoas na sala, mas decorrer do curso , dos rituais , das explicações cientificas e filósoficas pra vida eu sai de la ZEN e totalmente mudado realmente muito bom eu recomendo ! O Dr.Lair e a mulher dele são gênios. Psicoterapia lá é intensa realmente resolve, tinha várias pessoas bem sucedidas e milionárias la fazendo o curso e contando a história da vida, entre pessoas que já sofreram muito. Bem bati um papo com ele e disse q minha irma tinha feito o ozônio no sangue ele disse faz no escroto com uma agulha de insulina e eu disse: não doí ? ele falou dói nada é tranquilo. - Mas quantos mls ? 10? - não 20mls. - 20 ? não é muito ? - Não teve dia que já cheguei aplicar 300ml's - HAUWHIAUWHAIWUAWHUH Enfim to voltando aqui la no hotel fazenda eu levei 2kg de peito de frango pra viagem eu guentei comer só 1kg no outro dia ele estragou na geladeira, na verdade ficou um cheiro normal porém sem microondas e gelado tava foda de comer pegou muito o cheiro da vasilha de plástico. Engordei d+ la no curso tinha mt coisa pra comer no café da manha , almoço e jantar e nos 3 coffee break tinha mt doce de infância e só um tinha salgados e coisas naturais como pães com salpicão de frango porém to nem aí valeu a pena. To cansadasso porém 21:00 vou treinar quadríceps abraço aí galera segue firme. PS.: ozonio me deu um gás do caramba um amigo meu que fez cmg disse q ficou melhor a ereção HAWUAHWIUAHW

Relatando aqui rapidim ontem bati um treino de ombro medial + femurais( tive q unir ombro pois viajo amanhã no dia que iria treina-los) Tudo tranquilo dps bati uns 500ml leite sem lactose com dextrose dps fui pro japones dia dos namorados comi pra caralho, ate aí bem limpo ate chegar a sobremesa, dps fui pra casa de um amigo comi umas carnes vermelhas, cheguei em casa peito de frango , omega 3 e dormi Nesse meio tempo que cheguei em casa Fiz ozonioterapia minha irmã tirou 10ml de sangue da minha veia ozonizou o sangue e mandei 10ml de sangue ozonizado no glúteo, bora ver se a melhoras na saude. Ciclo tudo okay vou ter q ficar sem aplicar sábado e talvez domingo pq vou viajar e não sei como é o esquema do aeroporto de guarulhos.

Relatando aqui quadríceps seg okay , treininho hj de peito e bíceps monstro. To cansado ultimamente desconfio que seja tireoide , vou fazer TSH , t3 total/livre , t4 + estradiol la pela segunda. Caso esteja zoado vou meter um t3 25-50-75-100-125-150-125-100-75-50-25 a dosagens mudando a cada 4 dias. Dieta okay, to indo pro lado bulking como to com pouco volume to aumentando as calorias.

Galera se vcs digitarem ozonioterapia ... vcs vão achar os beneficios ... http://www.iridologiabiomolecular.com.br/ozonioterapia.pdf

Resolvi tirar hj, essa porra fazendo mágica no meu corpo eu comendo que nem um drogado lariqueiro e meu bf abaixando aos poucos e ganhando volume. Indo pra academia treinar quadriceps e panturrilhas. Hj que vou ciclar Trenb , Masteron , Testo(ester curto ) + Boldenona( não to usando porém vai entrar equiboost proximo ciclo.)

Beleza amanha assim que começar já vou relatando, com certeza vai haver bons resultados !

Sim ela faz com Lair Ribeiro, cara é um gênio quem não conhece ele pensa que é charlatão, mas nas palestras dele etc não tem NADA q ele não mostre artigos cientificos entre outros estudos ... Sim foi isso mesmo, dizem q o Lance fazia ozônio no reto e que era pra tratar o câncer no testículo porém ele notou que aquilo ajudava pra caralho

Velho minha irma esta fazendo o curso num dos médicos precursores de ozonio aqui no Brasil, vou relatar sim qualquer coisa te passo o esquema todo sem problemas ! minha irma esta fazendo pós-graduação em Nutriendocrinologia Funcional, tem muita coisa pros marombas, galera aqui ta por fora. Carlos vc já viu outras coisas a mais sobre ozonio ? vi q tem beneficios no t3 reverso , t4 etc

A maquina produz o gas, tenho que ir comprar balão de oxigênio amanhã, aí tanto faz pode ser no reto, no saco , pode ser intramuscular , pode ser subcutanea amanha eu decido. Minha irmã é médica serei primeiro paciente dela de ozonoterapia hahaha, amanhã nós decidimos como vamos aplicar, espero que ela nao queira que seja no reto kkkkkk.

E aí galera to aqui relatando pra ir dormir. Hoje uma droga de dieta praticamente "beirando" ao bulking comi mt porcaria 5 a 6 refeiçoes com 200 a 300g de arroz com lentilha( preparada tinha linguiça e pelo jeito tava só o óleo, umas 2 colheres de salpicão sem batata palha , 1 copo de canjica + 2 espetos de carne(tava nas barrauqinhas do orfanato), 600ml de suco integral de uva, umas 700g de peito de frango, 2 bananas amassadas com 30g de aveia, 2 ovos e 6g de omega 3 isso foi ao longo do dia não nessa ordem ... O motivo de eu não me controlar tanto é que to ganhando volume com esse ciclo e ficando seco, ontem fui num rodízio de carne comi umas 400g de arroz com salada e devo ter metido 1kg de carne, acordei meio retido. Amanhã começo ozonioterapia aqui em casa tem uma máquina de produzir vou injetar nos músculos vou ver se melhora a acne e tbm "Além de estimular os sistemas antioxidantes endógenos o ozônio tem vários outros efeitos interessantes. Ele é um potente vasodilatador e melhora a curva de dissociação da hemoglobina com o oxigênio, melhorando a oxigenação tecidual, ele estimula a liberação de mediadores da imunidade como os interferons e citocinas, e também tem efeito direto sobre diversos agentes infecciosos como vírus, bactérias e fungos." e tem outros trilhões de benéficios é só pesquisarem Abraço fellas

Como prometido tirei foto hj de manhã, faltando abaixar o bf e ganhar volume

To cara é mt bom é meio caro mas a qualidade você ver que é maior, só do cara ter máquina pra rotular e os comprimidos virem em cartelas você ve que o cara é empreendedor se vier ruim mesmo é o sal pq subdosar duvido que ele faça isso to sentindo cada mg

Treinei deltóides hj tudo tranquilo, tríceps tbm não gostei muito do treino poderia ter sido mais intenso pra deltóides Dieta =( Bulkei sem querer hj nada mt sujo joguei umas 600g de arroz ao longo do dia , leite sem lactose uns 600ml , dextrose umas 40g , 600ml de suco integral de uva(sem açucar, mandei 200ml em cada refeição grande) 1,1kg de frango, 4 ovos e omega 3, umas 60g de aveia e 100g de banana prata uns 200g de abacaxi Hj bateu fome e não gostei muito das fotos de ontem me faltou volume e acabei perdendo o psicológico pra ir no bulking amanha sigo com carb moderado e AEJ + clemb. Queria saber uma opnião suas aqui eu estava usando deca há umas 8 semanas 500mg semana parei 2 pra iniciar o ciclo agora, to na dúvida se jogo baixa dose de nandrolona la pelas 250mg só não sei se vai ajudar + que atrapalhar. O que vocês acham ? tentaria crescer "seco" 9 semanas seguidas. Lembrando q meu protocolo atual ta assim 1-8 Masteron tsd 50mg 1-8 Trenb 55mg tsd 1-8 Fenilprop 100mg tsd. 5-9 Hemogenin 100mg tsd 5-9 Stanozolol 75mg (ORAL MANIPULADO FARMA) Talvez use pra tentar abaixar a prolactina Será que vale a pena fazer 2-9 Deca 250mg ?

Relatando forever alone aqui porém espero que estejam lendo Acordei tarde cansado pelo treino das femurais pqp todo dia que treino perna eu durmo 10 horas seguidos e quando acordo parece q to de ressaca. Dieta okay ! Treino foi costas 3 x pullover 3x12 Puxada H 3x8-12 Puxada barra 3x8-12 Remada unilateral 3x8-12 Remada sentada 3x8-12 6 séries pra trapézio Fiz 10 min de cardio antes + 25 voltando pra casa num andar rapido nada de corridas Ciclo: Por enquanto aplicando nas nadegas tudo okay, tirei foto agorinha ia postar porém tenho que baixar o aplicativo do celular leiam meu relato e esperem 15 min e deem f5 que as fotos estarão aqui abraço pra quem ta acompanhando !

Stack mudado ganhei mt bf e retenção pouca massa magra resolvi para de cagar na dieta e querer bulkar com bf alto(tiro no pé), comprei um stackzin esperando chegar ... Ficou 1-8 Fenilpropionato 100mg TSD 1-8 Trenb 55mg TSD 1-8 Masteron 50mg TSD 5-9 Hemogenin 100mg Clemb 21 on com cetotifeno 1mg ( pensando se eu ponho efedrina nos intervalos de clemb mas tanto estimulante deve zoar a tireoide e desgastar o snc bora ver ) Dependendo eu extendo pra 12 semanas e dps faço uma ponte de 4 a 6 semanas com cipionato em baixa dose. Próximo ciclo será igual tbm Meal 01 100g mandioca 150g frango Meal 02 100g mandioca 150 frango Meal 03 10 ml linhaça 5ml azeite 150g carne vermelha salada Meal 04 100g mandioca 150g frango Meal 05 15:30 100g mandioca 150g frango Meal 06 pre-treino 100g mandioca 200g file de merlusa Meal 07 100g mandioca 100g frango Meal 08 4 ovos cozidos 6g omega 3, 2 castanhas do pará Carb = 180g x 4kcal 720cal Prot=324g x 4kcal 1296cal Gord=54g x 7kcal 378 2394 calorias Vai variar entre 2800 ... 2400 a dieta na semana vou aumentar um pouco a gordura e o carb quando for atingir as 2800 O Objetivo é chegar nos 7% seco e denso e dps crescer sempre no máximo com 9% 10 min de cardio Enfim relatando aqui Segunda-feira bati um treio animal de quadriceps 5 a 6 séries de agacho 5 a 6 repetições Leg Press 20 a 30 repetições Hack mesma coisa do leg Cadeira extensora 3x20 25 Panturrilhas em pé e sentado Negativa ta super lenta e positiva explosiva Terça acordei cedo fiz o aej dps fui na academia de noite ótimo treino de peito e bíceps intenso ! 10 min de cardio pós-treino CICLO To na segunda aplicação ta tudo tranquilo por enquanto Amanha posto fotos do meu corpo balonie. Vamos la meus amiguinhos relato de hj foram 2 ml de clemb pela manha mt café milhares de ovos o dia inteiro + mandioca ( acabou o frango porem resolvi isso rapidamente indo ao mercado pela noite ) Pré-treino subway nada mt balonie apenas proteinas e um pouco de carb ( usando uma taurina + creatina ) Pós-treino só uma creatina ... Antes q fale aiii meu deus vc esta usando creatina no horário errado, me poupem! Seguindo o cutting corretamente ate que meu amigo fdp pediu pra ir no japones com ele tudo estava tao limpo ate fechar o rodizio e falaram q havia sobremesa, porra veio 4 e simplesmente 2 amigos não quiseram, comi 3 com mt banana e canela era um caldo parecendo sorvete derretido vi só o açucar e gordura hidrogenada ali, mas foda-se Treino: Femurais Mesa flexora 5x20 Cadeira flexora 4x20 Stiff 5x20 Panturrilha nao deu pra fazer =( dor tardia do treino regaçante de segunda Ciclo aplicaçoes okay to usando só os glúteos abraço meus amigos E as fotos to ate com pena de tirar essas drogas tão fazendo maravilhas em poucos dias tirei mt retenção e gordura queria q vcs me vissem parece evolução de meses em dias kkkkkkkk

E ai fellas to de volta vou precisar da ajuda suas nessa jornada to meio triste porem os treinos tao hard e o ciclo continua a dieta ficou bem zoada ganhei bastante bf to cel ja ja entro no pc peço q todo mundo acompanhe e me ajuda na estrategia to sem rumo total me setindo um lixo foto de 2 ou 3 semanas atrás http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-frc1/577502_462753030469278_1909133877_n.jpg http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-frc1/600973_462753277135920_414858995_n.jpg Preciso de opniões guys eu meio que me perdi acho q to na oitava semana sei la pq o dianabol era pra durar 7 semanas acabou uns dias atrás estrutura ta assim 1-15 Deca 500mg 1-15 Cipionato 500mg 1-7 Dianabol 60mg tsd Eu mexo e ponho 8-12 Deca 750mg 8-12 Cipionato 750mg to bulking sujo nem tempo de aeróbico eu to fazendo uma pena bf embaçou bastante chuto ta com uns 12 a 13% atualmente não to conseguindo comer limpo, vida ta muito corrida e to sem psicológico, vocês acham que eu começo a comer limpo começo a fazer os aej(dsdn) ate o fim do ciclo e tento estabilizar nos 10% ou invisto na comida mesmo sem me preocupar com o bf. Proximo ciclo que será cutting to querendo fazer 70mg tsd trenb 500mg boldenona semana 200mg de enantato dsdn masteron no final Clembuterol + efedrina durante quase todo cutting queria saber se invisto mais no masteron e ponho ele o ciclo inteiro e tiro a boldenona pq a grana ta curta ou mantenho com a boldenona o intuito seria umas 12 a 16 semanas de cutting.

Infelizmente perdi meu pai domingo as 16:30 fiquei ate o ultimo instante do lado dele no cti, to bem nao galera assim que eu me recuperar volto aqui pra continuar relatando, abraco a todos que me ajudaram e acompanharam.

Galera infelizmente ta ficando horrível pra eu relatar, pelos seguintes motivos tenho dormido muito mal, comido muito mal , treinado muito mal ! Tudo devido ao meu pai estar no cti, ele tava só melhorando e melhorando já tava vendo a hora dele sair do coma, mas infelizmente ele teve uma febre de 43 graus devido a infecção no pulmão e na urina, ficou muito tempo com essa febre demorou a abaixar, levei ate gelo pro hospital. Aí de madrugada na quarta pra quinta ele teve que operar novamente, pois o cerebro inxou, o médico que operou disse que ate tirou uma parte do cerebro que estava necrosada as 10:00 o médico passou o boletim dizendo que meu pai estava em morte cerebral, minha mãe que estava no hospital recebeu a notícia o chão veio abaixo, ela me deu a notícia a minha ficha demorou a cair, não quis acreditar que meu pai tinha morrido, mas 22:30 da noite recebi uma ótima notícia fez o último exame pra constatar morte cerebral que foi uma arteriografia que injeta contraste pra ver se tem fluxo sanguineo e meu pai tava com fluxo ou seja nada de morte cerebral ! PAU NO CU DESSES MEDICOS, isso acontece direto la no cti, eles preferem dar a pior notícia do que dar boas noticias ou esperar pra dar as ruins, para não serem culpados depois se acontecer algo. Era pra esse relato estar perfeito o bulking clean crescendo seco eu tirando fotos e filmando como comecei a fazer, mas quando recebi a notícia dia 28 fiquei tão ansioso que comi tudo pela frente me entupi de doces e chocolate pra me acalmar isso durou 1 semana, depois a ficha foi caindo e entrei meio que numa depre, comendo muito mal e pouco. O que posso relatar pra vocês é que as drogas da fs me surpreenderam meu libido ta la na PQP, mesmo com meu pai no estado que esta meu libido ta muito alto, chego ficar confuso às vezes. O que posso prometer a vocês é que já já meu pai sai dessa e volto aqui com força total. Qualquer duvida vao me perguntando que eu vou respondendo aqui, relato ta dificil fazer, to sem cabeça pra ficar digitando aqui nada de muito bom a se dizer.

eu to gostando to tendo excelentes resultados

Foi acidente de carro, ele teve traumatismo craniano seguido de um edema intracerebral, e esta em coma. Foda Vou usar protetor sim, abacaxi !

Quarto já, porém 2 foram bem fracos tinha pouco conhecimento.

Perdi bastante dessa definição comendo mt porcaria, quando soube da notícia do meu pai, meio que cai nos doces no outro dia, Mas é bulking não to muito preocupado com isso, na verdade não to muito preocupado nem com a dieta, meu pai naquele cti você só pensa naquilo 24 horas por dia, tenho dormido muito mal tbm. Tenho que melhorar isso rápido se não a depre vai me pegar.

to sem, mas antes do ciclo eu creio que tava 40 de bíceps , 62 de quadríceps , 41 de panturrilha fiz keto diet, agora elas pularam monstruasamente tipo um ganho de 2 a 3 cm em cada músculo, repuz o glicogênio + retenção + bf. Vou tirar depois to com a cabeça cheia de mais mal to dormindo, muito problema por agora na vida.