ae animal...meu enantato um brother trouxe do paraguay ...fez uma viagem pra lá e trouxe...foi pouca quantidade...nao é vendedor, apenas trouxe pra mim e pra ele alguns frascos!

as fotinhos eu pretendo postar hoje ou amanha..vou trampar hoje ate as 17h e acho q nao vai dar hoje...mas amanha eu posto elas!

abraço meu bom!

Se rolar mesmo uma viagem que tenho que fazer pra Foz, pra resolver umas pendengas em Itaipu, certeza que vou pro paraguai comprar os landerlan que vou precisar pro proximo envenenamento. haahah

ae galera...to de volta...essa seman q passsou foi foda...muito trampo , aula e alimentação pobre...resultado...perdi um kg de massa magra!to meio triste, nao devia ter ciclado nessa época!...acho q fiz besteira!mas errando a gnt aprende...no próximo eu ja sei qual é!

meu bf ta tri baixo...mas nao to como eu queria...paciencia...vamo q vamo...sexta foi a ultima aplicação...quando devo começar a tpc...2 semanas depois da ultima ou 10 dias?...vo mete arginina e creatina na tpc alem das drogas de sempre, clomid e tamox!...abraço gnt!

ae galera...treininho bom ontem...costas , trapézio e tríceps!

meu shape ta muito definido...ate umas veias no ombro estão aparecendo...nunca tinha visto elas...me emocionei hehehe!

tive q trocar de academia devido ao trampo..to pilhadao pois agora posso almoçar depois do treino e nao antes como vinha fazendo...almoço num lugar muito bala...rango de primeira, fgrelhados e ate arroz integral tem no pico!

espero dar uma evoluida boa agora...refiz minha dieta e to mandando arroz integral e frango na tarde tambm!

valeu a força galera...abraço

ae SUP, leke doido!!

beleza ae o novo restaurante hein...manter a dieta ciclando é essencial.

é isso ae! segue firme man!

abraços

fala meu velho...tinha sobrado uma reba no meu vidro de enan, eu nem ia meter mais, mas ontem dei mais uma agulahada heheh!...agora foi a ultima!

a dieta ta bem melhor agora!...como é bom poder comer bem depois do treino...nem to tomando mais whey no pós...almoço uns 15 depois do treino...to metendo uma dose de whey na tarde junto com leite desnatado!

to devendo as fotinhos né...fiquem tranquilos q elas virao...to sem tempo nenhum pra fazer a mao...mas se der esse find eu posto elas!

grande abraço a todos!

fala meu velho...tinha sobrado uma reba no meu vidro de enan, eu nem ia meter mais, mas ontem dei mais uma agulahada heheh!...agora foi a ultima!

a dieta ta bem melhor agora!...como é bom poder comer bem depois do treino...nem to tomando mais whey no pós...almoço uns 15 depois do treino...to metendo uma dose de whey na tarde junto com leite desnatado!

to devendo as fotinhos né...fiquem tranquilos q elas virao...to sem tempo nenhum pra fazer a mao...mas se der esse find eu posto elas!

grande abraço a todos!

Eae SUP! Não deixa de meter Whey no pós não cara, mesmo se alimentando!

É muito importante...

concordo com o nanohacker.

no meu entendimento o Whey (adicionado a dextrose ou malto pra provocar um pico de insulina) é imprescindível imediatamente no pós treino. É a melhor hora do whey.

tenta fazer assim SUP: leva um skaker já com whey e dextrose na academia e logo após o treino, enche de água e manda pra dentro...espera uns 20 minutos e depois almoça como um guerreiro...rsrsrs.

seguinte galera...eu passo o dia fora...e to gastando muita grana com rango!entao utiliso o almoço como pós treino e meto o whey como uma refeição na tarde com leite desnatado pra retardar a absorção...assim eu popo a grana da barrinha de proteina q eu tava metendo todo dia...é muita grana...tava me quebrando só em rango!...nao ganho muito nao, dae nao sobra muito pras outras coisas!

meu almoço é em cima do treino...no maximo 15 min...creio q alimento é a melhor forma de crescer...antigamente nem existia whey e olha o tamanha q era o arnold!...vou fazer assim por um tempo e se achar q ta pior q antes eu revejo meus conceitos!

abraço a todos!

Isso ae mano, testa de tudo e ve o que é melhor pra voce.

vai comprar mais um bujão e extender o ciclo?

Abraço

Afinal SuP foram quantas Semanas ?

aumento as medidas vc ta mandado o que no pre e pos treino?

Abraço

Editado 26/12/2010 às 13:48 12/26, 2010 por Vinicius Cutler (veja o histórico de edições)

foram 7 semanas!...meu pré treino ta sendo um sanduba de pão integral com ricota e chester + uma barra de proteínas!...m,eu pós é o almoço mesmo (2 colheres das grandes de arroz branco + 2 de arroz integral + uns 4 bifes de frango , gado ou peixe + salada e legumes)

aumentei as medidas sim...mas meu principal ganho foi na qualidade muscular...a definição ta bem melhor...e perdi 2 cm no abdomen (to com 78cm agora)

braço aumentou 1cm ,sei q é pouco, mas foi oq deu pra conseguir...ciclei no periodo q nao devia...correrio do trampo e tal...fiz burrada!mas na próxima eu faço melhor...é errando q a gnt aprende!

minha libido ta baixando afu...nao sei se é psicológico mas ta meio tensa a coisa!amanha ja começo a tpc...vou entrar com tamox , clomid ,arginina (dizem ser um viagra natural) e tribulus...espero q ele volte o mais rápido possível!

abraço galera...continuarei relatando na tpc!

boa guerreiro ...

em março faço um com enant(20ml) + primo(32ml) + stan(45ml) + oxan ...

vendo teu relato das dores pelas aplicacoes soh de 12ml de enant ... da medo ...

eae SUP, segue relatando a TPC brother! e fotos do antes/depois?

olha...ganhar 1cm de braço até não é ruim não...(aí a importância de uma TPC bem feita pra manter).

abraços

Editado 27/12/2010 às 20:09 12/27, 2010 por #Animal# (veja o histórico de edições)

ae galera...minha libido aumentou...acho q era psicológico viu...graças a DEUS!

postei umas fotinhos num perfil antigo meu do orkut...vou deixar o endereço ai pra vcs...olhem lá e digam oq acharam!

https://www.orkut.com.br/Main#AlbumList?rl=ms

grande abraço

Fino heim cara, para um ciclo só com enantato e ainda teve problemas emocionais

1cm é muito sim, ainda mais porque se for ganho seco está ótimo e sobre a libido

é assim mesmo, rola um pisicologico mesmo, ainda mais por conta de por estar alta

durante o ciclo ela volta ao normal dai vc acha que ta baixa.

Vc teve atrofia testicular?

a libido ficou alta ate quantos dias após a ultima aplicação?

cara...minha libido ta legal...no find parece q deu uma baixada mas achoo q foi psico...domingueira fiz um sexo legal com a mina...kkkk

vou esperar pra começar a tpc depois da virada de ano...dia 3!

hoje faz uma semana da ultima aplicação e os treinos estao muito bons...definição animal...veias ate no ombro!

abraço a todos...chegaram a ver as fotinhos?

não vi as fotos não, onde?

deixei o link do orkut ali em cima no meu post...

é um perfil q eu nao utilizo mais

nem consegui ver, redirecionou para o meu album, não para o seu

tb não consegui ver as fotos

Achei o ciclinho fraco em mano..

Não consegui ver foto tbm nao!!

Parou de relatar pow?

Achei o ciclinho fraco em mano..

Não consegui ver foto tbm nao!!

Parou de relatar pow?

[2]

Tu tem que abri a foto do teu album e ai tira o link.

assim ele redireciona pro album de quem tenta ver !!

Mano, vc não tá sabendo postar fotos! FATO!

Entra no tutorial e aprenda a fazer que é rápidinho. Quando copiar a URL do orkut, vc tbm não pode copiar e colar da "Home", e sim do teu "profile". Por isso que quando clicamos no link que vc nos passou, ele redireciona para nossas páginas iniciais. Mas assim tbm é errado de se colocar fotos aqui.

e ai morreu o relato?

faleceu em dez/2010...ahuahua!!