Eduardoo 20 Postado Outubro 26, 2010 às 14:08 Compartilhar Postado Outubro 26, 2010 às 14:08 Eu ja cortei meu malto pós treino tem 1 mes e poco .. agora vou tomar creatina e vo mandar umas 10g junto só,mas nao penso em voltar a mandar quase 100g como eu mandava antes. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luckazz 4 Postado Outubro 26, 2010 às 14:37 Compartilhar Postado Outubro 26, 2010 às 14:37 Não seria melhor simplesmente reduzir a quantidade de malto/dextrose? Pq pelo que vi é meio carinho esse oleo de coco... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DANNNNN 3 Postado Outubro 26, 2010 às 14:56 Compartilhar Postado Outubro 26, 2010 às 14:56 Atualmente eu só faço uso do shake pós-treino quando ainda não preparei a refeição sólida. Essas gorduras de cadeia média são interessantes nas outras refeições, pois ajudam a obter as calorias totais necessárias e não liberam tanta insulina. []´s Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
T r U q 3 Postado Outubro 26, 2010 às 15:08 Compartilhar Postado Outubro 26, 2010 às 15:08 Eu ja cortei meu malto pós treino tem 1 mes e poco .. agora vou tomar creatina e vo mandar umas 10g junto só,mas nao penso em voltar a mandar quase 100g como eu mandava antes. Estava mandando 75 gramas de açucar mascavo, já diminui para 60 e a tendência é diminuir e usar o óleo de coco. Mascavo <Malto <Oleo de coco. To na pior hehee. E ainda colocando muito, quem sabe agora melhora pouco hehee. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tyler Durden 32 Postado Outubro 26, 2010 às 15:38 Compartilhar Postado Outubro 26, 2010 às 15:38 Legal o tópico, obrigado por compartilhar. Eu sempre fiquei intrigado por nunca ter visto os gringos falarem em malto e dextrose. Para os que treinam a noite, é uma substituição interessante. Achei legal o preço desse Nutiva-Coconut-Oil-Organic-Extra-Virgin-29-oz-823-g/4716?at=0 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rsuper 0 Postado Outubro 26, 2010 às 15:47 Compartilhar Postado Outubro 26, 2010 às 15:47 Muito bom o texto!!! uma nova visão sempre é bem vinda!!! Mas só o tempo dirá se isso pode ser eficaz de verdade!!! em base teórica parece q sim neh.!!! Valew pelo texto!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
brunorocha 4 Postado Outubro 26, 2010 às 15:54 Compartilhar Postado Outubro 26, 2010 às 15:54 interessante, mesmo com frente n deve passar dos 50 dólares... vou procurar pelo e-bay e amazon pra comprar, sendo mandado com o esquema de pessoa física eles nem devem tributar neh... (neh??... hehe) sempre fiquei meio emcabulado com o fato dos gringos n usarem dextrose/malto esse negocio de americano nao tomar malto, eh muito relativo primeiro pq tem muitos produtos para depois de treino, q ja vem com qunatidades razoaveis de malto/dextrose segundo pq , assim como no brasil, a maioria nao corre atras de informacao, malham apenas por malhar posso contar em uma mao, a quantidade de pessoas q tomam malto no pos na academia onde eu treino e o mesmo deve ocorrer la @topic o com melhor CxB q eu achei ate agora foi esse Clique aqui Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brawd 0 Postado Outubro 26, 2010 às 16:06 Compartilhar Postado Outubro 26, 2010 às 16:06 Eu fico p*** quando alguém afirma que dextrose depois do treino da barriga, senhores coloquem uma coisa na cabeça, o que da barriga é a dieta! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
hickmorais 2 Postado Outubro 26, 2010 às 16:46 Compartilhar Postado Outubro 26, 2010 às 16:46 Eu fico p*** quando alguém afirma que dextrose depois do treino da barriga, senhores coloquem uma coisa na cabeça, o que da barriga é a dieta! e dextrose e malto em excesso o que dissram é que ajuda a dar barriga, ou pelo menos mante-la. esse foi o intuito. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dimtrius 1 Postado Outubro 26, 2010 às 18:10 Compartilhar Postado Outubro 26, 2010 às 18:10 Vendedores do Fórum, boa pedida hein ?! Se alguém por aqui tiver vendendo, sou primeiro da fila. Tem outro artigo sobre MCT no Blog. []s Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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