Primeiro ciclo

[vtsouza]

   Tô criando coragem para o primeiro ciclo, dieta para emagrecimento, quero manter e/ou ganhar massa magra

   1,84cm 87kg 25,8 IMC

   Pensei 1ml de dura ou 1ml enantato por semana durante 4 ou 8 semanas pois é o que mais vejo falarem pra iniciante, quais cuidados tomar pós ciclo

[Stein]

Em 09/10/2024 em 23:04, vtsouza disse:

1ml de dura ou 1ml enantato por semana durante 4 ou 8 semanas pois é o que mais vejo falarem pra iniciante

aonde vc vê alguém recomendar isso ???
ciclo de 4 semanas.......

dica:  fique longe de quem recomenda isso 

com os dados que postou é completamente impossivel alguem aqui poder te ajudar 

o máximo que dá pra fazer em questão de ajuda e pedir que estude mais sobre o assunto

tem muita informação aqui no fórum 

 

abraço.

[Visitante]

Em 09/10/2024 em 23:04, vtsouza disse:

   Tô criando coragem para o primeiro ciclo, dieta para emagrecimento, quero manter e/ou ganhar massa magra

   1,84cm 87kg 25,8 IMC

   Pensei 1ml de dura ou 1ml enantato por semana durante 4 ou 8 semanas pois é o que mais vejo falarem pra iniciante, quais cuidados tomar pós ciclo

 

 

[Dekals]

Em 09/10/2024 em 23:04, vtsouza disse:

quais cuidados tomar pós ciclo

Cuidado pre ciclo: não começar o ciclo, voce nao sabe oq ta fazendo.

[krebz]

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