Jorge Whey 160 Postado Novembro 12, 2011 às 18:40 Compartilhar Postado Novembro 12, 2011 às 18:40 Gusmão vc ja teve ou tem problemas de acne? Se sim, o que faz pra contornar esse problema? Shape da cada vez melhor, parabens Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gusmão420 230 Postado Novembro 12, 2011 às 18:57 Autor Compartilhar Postado Novembro 12, 2011 às 18:57 Gusmão vc ja teve ou tem problemas de acne? Se sim, o que faz pra contornar esse problema? Shape da cada vez melhor, parabens tenho sim, atualmente asepxia forte e benzac 100mg, achei q ajudo mto. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jorge Whey 160 Postado Novembro 12, 2011 às 19:15 Compartilhar Postado Novembro 12, 2011 às 19:15 Então, eu procurei uma dermatologista e ela me receitou benzac 50 mg e o sabonete Effaclar......ainda por cima mandou eu retirar da minha alimentação o Whey Protein e limitou meu consumo de leite a 1 copo por dia. Vou procurar outras alternativas, tenho o rosto marcado proveniente da acne, pretendo partir pra um tratamento de peeling ou luz intensa pulsada. Farei a avaliação com o medico na quinta feira, vamos ver o que ele me fala. Não queria abrir mão do leite, é um dos principais alimentos da minha dieta. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marc01 217 Postado Novembro 13, 2011 às 16:47 Compartilhar Postado Novembro 13, 2011 às 16:47 (editado) em relaçao ao leite depende mtu da pessoa, tenhu grandes problemas com acne (tomei roacutan 2x) e agora tomo mtu leite e esta aceitavel, ou seja, nao fez diferença nesse sentido o leite EM MIN. Acompanhando sempre Gusmão!! Abraço Editado Novembro 13, 2011 às 16:47 por marc01 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bhf 38 Postado Novembro 13, 2011 às 17:05 Compartilhar Postado Novembro 13, 2011 às 17:05 Nem eu tomo 800ml de leite por dia quase em bulk Vai tranquilo E estou acabando com o roactuan Faltam 7 dias PORRAAAAAAAAAAAAAA CARALHO Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gusmão420 230 Postado Novembro 13, 2011 às 21:25 Autor Compartilhar Postado Novembro 13, 2011 às 21:25 Leite me dá gases, só, nem uso tirando a lactose q tem no whey e mto raramente queijos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Treck 0 Postado Novembro 16, 2011 às 13:20 Compartilhar Postado Novembro 16, 2011 às 13:20 leite é foda pra gases pqp Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gusmão420 230 Postado Novembro 16, 2011 às 21:35 Autor Compartilhar Postado Novembro 16, 2011 às 21:35 Galera treinei hj, msmo com dores, não rendeu mto, usei super sets pra ombros e menos carga, 40-40 no inclinado, 30-30 no reto, crucifixo fiz de uma maneira diferente q 8kg ficou bom, crucifixo inverso+elevação lateral com 6kg e frontal + desenvolvimento com 10.Pra triceps usei só cabo, triceps corda, kickback no cross e frances unilateral tb no cross, deu pra estimula um pouco mas ainda doi, amanhã vou no medico. Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Rodrigo1985 Postado Novembro 16, 2011 às 22:59 Compartilhar Postado Novembro 16, 2011 às 22:59 Treinou hoje? Por que? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jucaa 578 Postado Novembro 17, 2011 às 12:39 Compartilhar Postado Novembro 17, 2011 às 12:39 vamo cuida dessas lesoes né irmão, antes era o trapézio agora é o pulso =/ daqui a poco vai acaba que nem o dorian todo rompido xD treinas pernas hoje se for treinar e descansa mais o punho... abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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