Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Kai Greene A 7 Semanas Do Mr. Olympia

Por rednos
Em Fisiculturismo

Posts Recomendados

Postado

7 semanas ainda é mto tempo, ele nao tem gordura mas ainda nao tirou toda a agua da pele, pra ele o desafio é mais entrar grande e definido, porque definir no final define, levando em consideracao como ele tá agora, o dificil é ficar definido, fibrado,e ainda por cima vascularizado, muitas vezes na hora de fibrar nos dias finais essa falta de água e eletrolitos faz cair a vasularizacao, ou seja, na academia o cara apavora de veias mas em cima do palco nao aparece tanto, por isso nos momentos antes do campeonato alguns protocolos até utilizam bastante sódio, o certo é ir acompanhando e conhecendo o corpo pra saber o que usar ou nao usar nessa hora,

abraço

Arbitro Internacional IFBB

Diretor Nacional de Arbitragem  IFBB Brasil

Postado

só acho a cintura dele mto,mto grande..

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

- Assinaturas - As assinaturas não devem conter fotos com mais de 200 pixels de altura e 500 de largura. De forma simples: são proibidas imagens grandes nas assinaturas. É proibida a exibição de imagens obscenas(impróprias, vulgares, pornográficas), nas assinaturas.

Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado

na foto que ele ta fazendo a pose de duplo biceps, da a impressao que ele ta com o braço direito maior que o esquerdo mais pode ser a angulo da foto

acho que ele vai subi mt bem no olympia boto uma fé num top3 mais acho que nao leva, o jay vai leva esse ano denovo

LINK PREPARAÇÃO SUL BRASILEIRO 2017 #NEXTLEVEL > www.hipertrofia.org/forum/topic/216821-relato-prep-sul-br-juca-2017

Campeão Sul Brasileiro 2016 cat.jr
top 4 Mundial NABBA 2015 cat.jr
Campeão Brasileiro e Sul Americano NABBA 2014 cat.jr
3x Campeão Estadual NABBA PR/SC


facebook: https://www.facebook.com/joaovicentebodybuilder
instagram: @joaovicentebodybuilder

Consultoria online: joaovicente.consultoria@hotmail.com

Postado

muito estiloso esse cara, tipo, ele ta horroroso nesseas fotos, mas ele tem estilo rsrsrs

hipakistanbodybuilding2.jpg

Procure estar sempre faminto.

Postado

Acho que um Top5 ele pega.

Stay Stronger!

"Transforme sua tristeza em raiva, sua dor em energia e sua frustração em motivação. Agora, vá resolver sua vida."

  • 3 semanas depois...
Postado

que pernas monstras*

Postado

Muito grande.

Não sei como ele consegue fazer bananeira :mellow:

Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha.

Confúcio

De centímentro em centímetro rumo aos 65.

Campanha Janinha 2011 - colaborem kkkk

Postado
  • Autor

"Adicionado em 30 de julho."

"My birthday cake, 2 weeks ago."

39498_421219558900_111615443900_4602445_4512539_n.jpg

A carinha de felicidade dele. "Uuuuhhhhhhhh, é hj que saio da dieta!" :lol:

A 5 semanas do Olympia.

45612_430382583900_111615443900_4838920_1010427_n.jpg

44731_430382673900_111615443900_4838926_3078816_n.jpg

40169_430382803900_111615443900_4838927_5646382_n.jpg

44398_430382883900_111615443900_4838931_1702480_n.jpg

44858_430382953900_111615443900_4838934_6481209_n.jpg

133kgs.

Editado por rednos (veja o histórico de edições)

iz6j41.jpg
Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

Postado

O quadriceps dele PQP! sabe quanto ele tem de coxa ?

Atual: 15%BF 38cm braços

Meta dezembro dia 01: 10% BF 37cm braços

01 de janeiro serei alguém, ano novo vida nova

Nós vivemos, respiramos e dormimos ferro

Estamos doloridos vinte e quatro horas por dia, sete dias por semana

Somos acusados de não viver porque nossas dietas são focadas em frango, ovos e batata doce

ISTO É O QUE NÓS SOMOS

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.