Minha Evolução

Tom of Finland · Outubro 21, 2010 às 00:44

Ow velho... Suas fotos DESAPARECERAM do site.

Posta no photobucket.com que ninguém te tira de lá não...

Abraço.

Editado Outubro 21, 2010 às 00:44 por Tom of Finland

Juninho maromba · Outubro 21, 2010 às 14:31

Ow velho... Suas fotos DESAPARECERAM do site.

Posta no photobucket.com que ninguém te tira de lá não...

Abraço.

dmr mano

abraço pra ti ae

Flavius · Outubro 21, 2010 às 15:57

eu quero ibagens

calves · Outubro 21, 2010 às 16:27

eu quero ibagens

Aqui tbm não abriu nenhuma ibagem imagem.

Editado Outubro 21, 2010 às 16:29 por calves

lekOS · Outubro 22, 2010 às 03:04

Arruma as fotos ae... não esta dando pra visualizar!

Juninho maromba · Janeiro 9, 2011 às 02:17

Arruma as fotos ae... não esta dando pra visualizar!

tava sumido por uns tempo ae,tive que vender o pc pra continuar treinando

mais cegue ae as minhas foto de hoje

abraço pra todos

https://img706.imageshack.us/i/056nh.jpg/

https://img687.imageshack.us/i/059od.jpg/

https://img59.imageshack.us/i/055mu.jpg/

https://img262.imageshack.us/i/054r.jpg/

Editado Janeiro 19, 2011 às 20:28 por Juninho maromba

Juninho maromba · Janeiro 10, 2011 às 17:23

Ow velho... Suas fotos DESAPARECERAM do site.

Posta no photobucket.com que ninguém te tira de lá não...

Abraço.

postei umas foto recente que tirei man

eu quero ibagens

ja coloquei as ibagens ae manolo

TheHalw5 · Janeiro 10, 2011 às 17:34

Juninho Maromba, parabens pela tua evolução, não importa como vc chegou ai.. agora n vacila na dieta que ainda da pra crescer..

ps: Tem uns mlk que não consegue ter respeito.. só pq o cara falou q fez isso ou aquilo nego mete o pau, ta de parabens pelo teu shape, acho q qm critico tem 1 "fiozinho" de inveja..

Editado Janeiro 10, 2011 às 17:34 por TheHalw5

Juninho maromba · Janeiro 10, 2011 às 17:37

Juninho Maromba, parabens pela tua evolução, não importa como vc chegou ai.. agora n vacila na dieta que ainda da pra crescer..

ps: Tem uns mlk que não consegue ter respeito.. só pq o cara falou q fez isso ou aquilo nego mete o pau, ta de parabens pelo teu shape, acho q qm critico tem 1 "fiozinho" de inveja..

vlw ae mano,abraço pra vs ae...preciso de dicas de vc e da galera pra monta um shape top *---*,espero um dia poder honra o Brasil la fora

mais uma foto ae

https://s1095.photobucket.com/albums/i471/Juninhomaromba/?action=view&current=018.jpg

https://s1095.photobucket.com/albums/i471/Juninhomaromba/?action=view&current=018.jpg#!oZZ2QQcurrentZZhttp%3A%2F%2Fs1095.photobucket.com%2Falbums%2Fi471%2FJuninhomaromba%2F%3Faction%3Dview%26current%3D019.jpg

Editado Janeiro 20, 2011 às 00:08 por Juninho maromba

cr0sT · Janeiro 10, 2011 às 17:55

Parabens ai manolo pelo shape ta da horaa !!

abraço e bons treinos !

Juninho maromba · Janeiro 10, 2011 às 19:26

Parabens ai manolo pelo shape ta da horaa !!

abraço e bons treinos !

vlw manolo,bons treino pra vs tbm meu caro

laranjamecanica · Janeiro 10, 2011 às 20:09

Porra man ta save o shape ja, mas m legal vc querer crescer mais e com qualidade. Força, abrçs

Juninho maromba · Janeiro 10, 2011 às 20:17

Porra man ta save o shape ja, mas m legal vc querer crescer mais e com qualidade. Força, abrçs

vlw man,abraço pra vs ae

Juninho maromba · Janeiro 13, 2011 às 12:37

https://s1095.photobucket.com/albums/i471/Juninhomaromba/?action=view&current=052.jpg

https://s1095.photobucket.com/albums/i471/Juninhomaromba/?action=view&current=052.jpg#!oZZ2QQcurrentZZhttp%3A%2F%2Fs1095.photobucket.com%2Falbums%2Fi471%2FJuninhomaromba%2F%3Faction%3Dview%26current%3D051.jpg

https://s1095.photobucket.com/albums/i471/Juninhomaromba/?action=view&current=052.jpg#!oZZ3QQcurrentZZhttp%3A%2F%2Fs1095.photobucket.com%2Falbums%2Fi471%2FJuninhomaromba%2F%3Faction%3Dview%26current%3D048.jpg

eu com 1 ano de treino *-*

https://s1095.photobucket.com/albums/i471/Juninhomaromba/?action=view&current=052.jpg#!oZZ4QQcurrentZZhttp%3A%2F%2Fs1095.photobucket.com%2Falbums%2Fi471%2FJuninhomaromba%2F%3Faction%3Dview%26current%3D040.jpg

Editado Janeiro 13, 2011 às 12:39 por Juninho maromba

Juninho maromba · Janeiro 18, 2011 às 01:45

https://s1095.photobucket.com/albums/i471/Juninhomaromba/?action=view&current=005.jpg

vascularização do biceps

Juninho maromba · Janeiro 19, 2011 às 20:34

https://s1095.photobucket.com/albums/i471/Juninhomaromba/?action=view&current=055.jpg

https://s1095.photobucket.com/albums/i471/Juninhomaromba/?action=view&current=055.jpg#!oZZ2QQcurrentZZhttp%3A%2F%2Fs1095.photobucket.com%2Falbums%2Fi471%2FJuninhomaromba%2F%3Faction%3Dview%26current%3D054.jpg

https://s1095.photobucket.com/albums/i471/Juninhomaromba/?action=view&current=050.jpg

pra quem vivia reclamando do meu biceps ve se esse up ta bom

Editado Janeiro 20, 2011 às 00:09 por Juninho maromba

motoserra · Janeiro 23, 2011 às 06:30

Uma pessoa de 1,77 não é considerada alta. Só de olhar para sua foto dá para perceber isso , querendo ou nao , uma pessoa baixa tem membros mais curtos que uma pessoa alta , em consequencia até a fisionomia do musculo fica diferente.

Vi suas ultimas fotos e sinceramente , vc não aparenta ter 44,5 cm de braço como vc diz, Nunca, de boa mesmo.

Dizer isso não tem nada haver com Hater , Troll etc... Só estou comentando algo que está na cara. Muitos aqui também perceberam isso. Para quem duvida no que eu os outros estao falando, é só ter 44cm de braço , ou ficar do lado de alguem que tenha , assim irão entender .

Mesmo assim seu shape está bacana sim , parabéns pelos seus resultados !!

Ia falar justamente isso, a evoluçao foi otima, vc pra idade ta sobrando mas sem maldade, 45,5cm e bf 8% eu nao consigo acreditar vendo essas fotos nem f...

Juninho maromba · Janeiro 24, 2011 às 00:46

Ia falar justamente isso, a evoluçao foi otima, vc pra idade ta sobrando mas sem maldade, 45,5cm e bf 8% eu nao consigo acreditar vendo essas fotos nem f...

opa man foi mal ae :s esqueci de modificar o bf la no ficheiro :/ malz msm não ter modificado essa informação... to com 45,5 cm man

bf eu to com 11 porcento

abraço e bons treino e mais uma vez desculpa ae por não ter atualizado o bf ae

marcelobra · Janeiro 24, 2011 às 00:50

show de bola a vascu

Juninho maromba · Janeiro 24, 2011 às 16:56

show de bola a vascu

vlw aae mano,abraços e bons treino

bhf · Fevereiro 5, 2011 às 15:12

ae

tá bom

mas melhora teu portugues agora

Stealth-UK · Fevereiro 5, 2011 às 16:12

Que topico mais confuso, boa evolucao porem.

Juninho maromba · Fevereiro 8, 2011 às 03:21

ae

tá bom

mas melhora teu portugues agora

dmr,quando eu estiver mtu esperto igual a vs te falo :]

Juninho maromba · Fevereiro 10, 2011 às 03:27

fotos dessa terça feira :]

https://s1095.photobucket.com/albums/i471/Juninhomaromba/?action=view&current=061.jpg

https://s1095.photobucket.com/albums/i471/Juninhomaromba/?action=view&current=061.jpg#!oZZ2QQcurrentZZhttp%3A%2F%2Fs1095.photobucket.com%2Falbums%2Fi471%2FJuninhomaromba%2F%3Faction%3Dview%26current%3D060.jpg

https://s1095.photobucket.com/albums/i471/Juninhomaromba/?action=view&current=061.jpg#!oZZ3QQcurrentZZhttp%3A%2F%2Fs1095.photobucket.com%2Falbums%2Fi471%2FJuninhomaromba%2F%3Faction%3Dview%26current%3D062.jpg

https://s1095.photobucket.com/albums/i471/Juninhomaromba/?action=view&current=061.jpg#!oZZ4QQcurrentZZhttp%3A%2F%2Fs1095.photobucket.com%2Falbums%2Fi471%2FJuninhomaromba%2F%3Faction%3Dview%26current%3D058.jpg

(nessa fiquei com a costa um pouco torta pq tava tomando suco)https://s1095.photobucket.com/albums/i471/Juninhomaromba/?action=view&current=061.jpg#!oZZ5QQcurrentZZhttp%3A%2F%2Fs1095.photobucket.com%2Falbums%2Fi471%2FJuninhomaromba%2F%3Faction%3Dview%26current%3D063.jpg

abraço pra vcs e bons treinos galera

Editado Fevereiro 10, 2011 às 03:28 por Juninho maromba

marcelobra · Fevereiro 10, 2011 às 14:00

shape dahora

porra q foda o biceps ali, pico huauhaa

rapaz, ri alto ali da 3 foto HUAUHAHUAUHAUHA

de "morte" foi foda

Só consegui ver as fotos ali pelo album

Editado Fevereiro 10, 2011 às 14:03 por marcelobra

Juninho maromba · Fevereiro 10, 2011 às 15:26

shape dahora

porra q foda o biceps ali, pico huauhaa

rapaz, ri alto ali da 3 foto HUAUHAHUAUHAUHA

de "morte" foi foda

Só consegui ver as fotos ali pelo album

kkkkkkkkkkkkkkkk coloquei ela so pra da uma descontraida

vlw ae pelos comentarios construtivos truta

bons treino

muris · Fevereiro 10, 2011 às 17:46

Opa devolta ao forum

caraca velho !

concerteza você tem um otima genética !

Acompanhei o topico des da primeira pagina.

Achei teu triceps muito monstro ! como eu queria q meu foc grandão assim !

Ta de parabéns, fez cagada em te usado drogas muito cedo ! mas bem problema é seu !

Segue firme cara ! Investe em uma dieta melhor, vi que a sua é cagada.

Bora botar mais massa nas costas, pernas e peito.

o Resto ta foda !

Inda mais esse triceps ai puta q pariu

aeuhaeuheuh

abraço bons treinos.

Juninho maromba · Fevereiro 11, 2011 às 02:25

Opa devolta ao forum

caraca velho !

concerteza você tem um otima genética !

Acompanhei o topico des da primeira pagina.

Achei teu triceps muito monstro ! como eu queria q meu foc grandão assim !

Ta de parabéns, fez cagada em te usado drogas muito cedo ! mas bem problema é seu !

Segue firme cara ! Investe em uma dieta melhor, vi que a sua é cagada.

Bora botar mais massa nas costas, pernas e peito.

o Resto ta foda !

Inda mais esse triceps ai puta q pariu

aeuhaeuheuh

abraço bons treinos.

vlw mano *---* e mtu obrigado por todas as dicas,minha alimentação não e tão boa não mais e o que posso compra fraga não tenho uma renda tão alta mais vlw ae se puder me citar algumas coisas que poderia coloca na dieta fico grato tbm

abraço e bons treinos

sagaz18 · Fevereiro 11, 2011 às 10:38

Altos shape cara

Continua assim

Abraço e bons treinos

Ricardo Oliveira · Fevereiro 11, 2011 às 11:09

e meio foda de acredita mais eu tenho 16 anos msm truta,então eu nunca usei suplemento ate hj eu so bolei uma cartela de hemogenin e 2 ml de deposteron...mais nada,a minha evolução msm vem mais e da minha força de vontade me dedico mtu aos treinos

SAUIHASUIHSAUIHAS SE ta brincando com a minha cara

mano, eu tenho 18 anos, 44Cm de biceps 130 Tórax peso 95 Kg altura 1,85 e fiz 2 Ciclos, um de dura e outro de stano... bom, se bem que eu tenho uma genética relativamente ruim Ectomórfo... mais eu duvido que vc tenha crescido com 17 anos tudo isso só com 2 cartela de hemogenin e 2 ml de deposteron, ainda mais sem tomar suplementos...

fala a real ai brother, abraços!

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