o antebraço do phil é coisa de outro mundo mesmo.pqp deve ter uns 45 de antebraço D:

e a foto de costas do trapezio dele parece ateh zuado a parada saindo de tras da cabeça..o phil tem 1 shape nota 11 na minha opinião,ano que vem ele bate o jay

na minha sincera opinião o que ta faltando pro Kai é um treinador de verdade, ele tem um grande fisico, disso ninguem discorda, mais ele precisa melhorar os pontos fracos e voltar a sua melhor forma ou supera-la, potencial ele tem...mais vejo o Phil como futuro Mr o...abraços

Realmente o físico do Kai Greene é pouco harmonioso, ele parece uma tartaruga ninja, o problema é que ele tem pouca estatura e não é tão largo como os outros BBs então parece que a barriga dele é bem maior, agora na atualidade os físicos mais harmoniosos na minha opinião são os do Phill Heat e do Dexter Jackson, pena que no Olympia o que vale é ser maior e não mais harmonioso.

O shape do Phil é tão harmonioso que na minha opinião da para comparar com o Mike Mentzer

O abs do kai tá super hiper mega dilatado.

Poh os 2 bodybuilder's q mais gosto são; o Phil e o kay.

O phil tem o melhor shape na minha opinião , devia ter levado o Olympia desse ano.

e o kay tem as melhores apresentações que já vi.

pra mim 2011 vai dá phil e o kay em um 3º ou 4º lugar.

Em 2011 eu quero ver o Evan Centopani no Mr Olympia. Ele precisa ainda melhorar bastante peitoral, costas e pernas mas só pelos braços gigantes, ombros e panturrilhas já tá valendo a participação dele, iria dar uma apimentada daora na competição.

Editado 21/11/2010 às 23:32 11/21, 2010 por rednos (veja o histórico de edições)

Em 2011 eu quero ver o Evan Centopani no Mr Olympia. Ele precisa ainda melhorar bastante peitoral, costas e pernas mas só pelos braços gigantes, ombros e panturrilhas já tá valendo a participação dele, iria dar uma apimentada daora na competição.

Se não me engano,num video q o Evan e o Jay fizeram treinando peito juntos,o Evan falou q ia ficar sem competiro em 2010,pq queria chegar em 2011 pra competir o Olympia e bem.

Eu sou um grande fã do Evan,o cara tem um potencial fudido tbm,é enorme demais,porem,pra quem quiser procurar e ver o vídeo,olha a diferença dele pro Jay,principalmente nos peitorais,é algo anormal.

E não adianta o povo vim falando q Olympia é so tamanho e não tem harmonia,o Jay cutler venceu pq alem do tamanho tbm tava mtu bem,não tava igual o ano passado q venceu com facilidade,mas tava melhor ainda.

Se fosse sempre tamanho o Ruhl ja tinha ganhado varios...a verdade é q o Jay estava melhor doq o Phil Heath ainda num geral,mas isso pode mudar esse ano,qm sabe.

Se não me engano,num video q o Evan e o Jay fizeram treinando peito juntos,o Evan falou q ia ficar sem competiro em 2010,pq queria chegar em 2011 pra competir o Olympia e bem.

Eu sou um grande fã do Evan,o cara tem um potencial fudido tbm,é enorme demais,porem,pra quem quiser procurar e ver o vídeo,olha a diferença dele pro Jay,principalmente nos peitorais,é algo anormal.

E não adianta o povo vim falando q Olympia é so tamanho e não tem harmonia,o Jay cutler venceu pq alem do tamanho tbm tava mtu bem,não tava igual o ano passado q venceu com facilidade,mas tava melhor ainda.

Se fosse sempre tamanho o Ruhl ja tinha ganhado varios...a verdade é q o Jay estava melhor doq o Phil Heath ainda num geral,mas isso pode mudar esse ano,qm sabe.

É eu tenho esse vídeo do Evan e o Jay treinando peito. Peitoral é o ponto fraco dele, mas no que diz a respeito a braços o Evan ganha do Jay e ombros ele tbm não fica muito atrás não. Eu acho dificil o Evan conseguir um Top6 no Olympia com tantos caras bons na parada, mas se ele conseguir ficar entre os 10 já será uma grande estréia.

"mas tava melhor ainda": Não acho que o Jay tava melhor do que 2009, esse ano ele tava mais retido e com umas assimetrias, uma perna maior que a outra e um braço maior que o outro. Ano passado ele tava com um shape mais proporcional. Acho que esse ano o Jay tava mais largo do que nunca, ele tava tão largo quanto o Toney Freeman que é alto bagaraio. Na minha opinião o Jay só levou esse título pq os juizes ficaram indecisos e quando há dúvida quem sempre leva é o atual campeão.

olha o negão ali atrás em um bulk pesado! da pra ver que é ogrão, mais ta muuito gordo o rosto do cara! o.o

Editado 22/11/2010 às 18:05 11/22, 2010 por Fanático forever (veja o histórico de edições)

É eu tenho esse vídeo do Evan e o Jay treinando peito. Peitoral é o ponto fraco dele, mas no que diz a respeito a braços o Evan ganha do Jay e ombros ele tbm não fica muito atrás não. Eu acho dificil o Evan conseguir um Top6 no Olympia com tantos caras bons na parada, mas se ele conseguir ficar entre os 10 já será uma grande estréia.

"mas tava melhor ainda": Não acho que o Jay tava melhor do que 2009, esse ano ele tava mais retido e com umas assimetrias, uma perna maior que a outra e um braço maior que o outro. Ano passado ele tava com um shape mais proporcional. Acho que esse ano o Jay tava mais largo do que nunca, ele tava tão largo quanto o Toney Freeman que é alto bagaraio. Na minha opinião o Jay só levou esse título pq os juizes ficaram indecisos e quando há dúvida quem sempre leva é o atual campeão.

Eu tbm não acho q ele tava melhor esse ano não,é q do jeito q eu escrevi deu a entender isso,oq eu quis dizer é,ele não tava como no ano passado,mas ele tava ainda melhor doq os outros,ou se tivesse colocado uma virgula ali daria pra entender tbm,pequeno erro.

Eu não sei se o Evan conseguiria um top 6,tbm acho q é sonhar mtu alto,mas como eu não tenho visto nada de recente dele e não sei como ele ta,pode até ser,levando em conta q ele fico um tempão sem competir só treinando e ainda tem um ano inteiro pela frente.

Eu ainda acho q o Jay levou pq estava melhor e obviamente tbm maior,ele tinha senão me engano 16kg de diferença pro Phil Heath,as pernas do Jay são enormes tbm,fora o conjunto ombros,peitoral do Jay q destroi qualquer um combinado com a largura dele de uma porta.

Tem q ver como vai ser esse ano,provavelmente o Phil vai vim com td pra conseguir o titulo,e dos q estão disputando atualmente o top 10,acho q só ele tem o potencial pra fazer isso mesmo.

Alguem tem o link do video do Evan ai ? Procurei, procurei e não achei

Alguem tem o link do video do Evan ai ? Procurei, procurei e não achei

Ficou com 153mb o arquivo ZIP. A extensão dos vídeos está em FLV e vc vai precisar de algum media player que suporte essa extensão (eu uso o KM Player).

Download vídeo treino de Peito, Jay Cutler e Evan Centopani: https://www.sendspace.com/file/vrunpc

Editado 23/11/2010 às 01:53 11/23, 2010 por rednos (veja o histórico de edições)

cara,a foto do phil do lado do jay no olympia desse ano o jay tava melhor sim,as pernas principalmente..