Seph® 5 Postado Julho 13, 2010 às 11:09 Compartilhar Postado Julho 13, 2010 às 11:09 Mas whey sem malto? O.o ~hugs Seph® Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2085 Postado Julho 13, 2010 às 14:13 Compartilhar Postado Julho 13, 2010 às 14:13 ops... faço pos treino de whey... minha creatina ta chegando , e queria saber a melhor forma de usa-la pensei em fazer uso dela no pos com whey... la pelas 20:00...horario q eu termino o treino Se vc manda com whey e malto, pode jogar a creatina nesse horario sim! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tizgrilo 1 Postado Julho 13, 2010 às 17:27 Compartilhar Postado Julho 13, 2010 às 17:27 Tomo minha creatina junto com Whey + Dextrose logo após o treino. Mas e se de uma hora pra outra descubro q não vou poder treinar nesse dia, qual seria um horário legal pra mandar a creatina? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Seph® 5 Postado Julho 13, 2010 às 17:37 Compartilhar Postado Julho 13, 2010 às 17:37 Logo após o desjejum... ~hugs Seph® Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
henrique.charlie 1 Postado Julho 13, 2010 às 17:40 Compartilhar Postado Julho 13, 2010 às 17:40 1hr depois do desjejum é bom! Essa é novidade. Achei que qualquer horário durante os dias Off estava valendo... Ainda bem que, volta e meia aprendemos coisas novas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2085 Postado Julho 13, 2010 às 22:41 Compartilhar Postado Julho 13, 2010 às 22:41 Essa é novidade. Achei que qualquer horário durante os dias Off estava valendo... Ainda bem que, volta e meia aprendemos coisas novas. A diferença não vai ser gritante... mas da um pouquinho sim! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gusmão420 230 Postado Julho 14, 2010 às 15:34 Compartilhar Postado Julho 14, 2010 às 15:34 ops... faço pos treino de whey... minha creatina ta chegando , e queria saber a melhor forma de usa-la pensei em fazer uso dela no pos com whey... la pelas 20:00...horario q eu termino o treino Manda whey sempre com malto/dextrose! Senão e disperdicio de whey! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Musica Diablo 0 Postado Julho 17, 2010 às 12:48 Compartilhar Postado Julho 17, 2010 às 12:48 Manda whey sempre com malto/dextrose! Senão e disperdicio de whey! Eu sei que tem que tomar whey com malto ou dextrose Só que aqui no Japão não vende nenhum desses 2 produtos malto/dextrose E nem importação rola é tudo barrado quando chega aqui O que eu poderia usar junto com whey para não rolar desperdício abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2085 Postado Julho 17, 2010 às 13:09 Compartilhar Postado Julho 17, 2010 às 13:09 Eu sei que tem que tomar whey com malto ou dextrose Só que aqui no Japão não vende nenhum desses 2 produtos malto/dextrose E nem importação rola é tudo barrado quando chega aqui O que eu poderia usar junto com whey para não rolar desperdício abraços Açúcar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Musica Diablo 0 Postado Julho 17, 2010 às 14:15 Compartilhar Postado Julho 17, 2010 às 14:15 Açúcar Eu tinha lido por aqui mesmo açúcar normal mesmo Uma ou 2 colheres? Aqui no Japão não tem nada nem açúcar mascavo tem hahahaha Valeu pela atenção! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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