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Aval. de Exames – Protocolo com Testo/Stano/Clemb: COM FOTO


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Postado

Fala, galera!

Quero compartilhar meus últimos exames (feitos no dia 01/02) e ouvir a opinião de vocês sobre os resultados.

📌 Meu perfil:
🔹 44 anos, mais de 10 anos de treino
🔹 1,78m | 80kg | ~10% BF (abdômen bem aparente, vascularização evidente, tríceps e ombros fibrando após início do novo protocolo)
🔹 Treino: 5x por semana + cardio (bike, 40 min/dia)

🍽️ Dieta:
🔸 Dias de treino: 2.300 kcal (250g carbo | 213g proteína | 37g gordura)
🔸 Dias de descanso (qui/dom): 2.100 kcal (227g carbo | 197g proteína | 35g gordura)

💉 Protocolo:
Anterior (+6 meses): Testo Enan + Nandro + Masteron (1:1:½) → 250mg/250mg/125mg por semana
Atual (desde 15/01): Testo Enan (50mg/dia) + Stano (30mg/dia) + Clemb (20mcg/dia)

🩸 Exames & Observações:
📍 Há 3 semanas, hematócrito estava em 52% (coletado em jejum e sem hidratação adequada). Repeti o exame agora, hidratando melhor, e ficou dentro do limite, mas acusou anisocitose no R.W.D.
📍 HDL baixo, como esperado pelo uso do Stano.
📍 Sede aumentou muito desde o início do Stano + Clemb, estou ingerindo cerca de 7L de água/dia.
📍 Pressão arterial monitorada diariamente e sempre abaixo de 12x8.

Estou na segunda semana desse protocolo e fiquei um pouco preocupado com a alteração no R.W.D e a queda acentuada do HDL. O que vocês acham desses resultados? Alguma recomendação?

 

Exame de sangue coletado em 01/02-2025

Resultado ERITROGRAMA

                                                                         Valor de referência:

Hematócrito.............: 50,40%                  40,00  a   50,00 %

Hemoglobina...........: 16,90g/dL            13,00  a   17,00 g/dL

Hemácias................: 5,30 milhoes/uL  4,50  a     5,50 milhões/uL

V.C.M......................:  95,20 fL                 83,00  a 101,00 fL  

H.C.M......................: 32,00 pg                27,00  a   32,00 pg

C.H.C.M..................:  33,60%                  31,00  a   37,00 %    

RDW.......................: 16,50%                    11,50  a   14,50 %          

 Observações: ANISOCITOSE+

 

LEUCOGRAMA tudo dentro da referência

 

PERFIL LIPÍDICO        

COLESTEROL TOTAL: 151,00 mg/dL (Referência: Abaixo de 190)

HDL COLESTEROL: 21,90 mg/dL (Referência: Acima de 40)

LDL COLESTEROL: 124,00 mg/dL (Referência: Abaixo de 130)

TRIGLICERÍDEOS: 51 mg/dL (Referência: Abaixo de 150)

 

Valeu! 👊

Postado
  Em 02/02/2025 em 13:40, DUPAN disse:

Fala, galera!

Quero compartilhar meus últimos exames (feitos no dia 01/02) e ouvir a opinião de vocês sobre os resultados.

📌 Meu perfil:
🔹 44 anos, mais de 10 anos de treino
🔹 1,78m | 80kg | ~10% BF (abdômen bem aparente, vascularização evidente, tríceps e ombros fibrando após início do novo protocolo)
🔹 Treino: 5x por semana + cardio (bike, 40 min/dia)

🍽️ Dieta:
🔸 Dias de treino: 2.300 kcal (250g carbo | 213g proteína | 37g gordura)
🔸 Dias de descanso (qui/dom): 2.100 kcal (227g carbo | 197g proteína | 35g gordura)

💉 Protocolo:
Anterior (+6 meses): Testo Enan + Nandro + Masteron (1:1:½) → 250mg/250mg/125mg por semana
Atual (desde 15/01): Testo Enan (50mg/dia) + Stano (30mg/dia) + Clemb (20mcg/dia)

🩸 Exames & Observações:
📍 Há 3 semanas, hematócrito estava em 52% (coletado em jejum e sem hidratação adequada). Repeti o exame agora, hidratando melhor, e ficou dentro do limite, mas acusou anisocitose no R.W.D.
📍 HDL baixo, como esperado pelo uso do Stano.
📍 Sede aumentou muito desde o início do Stano + Clemb, estou ingerindo cerca de 7L de água/dia.
📍 Pressão arterial monitorada diariamente e sempre abaixo de 12x8.

Estou na segunda semana desse protocolo e fiquei um pouco preocupado com a alteração no R.W.D e a queda acentuada do HDL. O que vocês acham desses resultados? Alguma recomendação?

 

Exame de sangue coletado em 01/02-2025

Resultado ERITROGRAMA

                                                                         Valor de referência:

Hematócrito.............: 50,40%                  40,00  a   50,00 %

Hemoglobina...........: 16,90g/dL            13,00  a   17,00 g/dL

Hemácias................: 5,30 milhoes/uL  4,50  a     5,50 milhões/uL

V.C.M......................:  95,20 fL                 83,00  a 101,00 fL  

H.C.M......................: 32,00 pg                27,00  a   32,00 pg

C.H.C.M..................:  33,60%                  31,00  a   37,00 %    

RDW.......................: 16,50%                    11,50  a   14,50 %          

 Observações: ANISOCITOSE+

 

LEUCOGRAMA tudo dentro da referência

 

PERFIL LIPÍDICO        

COLESTEROL TOTAL: 151,00 mg/dL (Referência: Abaixo de 190)

HDL COLESTEROL: 21,90 mg/dL (Referência: Acima de 40)

LDL COLESTEROL: 124,00 mg/dL (Referência: Abaixo de 130)

TRIGLICERÍDEOS: 51 mg/dL (Referência: Abaixo de 150)

 

Valeu! 👊

Expandir  

 

Queda normal do stano, joga hdl no chão mesmo.

 

Por isso funciona melhor no fim do blast, perto da saída pro cruise.

 

Vc sabe oque está fazendo, toca o barco.

Postado
  Em 02/02/2025 em 14:13, Vitor_TW disse:

 

Queda normal do stano, joga hdl no chão mesmo.

 

Por isso funciona melhor no fim do blast, perto da saída pro cruise.

 

Vc sabe oque está fazendo, toca o barco.

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Isso aí mesmo...Valeu Vitor!!!

Postado

Bom dia Pessoal,

 

Só para efeitos de atualização do post, termino o cutting essa semana, só não estendo mais para normalizar meus exames e fazer um check-up do coração. Vou fazer uma avaliação agora para medir as dobras e ver o % de BF.

 

Segue foto de ontem

 

spacer.png

 

 

 

 

 

Postado (editado)
  Em 02/02/2025 em 13:40, ARC_Power disse:

HDL COLESTEROL: 21,90 mg/dL

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tava com quanto de HDL antes de começar esse protocolo com stano? 

 

30mg de stano é arrebenta os marcadores kkkkkkkk

 

TGO/TGP/GAMA GT não chegou a fazer? 

 

  Em 02/02/2025 em 13:40, ARC_Power disse:

Testo Enan (50mg/dia)

Expandir  

esse curte se furar kkkkkkk celoko n compensa 

 

shape brabo man, 44 anos ta bemzão, parabéns conterrâneo! 

Editado por mzampieri
Postado
  Em 10/02/2025 em 13:31, mzampieri disse:

tava com quanto de HDL antes de começar esse protocolo com stano?

Expandir  

Não tava legal não... 36 😬

 

  Em 10/02/2025 em 13:31, mzampieri disse:

TGO/TGP/GAMA GT não chegou a fazer?

Expandir  

Fiz sim... TGO/TGP alterados, porém GGT normal.

 

  Em 10/02/2025 em 13:31, mzampieri disse:

shape brabo man, 44 anos ta bemzão, parabéns conterrâneo! 

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Valeu Fera. Tamo na luta!!!

Postado
  Em 10/02/2025 em 13:39, ARC_Power disse:

Não tava legal não... 36 😬

 

Fiz sim... TGO/TGP alterados, porém GGT normal.

 

Valeu Fera. Tamo na luta!!!

Expandir  

 

Shape tá bom pra caralho.

 

36 já não assusta tanto pra usuario, desde que o ldl não esteja explodindo.

 

Faz cardio, alimentação eh regrada, doses de eas não são absurdas, como te disse, sabe oque tá fazendo, soh toca o barco.

 

Postado (editado)
  Em 10/02/2025 em 13:20, ARC_Power disse:

Bom dia Pessoal,

 

Só para efeitos de atualização do post, termino o cutting essa semana, só não estendo mais para normalizar meus exames e fazer um check-up do coração. Vou fazer uma avaliação agora para medir as dobras e ver o % de BF.

 

Segue foto de ontem

 

spacer.png

 

 

 

 

 

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Levou um raio na cabeca

 

ta tudo riscado 

 

ps: islaicidi

Editado por Polaco88
Postado
  Em 11/02/2025 em 23:46, Vitor_TW disse:

Shape tá bom pra caralho

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Muito gratificante saber que o trampo foi bem realizado e reconhecido por vocês. Receber esse tipo de feedback é mais motivador ainda!!! Obrigado Vitor 💪

Postado

Cara, tá muito bem, bah! Parabéns!

Colocou o Clemb em algum momento específico ou já iniciou o novo protocolo e não sabe precisar a real diferença que deu com ele? Pergunto isso porque cheguei a colocar Ioimbina e sinceramente não percebi nada de diferença mesmo utilizando 20, 30mg, meus resultados pareceram melhorar até depois que parei com ela. Estou pensando no clemb, agora que minha linha de cintura tá diminuindo expressivamente.

Abraço e booora!

Postado
  Em 13/02/2025 em 01:52, Marcos Silveira disse:

Cara, tá muito bem, bah! Parabéns!

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Obrigado Marcos... 💪

 

  Em 13/02/2025 em 01:52, Marcos Silveira disse:

Colocou o Clemb em algum momento específico ou já iniciou o novo protocolo e não sabe precisar a real diferença que deu com ele?

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o novo protocolo foi justamente para finalizar o cutting com Clemb e Stano... estou impressionado com com a sinergia desses dois, curti demais.

Postado
  Em 15/02/2025 em 13:00, L.eireles disse:

Shape ta massa mano!

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Obrigado Fera 💪

 

  Em 15/02/2025 em 13:00, L.eireles disse:

Mas intramuscular com essa agulha, ta certo?

Pelo seu % se fosse a 13x45 ou a nova da BD 13x40

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Uso essa que mencionei mesmo.. a de insulina aplicação em 90°... mais de um ano já, desde que peguei o bizu do Zuccaro.  

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