casca 0 Postado Outubro 19, 2010 às 16:40 Compartilhar Postado Outubro 19, 2010 às 16:40 manda 5g de creatina mono depois do treino que fica show... e treino de perna... nada? cuidado pra não dar um up nos membros superiores e ficar com cambitinhos hein! kkkkkk seria legal informar idade, altura, peso, medidas pra comparar com antes e depois. acompanhando e bons ganhos ai! abs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Glauberdh 0 Postado Outubro 21, 2010 às 01:21 Autor Compartilhar Postado Outubro 21, 2010 às 01:21 9° Treino - C - 1 Scoop FOCUS:MUITO BOM ++ FORÇA:MUITO BOM (nao tenho tanta crteza pois o treino foi diferente) DISPOSIÇAO:MUITO BOM PUMP:BOM +++ VASCULARIZAÇAO:NORMAL FADIGA:MUITO BOM PUMP POS TREINO:BOM Treino bom hj, poderia ser melhor... Mas dormimt pouco noite passada. Ansioso pra treinar peito amanha! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodrigosbl 2 Postado Outubro 21, 2010 às 02:51 Compartilhar Postado Outubro 21, 2010 às 02:51 to acompanhando aqui, tem 2 NOs que eu tenho um pé atras, um é o nano vapor pois vi mt gente reclamando de dor no estomago com ele, outro é o Super pump pois ja vi mts relatos em que o pessoal reclamava de uma vontade incontrolavel de cagar ao toma-lo, dizem que os gringos até o apelidavam de super bump rs, mas não sei se era problema da formula antiga, vc sentiu alguma coisa assim com ele ? abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mcoyote 0 Postado Outubro 21, 2010 às 15:03 Compartilhar Postado Outubro 21, 2010 às 15:03 Acompanhando... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Glauberdh 0 Postado Outubro 22, 2010 às 02:47 Autor Compartilhar Postado Outubro 22, 2010 às 02:47 10° Treino - A - 1,5 Scoop FOCUS:BOM ++ FORÇA:MUITO BOM +++ DISPOSIÇAO:MUITO BOM PUMP:MUITO BOM + VASCULARIZAÇAO:NORMAL FADIGA:BOM +++ PUMP POS TREINO:BOM Treino muito bom hoje, a força aumentou bastante, comparavel ao que estava sentindo ja na ultima semana de Shotgun, qto a força fazia tempo que um NO nao me animava tanto(desde que tomei o 1° naNO Vapor) Pump muito bom em peito e bom em triceps! Animado pra treianr amanha! Valeu cada centavo ateh agora! to acompanhando aqui, tem 2 NOs que eu tenho um pé atras, um é o nano vapor pois vi mt gente reclamando de dor no estomago com ele, outro é o Super pump pois ja vi mts relatos em que o pessoal reclamava de uma vontade incontrolavel de cagar ao toma-lo, dizem que os gringos até o apelidavam de super bump rs, mas não sei se era problema da formula antiga, vc sentiu alguma coisa assim com ele ? abraços Ja usei os 2 Nano dava maior gas, vc fica mt ligado, quer malhar sem parar e axei acelerar o coraçao. SP 250 nao me causou nada d+, soh uma asia foda que to tendo ultimamente... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Glauberdh 0 Postado Outubro 23, 2010 às 14:44 Autor Compartilhar Postado Outubro 23, 2010 às 14:44 11° Treino - B - 1,5 Scoop FOCUS:MUITO BOM DISPOSIÇAO:MUITO BOM PUMP:MUITO BOM + VASCULARIZAÇAO:NORMAL FADIGA:BOM +++ PUMP POS TREINO:BOM Treino muito bom, pump legal! 12° Treino - C - 1 Scoop FOCUS:MUITO BOM DISPOSIÇAO:MUITO BOM PUMP:MUITO BOM ++ VASCULARIZAÇAO:NORMAL FADIGA:BOM +++ PUMP POS TREINO:BO Tentarei aumentar os pesos semana que vem! Vamos quew vamos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rodolpho Fetz 3 Postado Outubro 24, 2010 às 02:32 Compartilhar Postado Outubro 24, 2010 às 02:32 Opa, acompanhando aqui tb brother. Pretendo começar a tomar o SP daqui a 15 dias (to acabando um jack3d essa semana, ai vo dá esses dias pra tomar o SP) seu relato e bastante animador hehe Bons ganhos ai com o produto mano. e segue firme! abraços e Bons treinos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Glauberdh 0 Postado Outubro 25, 2010 às 16:25 Autor Compartilhar Postado Outubro 25, 2010 às 16:25 13° Treino - A - 1,6 Scoop FOCUS:BOM FORÇA:MUITO BOM + DISPOSIÇAO:MUITO BOM +++ PUMP:ÓTIMO + VASCULARIZAÇAO:NORMAL ++ FADIGA:BOM PUMP POS TREINO:BOM Aumentei o peso no supino, fiz apenas uma com 40 kg e o resto com 42... Os pesos estao ficando mais leves! O pump é otimo! Triceps legal tbm. Até agora só alegria com o SP250!!!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Copero 0 Postado Outubro 25, 2010 às 16:35 Compartilhar Postado Outubro 25, 2010 às 16:35 13° Treino - A - 1,6 Scoop FOCUS:BOM FORÇA:MUITO BOM + DISPOSIÇAO:MUITO BOM +++ PUMP:ÓTIMO + VASCULARIZAÇAO:NORMAL ++ FADIGA:BOM PUMP POS TREINO:BOM Aumentei o peso no supino, fiz apenas uma com 40 kg e o resto com 42... Os pesos estao ficando mais leves! O pump é otimo! Triceps legal tbm. Até agora só alegria com o SP250!!!!!! To acompanhando ... Acredito que esse SP 250 seja melhor que o Shotgun. To tomando o Shotgun faz uma semana, e somente hoje eu senti ele bater de verdade, mas com 1,5 scoop, pegou mesmo! Acho que devemos achar a medida certa para nós mesmos. Só 1 Scoop pra mim era pouco! Bons ganhos, sigo acompanhando. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Glauberdh 0 Postado Outubro 26, 2010 às 01:43 Autor Compartilhar Postado Outubro 26, 2010 às 01:43 To acompanhando ... Acredito que esse SP 250 seja melhor que o Shotgun. To tomando o Shotgun faz uma semana, e somente hoje eu senti ele bater de verdade, mas com 1,5 scoop, pegou mesmo! Acho que devemos achar a medida certa para nós mesmos. Só 1 Scoop pra mim era pouco! Bons ganhos, sigo acompanhando. Me deu mt mais força que o Shotgun. Soh senti uma força legal com o Shotgun no final do pote. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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