Boa noite a todos. Sou novo no fórum, meu primeiro post, espero aprender com o conhecimento de todos.

 

Tenho 31 anos, 1,71m, 74kg, BF em cerca de 13%, estou no meu segundo cut após um bulk de alguns meses que bati 84kg, agora tentando descer para cerca de 70kg e então voltar para bulk. Treino há 2 anos e atualmente estou com 300mg de enantato de testo por semana. Sou 100% disciplinado com dieta e treino.

 

A descida para os 70kg que busco tem sido difícil. Pelo caminho natural de cortar calorias toda vez que estagnei, não deu, cheguei a comer 1800kcal e o peso não descia mais. Então decidi subir para deixar o metabolismo respirar e atualmente estou com 2650kcal sem ganho significativo de peso. Estou pensando em voltar a cortar calorias em breve (meu metabolismo não é dos melhores, pois sou ex-obeso).

 

Vocês acham que seria válido adicionar 6 semanas de stano oral nesse término? Seria minha primeira droga oral, meu receio é apenas em relação à libido, que está ótima apenas com a testo. Estou ciente da hepatotoxicidade e tudo mais, por isso busco conselhos de quem tenha tido experiência com a droga.

 

Obrigado. 

Em 01/01/2025 em 19:56, PervertAngel disse:

Vocês acham que seria válido adicionar 6 semanas de stano oral nesse término? Seria minha primeira droga oral, meu receio é apenas em relação à libido, que está ótima apenas com a testo. Estou ciente da hepatotoxicidade e tudo mais, por isso busco conselhos de quem tenha tido experiência com a droga.

 

Mais droga provavelmente te fará ganhar peso, e não perder.

 

Em 01/01/2025 em 19:56, PervertAngel disse:

agora tentando descer para cerca de 70kg e então voltar para bulk.

 

É assim que vc retorna pro shape do início ou fica ainda mais gordo.

Em 01/01/2025 em 19:56, PervertAngel disse:

A descida para os 70kg que busco tem sido difícil. Pelo caminho natural de cortar calorias toda vez que estagnei, não deu, cheguei a comer 1800kcal e o peso não descia mais.

 

Pq nem sempre a solução é cortar calorias.

As vezes é manipular os macros, alimentos, oscilar calorias...

 

Em 01/01/2025 em 19:56, PervertAngel disse:

Estou ciente da hepatotoxicidade e tudo mais

 

É o de menos, stano pode ajudar um pouquinho na queima de gordura, porém, vai jogar seu HDL pro chão, LDL pro espaço, prejudicar teus triglicerídeos, estressar um pouco o fígado, e tudo isso vai demorar alguns meses pra voltar ao normal. 

Sim, mesmo tomando 6 semanas e em doses mínimas. 

 

Quer continuar o emagrecimento? procura auxilio de alguém competente e que saiba o que tá fazendo, sem abordagens extremistas ou promessas mirabolantes.

Se tiver interessado, eu abri hoje um projeto verão no instagram, completamente 0800.

Em 01/01/2025 em 19:56, PervertAngel disse:

Boa noite a todos. Sou novo no fórum, meu primeiro post, espero aprender com o conhecimento de todos.

 

Tenho 31 anos, 1,71m, 74kg, BF em cerca de 13%, estou no meu segundo cut após um bulk de alguns meses que bati 84kg, agora tentando descer para cerca de 70kg e então voltar para bulk. Treino há 2 anos e atualmente estou com 300mg de enantato de testo por semana. Sou 100% disciplinado com dieta e treino.

 

A descida para os 70kg que busco tem sido difícil. Pelo caminho natural de cortar calorias toda vez que estagnei, não deu, cheguei a comer 1800kcal e o peso não descia mais. Então decidi subir para deixar o metabolismo respirar e atualmente estou com 2650kcal sem ganho significativo de peso. Estou pensando em voltar a cortar calorias em breve (meu metabolismo não é dos melhores, pois sou ex-obeso).

 

Vocês acham que seria válido adicionar 6 semanas de stano oral nesse término? Seria minha primeira droga oral, meu receio é apenas em relação à libido, que está ótima apenas com a testo. Estou ciente da hepatotoxicidade e tudo mais, por isso busco conselhos de quem tenha tido experiência com a droga.

 

Obrigado. 

 

Melhor adicionar um estimulante que stano.

 

Leia aqui, principiante aprendendo a manipular o cutting pra manter o metabolismo ativo e sobre fármacos.

 

 

 

Obrigado pela ajuda de todos.

 

Em 01/01/2025 em 20:32, Vitor_Maromba disse:

 

Melhor adicionar um estimulante que stano.

 

Leia aqui, principiante aprendendo a manipular o cutting pra manter o metabolismo ativo e sobre fármacos.

 

 

 

Alguma indicação de estimulante em específico? Vou ler o material.

Em 01/01/2025 em 19:56, PervertAngel disse:

74kg, BF em cerca de 13%

 

Em 01/01/2025 em 19:56, PervertAngel disse:

após um bulk de alguns meses que bati 84kg

 

Em 01/01/2025 em 19:56, PervertAngel disse:

agora tentando descer para cerca de 70kg

Resumindo, esses 84kg foram tudo de gordura kkkk devia tá com uns 22 de bf pelo menos. Se tá com 74 (10 a menos) e ainda tá com 13% o que pode ser mais ainda. 

Em 01/01/2025 em 20:47, Oliveiralan disse:

 

 

Resumindo, esses 84kg foram tudo de gordura kkkk devia tá com uns 22 de bf pelo menos. Se tá com 74 (10 a menos) e ainda tá com 13% o que pode ser mais ainda. 

Tá pressupondo isso baseado em que, se você não sabe qual era meu peso antes de iniciar o bulk? Enfim, não, eu iniciei esse primeiro bulk com menos de 65kg e pouca massa magra, assumo que veio bastante gordura sim mas ganhei 6kg de massa magra junto, meu shape melhorou muito em comparação ao que era. O BF de 13% eu não tenho certeza pois não fiz bioimpedância nem adipômetro, talvez seja menos, é apenas um estimado mesmo. 

Em 01/01/2025 em 20:52, PervertAngel disse:

Tá pressupondo isso baseado em que, se você não sabe qual era meu peso antes de iniciar o bulk? Enfim, não, eu iniciei esse primeiro bulk com menos de 65kg e pouca massa magra, assumo que veio bastante gordura sim mas ganhei 6kg de massa magra junto, meu shape melhorou muito em comparação ao que era. O BF de 13% eu não tenho certeza pois não fiz bioimpedância nem adipômetro, talvez seja menos, é apenas um estimado mesmo. 

84-65 =19 kg. Somente 6kg de massa magra(que você acha). Foi um pessimo bulk. Parabéns. 

Em 01/01/2025 em 21:24, Oliveiralan disse:

84-65 =19 kg. Somente 6kg de massa magra(que você acha). Foi um pessimo bulk. Parabéns. 

Não foi o melhor dos bulks mesmo mas foi o que deu pra fazer de primeira, cometi alguns erros, aprendi com eles e vou melhorar nos próximos, mas até aí a minha dúvida nem era essa e você tá aí se esforçando pra menosprezar meus ganhos, isso fala mais sobre VOCÊ do que sobre MIM.

 

Lembre-se:

 

- todo mundo nesse processo de construção de shape comete erros.

- você diminuir os outros não te faz evoluir.

Em 01/01/2025 em 21:31, PervertAngel disse:

Não foi o melhor dos bulks mesmo mas foi o que deu pra fazer de primeira, cometi alguns erros, aprendi com eles e vou melhorar nos próximos, mas até aí a minha dúvida nem era essa e você tá aí se esforçando pra menosprezar meus ganhos, isso fala mais sobre VOCÊ do que sobre MIM.

 

Lembre-se:

 

- todo mundo nesse processo de construção de shape comete erros.

- você diminuir os outros não te faz evoluir.

 

Não leve pro pessoal.

 

Ele só está te mostrando que provavelmente tuas escolhas foram ruins - ou não seguiu o planejado - e provavelmente agora é outro momento destes. Isso tudo com base no que você mesmo disse.

Em 01/01/2025 em 21:47, MBD disse:

 

Não leve pro pessoal.

 

Ele só está te mostrando que provavelmente tuas escolhas foram ruins - ou não seguiu o planejado - e provavelmente agora é outro momento destes. Isso tudo com base no que você mesmo disse.

Acho que não amigo, o jeito que o rapaz aí escreveu não foi no intuito de ajudar mas sim de depreciar e quem busca depreciar os outros só confirma a própria insegurança consigo mesmo.

Em 01/01/2025 em 21:51, PervertAngel disse:

Acho que não amigo, o jeito que o rapaz aí escreveu não foi no intuito de ajudar mas sim de depreciar e quem busca depreciar os outros só confirma a própria insegurança consigo mesmo.

Você que é menininha e se dói, porque não quer que ninguém fale nada das cagadas e quer confirmação das bostas que faz é quer fazer, e aqui ninguém vai passar mão na sua cabeça. 
 

precisa crescer, e entender que crítica é apontar fatos não é menosprezar. 

Em 01/01/2025 em 23:01, Oliveiralan disse:

Você que é menininha e se dói, porque não quer que ninguém fale nada das cagadas e quer confirmação das bostas que faz é quer fazer, e aqui ninguém vai passar mão na sua cabeça. 
 

precisa crescer, e entender que crítica é apontar fatos não é menosprezar. 

Nem vou mais discutir com você meu parceiro, toda essa sua marra aí você tem num fórum escondido atrás de um celular, na internet por trás de um celular é fácil ser folgado.

Em 01/01/2025 em 23:11, PervertAngel disse:

Nem vou mais discutir com você meu parceiro, toda essa sua marra aí você tem num fórum escondido atrás de um celular, na internet por trás de um celular é fácil ser folgado.

Tu pesa 60kg para de falar abobrinha moleque, tu voa com um assopro kkkk

 

sai da desnutrição, depois ameaça alguém na internet. 
 

 

Editado 2/01/2025 às 13:41 01/2, 2025 por Oliveiralan (veja o histórico de edições)

Acho que 1800 calorias é muito até pra 70kgs, sua basal deve ser isso ou até menos, se quer dar continuidade no cut da pra descer mais essas kcal, ou aumentar o gasto energético, pelo seu peso acho que seria o melhor caminho, deixa pra usar stano qdo finalizar um bulk mais solido vai aproveitar bem mais 

Em 02/01/2025 em 19:05, piquaj disse:

Acho que 1800 calorias é muito até pra 70kgs, sua basal deve ser isso ou até menos, se quer dar continuidade no cut da pra descer mais essas kcal, ou aumentar o gasto energético, pelo seu peso acho que seria o melhor caminho, deixa pra usar stano qdo finalizar um bulk mais solido vai aproveitar bem mais 

Obrigado. A dúvida é justamente essa, qual a hora certa de entrar com a primeira droga oral e qual utilizar pra extrair o melhor possível e valer a pena os colaterais.

Em 02/01/2025 em 19:19, Visitante disse:

Obrigado. A dúvida é justamente essa, qual a hora certa de entrar com a primeira droga oral e qual utilizar pra extrair o melhor possível e valer a pena os colaterais.

Concordo com o que o piquaj falou ali.

Stano só vai funcionar se tiver uma boa quantidade de massa magra consolidada (para ter o que mostrar).

1800 kcal ainda tem margem pra mexer, eu chego em final de cut com 1200 e cardio em jejum.

E no proximo bulking vai com calma nas calorias, pelas minhas contas vc bateu quase 23% de BF. Já fiz essa besteira antes e me lasquei pra tirar a gordura depois.

Eu chegaria no maximo a 18% no proximo.

depende depois ira fazer tpc ou entrar em ponte

Desculpem reativar o tópico, mas sabem alguma farmácia que esteja manipulando?

Em 01/01/2025 em 19:56, Visitante disse:

Boa noite a todos. Sou novo no fórum, meu primeiro post, espero aprender com o conhecimento de todos.

 

Tenho 31 anos, 1,71m, 74kg, BF em cerca de 13%, estou no meu segundo cut após um bulk de alguns meses que bati 84kg, agora tentando descer para cerca de 70kg e então voltar para bulk. Treino há 2 anos e atualmente estou com 300mg de enantato de testo por semana. Sou 100% disciplinado com dieta e treino.

 

A descida para os 70kg que busco tem sido difícil. Pelo caminho natural de cortar calorias toda vez que estagnei, não deu, cheguei a comer 1800kcal e o peso não descia mais. Então decidi subir para deixar o metabolismo respirar e atualmente estou com 2650kcal sem ganho significativo de peso. Estou pensando em voltar a cortar calorias em breve (meu metabolismo não é dos melhores, pois sou ex-obeso).

 

Vocês acham que seria válido adicionar 6 semanas de stano oral nesse término? Seria minha primeira droga oral, meu receio é apenas em relação à libido, que está ótima apenas com a testo. Estou ciente da hepatotoxicidade e tudo mais, por isso busco conselhos de quem tenha tido experiência com a droga.

 

Obrigado. 

Mano deixa Stanozolol para atleta, oral além de hepatóxico, arrebenta com os colesteróis. Já que quer inserir uma segunda droga, tem opções melhores, como: Drostanolona (Masteron), se tiver grana e contato quente Primobolan.