Informação Faculdade X Informação Fórum

[Reginaldo.]

Bom galera, estou fazendo faculdade de Educação Física e fico impressionado com algumas diferenças do que nos é passado na faculdade com as informações encontradas aqui no fórum/blog e vários outros sites sobre musculação.

E o pior é que são em coisas relativamente 'simples' para nós que acompanhamos o fórum.

Coisas como, por exemplo, o intervalo entre séries, suplementação pós treino de whey 2 horas depois do treino, etc.

Mas é muito difícil de acreditar em certas coisas que eles falam, ainda mais tendo feito testes inclusive e comprovando que não tem sentido algumas coisas.

Me lembrei aí de um post do grande André Pierin, o qual ele falava que largou a faculdade de educação física, por que foi ridicularizado quando tentava expor sua opinião contrária ao que os professores ensinavam.

Então gostaria de saber.. de quem faz/fez Educação Física, se houveram muitas divergências entre as informações buscadas na internet em sites de musculação top e as informação acadêmicas.

Quem puder colaborar, sinta-se a vontade!

Abraços

[Pina]

Tem como dar exemplos não? Fiquei curioso agora..

[AlainMeunier]

Também fiquei curioso, o que eles falam lá por exemplo?

[Luck__]

não faço ed fisica mas to sempre acompanhando forum e artigos de musculação, etc.

Fiquei curioso

fala uns exemplos ai do que difere nas infos da net em relação ao q passam na facul

(vc faz licenciatura ou bacharelado?)

vlw abraços

[Ruan.90]

O problema das faculdades é que eles pensam que são a fonte de todo conhecimento, e que nada e ninguém pode descobrir nada novo. Eles pensam que tudo ja foi descoberto e eles não admitem que um "mero aluno" possa mudar um dos conceitos, por menor que seja, que eles ensinam. Acredite, até os maiores gênios foram boicotados em suas faculdades.

[felipinto]

todo professor de ed fisica de facul teima em dizer que o corpo so absorve 30gr de proteina por dose , sem levar em conta a individualidade biologica ou o fato de nunca terem comprovado isso por exemplo huahua

inclusive,nao so em ed fisica,mas em med que eu curso,é unanime entre os professores que isso acontece

costumam dizer na facul tambem,que suplemento whey e tal é so pra quem treina,quem nao treina se usar sobrecarrega os rins e mais um monte de baboseira

faço med,nao ed fisica,mas tem materias que acho que voce tem em ed fisica e que provavelmente cai essas divergencias,tipo fisiologia

[Andre Pajé]

Esse é um assunto bem complexo, fiz muitas coisas rebeldes seguindo meus principios e minha honra mas tive que fazer um caminho dificil, ou seja, se eu pudesse lhe dar um conselho irmao eu diria: Vai pra aula pra pegar essa P**** de diploma, esse pedaço de papel que a sociedade venera e nos SABEMOS que nao atesta conhecimento verdadeiro merda nenhuma, mas vai lá pra pegar o canudo mas nao se estresse, como o ruan falou ELES sao (se acham) os detendores do conhecimento, entao vai lá fingir que precisa deles, até aprende o que mais eles lhe acrescentarem (nao sejamos iguais a eles fechados), apenas propomos uma aprendizagem bilateral, enfim, vai ser dificil se colocar numa academia e no mercado de trabalho sem o curso propriamente dito, a nao ser que vc quera seguir outra profissao e ama o esporte pra vc mesmo, ae nao entra em facul coisa nenhuma, continua sendo autodidata e confiando no seu discernimento pra saber separar o joio do trigo nesse campo das informaçoes cientificas, tecnicas, empiricas, mitologicas enfim, que rodeiam e interpenetram o mundo da musculacao,

se bem que tem outro lance ae, o ato médico, que diz que os médicos que devem ser os responsáveis pela prescricao de treino etc, entao os prof de educacao fisica terao cada vez menos espaço, que já nao é mto,

enfim, é uma questao complicada...

[El duende]

Complicado cara, mas concordo com o Andre, tira o que você puder de proveito da facul e ao mesmo tempo buscar informações novas, não se contentar com o que for passado na facul..

Eu por exemplo fui crucificado(faço nutrição) quando falei que consumia 12 claras de ovo por dia.. uma professora criticando, falando que se deve consumir 0.8g/kg de proteína e blablabla, nem ao mesnos considerou o fato da pessoa praticar atividade física e ainda buscando hipertrofia muscular. Mas o bom é que tenho profesores mente aberta também, que aprendem até mesmo com os alunos, não deixam o ego se sobressair tanto e são sempre abertos para coisas novas

Editado Maio 12, 2010 às 21:53 por El duende

[Steroid]

Andre WINS!

Agora falando na boa como o andre falou , vai la so pra voce pegar a PO%%A do diploma que a sociedade venera mas q todos sabemos que nao quer dizer que o individuo tem mais conhecimento! Sistema ed falho no brasil em todos os sentidos... a sociedade devia mudar essa metodologia , se atualizar mais , estamos cansados de ver pessoas sem diploma sem nada que da um banho em pessoas formadas etc o conhecimento esta muito alem de um pedaco de papel mas infelizemnte assim como agnt sofre preconceito da sociedade , suplementos etc por falta de conhecimento , esse padrao essa coisa de diploma tambem! E uma questao mto complicada...

[Urubu da Silva]

uns tempos atras tentei fazer uma aposta um amigo nutricionista [magrelo e barrigudo hehehe], que sempre me enche o saco com relaçao a minha dieta e sempre quer calcular meu IMC (que é claro dá obeso pelo meu peso X altura, ai me saco],

enfim, seria assim:

ele me passava uma dieta pra eu seguir por dois meses, e sem nada de suplementaçao que ele é contra, pra cada kg de gordura que eu perdesse [eu tava com bf 12/13 alto, "ponto" pra ele] eu pagava 300 reais e pra cada kg de massa magra que eu perdesse ele me pagava 300 reais.

o sem vergonha agora só foge do assunto, sempre que vejo ele pergunto, e ae cade minha dieta???? kkkkkkkkkkkkkkkkk

[Reginaldo.]

@Luck__:

Faço licenciatura..(não tem muito haver com o assunto principal do tópico mas agora que descobri que a grande diferença entre bacharel x licenciatura é que bacharel não trabalha em escolas. Mas quanto a licenciatura, faz TUDO que bacharel faz[inclusive academias, clubes..] e além de tudo que bacharel faz, ainda pode dar aula).

@topic:

Olha.. não tiverem muitas outras AINDA.. já que comecei faz pouco.. (quero ver quando fizer a cadeira de musculação)maas.. o periodo de descanso entre uma série e outro que falam que é de 1-2 minutos pra hipertrofia(não tem como o cara não fica quieto..), eles contra argumentam, quando falei da intensidade do treino como fica.. fala que aí se aumenta a intensidade com a carga ¬¬

Realmente André, é muito complicado a situação. Quando comento com meus colegas dizendo que não é bem assim, eles ficam falando que o cara tem formação bla bla e que eu fico lendo as coisas na internet e acho que to certo. Bá, me irrita muito.. é praticamente impossível não se estressar nessas situações.. isso que eu sou bem tranquilo até.

Sei lá.. não tem muito o que se fazer por enquanto mesmo.. o negócio é pensar no diploma mesmo, que é o que mais se valoriza e tentar liberar o mínimo de cortisol na aula! hauhsuahushuah

Se alguém tiver algo a contribuir, vá em frente!

[atxzzn]

cara eu fico puto com uns intrutor da minha gym...vamos as merdas que eles falam e olha q alguns tem pos graduação algo do tipo...

eu fazendo rosca 21>

professor: vcs tao treinando hipertrofia?]

EU : falei nada continuei concentrado. tinha um amigo dando suporte ele falo sim estamos.

professor: mais assim vc so esta queimando o musculo cara

EU : akabei o exercicio falei, KEIMANDO? cara eu to treinando a 3 meses ganhei +de 10 kg vc vem fala q eu to KEIMANDO MUSCULO ?

PROFESSOR : mas ganhar peso n quer dizer q vc ta ganhando massa

EU : ahh não? meu braço do 31 foi pro 37 eu to ganhando o que ?!?!?!?!

PROFESSOR: fez uma cara de merda olho pro meu braço meio q disfarçando e fez uma cara de " é tomei no cú "

OTRA PIOR

EU convesando de dieta com o professor esse e pór graduado em fisiologia e umas par de coisa de ed fisica:

falando sobre carboidrato

EU> se tu come muito carbo e nao gasta ele acaba virando gordura.

ele : desde quando carbo vira gordura?

EU: fiz uma cara de indignação

ELE: AH TA BOM VC ESTUDO 10 ANOS Bbla bla bla

ai nisso eu fui falando um monte pra ele, e a cada pergutna minha ele respondia nervozo MT MESMO começo a fica vermelho pq tava tirando ele...ele nao ia aceitar um cara que estuda pela net,saber mais do que ele,q estudo 10 anos! OHHH

os cara la na gym ficam olhando eu treinando e comentando.. se eu faço drop eles comesam a cuxixa se eu faço rest pause começa dnv é foda...

[kossako]

Bem vindo ao brasil

Só ver naquele post do diploma, etc, o quanto tinha de gente defendendo o corporativismo e tal

Verdade é que tem muita gente que faz uma facul qualquer (independente de ser publica ou particular) e faz de qualquer jeito

Ou gente que acha que aquela coisa de papel tem poderes mágicos

E as faculdades também não ajudam, nas públicas é muito comum ter professor que dá aula a 30 anos (até mais) e nunca se atualizou

E olha, em toda faculdade e todo curso é assim, não se enganem

[jeancitadel]

Compartilho da opinião do André, Ed Fisica deve ser igual a Design Gráfico.

Sempre to discutindo com uns formados idiotas que ficam discriminando autodidatas, falando um monte de MERDA porque não tem diploma, não teve aula de não sei o que e blablabla.

O que impede uma pessoa de pesquisar isso tudo por si mesmo e tirar suas dúvidas com formados e outras pessoas de mente aberta ?

Eu odeio isso, farei a faculdade de design gráfico só pra pegar uma parte da teoria já que o resto é em livro, desculpe a comparação mas é que me sinto revoltado vendo um monte de instrutor formado em Ed Fisica e Designers Gráficos FALANDO MERDA sendo que não é capaz de abrir a mente para o conhecimento de fora, bando de retardados.

Me da dó ver um instrutor ou professor que teve seu conhecimento limitado pela faculdade.

Me da dó ver designers gráficos sendo arrogantes com os outros por não terem diplomas, certo que a profissão é prostituida pelos pseudo autodidatas de esquina e uns formados idiotas que não sabem nem usar o programa, mas não é todo mundo assim porra.

Isso se aplica para Ed Fisica também.

Unir conhecimentos é o melhor a se fazer, não se deixe limitar pelo que a sociedade impõe, temos a liberdade de expor o pensamento sobre o que quiser, se alguém te limita, vai lá e jogue na cara dele o seu conhecimento, estampe na face do individuo algo que mostre sua determinação.

Abraços,

Paz

[junk3r]

Cara, eu estudo enfermagem, tá não tem muito haver mas envolve nutrição e saude, mas enfim um dia uma professora comentou que execesso de peso e movimentos repetitivos estagnavam o musculo e não hipertrofiavam...quem hipertrofia é quem usa "bomba", nesse dia eu chorei de rir

AHUAhuAHUAhuHUAHUAUHAuhaUHAhuAAhuAHUA

[LocoDiablo]

O que mais impressiona é que tudo que hoje se sabe sobre hipertrofia, aumento de força e desenvolvimento físíco veio do empirismo, ou seja, da tentativa e erro. Como esses pseudointelectuais explicariam o físico dos pioneiros do fisiculturismo, época em que nem existiam esteróides? Naquele tempo não havia ninguém de jaleco e prancheta na mão pra dizer o que seria certo ou errado. Os caras experimentavem determinado método, e se ele funcionasse, era mantido, se não, era descartado e assim por diante. Perguntem aos "experts" como se chegou a conclusão de que a faixa entre 6 e 12 reps seria a melhor para hipertrofia. Pesquisadores apenas confirmaram este fato tempos depois. Resumindo: no campo da atividade física, a tentativa e erro é extremamente valiosa.

Os métodos de treino e dieta já estão consolidados. Cabe a cada um encontrar o seu ponto de equilíbrio considerando a individualidade biológica, que é o grande princípio do treinamento com pesos.

Ano passado eu postei aqui no Fórum uma entrevista com Dorian Yates em que isso fica bem evidente. Ele disse o seguinte:

"Eu sou um pensador muito lógico e a informação de Jones e Mentzer chegou até mim de uma maneira lógica. Eu também sou uma pessoa do tipo de que se eu tiver que fazer algo, eu primeiro observarei a natureza da ação, analiso, e obtenho o máximo de informação sobre isso o quanto eu possa. Eu não me lembro sobre como eu encontrei toda a informação necessária para tomar minha decisão, mas eu tentei armazenar tantos dados quantos eram possíveis, decifrei e vi o que fazia sentido. Então eu combinei aquela informação com a experiência prática e escutando meu corpo de perto. Rapidamente eu descobri que uma vez tendo ultrapassado um certo nível de volume ou freqüência (n.t. de treinamento) eu experimentava os sinais de overtraining, quando você não está se recuperando, quando você não dorme bem, quando seu sistema nervoso sofre uma baixa e quando você já não faz progresso. Isto indicou claramente para mim que eu precisava reduzir e alterar ligeiramente minha abordagem – ao treinamento. Durante os anos eu refinei meu programa baseado nos princípios e relações de intensidade, volume, freqüência e recuperação adequada. Assim, embora lendo as informações dadas por Jones e Mentzer, tendo conversado e treinado com Mentzer algumas vezes, eu peguei o que eles disseram e combinei isto com métodos tradicionais e criei meu próprio híbrido de treinamento de alta intensidade. Eu não concordo com algumas das coisas ditas por Jones e Mentzer, inclusive sobre o treinamento do corpo inteiro em uma sessão."

Entrevista com Dorian Yates

Já que tocaram no assunto, eu já percebi que, pra mim, um intervalo entre séries variando de 1'30" a 2 minutos funciona melhor que 1 minuto ou menos. Claro que aí consigo usar uma carga maior.

Portanto, temos que concordar que o trabalho acadêmico e científico sobre musculação é importante, sem dúvida, mas ficar arraigado a determinadas idéias e conceitos como se fossem verdades absolutas, não dá...

Editado Maio 13, 2010 às 14:05 por LocoDiablo

[Anderson MG]

Muita gente relaciona a faculdade de Ed.Fisica somente a treinamentos,fitness e áreas afins.Mais você aprende muitas outras coisas

por exemplo aqui na faculdade federal de uberlândia o currículo e bastante voltado para a área de deficiência e esporte,atletas paraolímpicos

reintegração de deficientes.

Eu ainda não cheguei na parte de treinamentos, fisiologia do exercicio,mesmo assim lendo o fórum eu aprendi muitas coisas.Até mesmo na própria

faculdade de Ed.Física as pessoas tem idéias totalmente errada sobre treinamento, musculação e nutrição.

Em qualquer coisa que você for fazer na sua vida por exemplo uma universidade, vc tem que levar em conta tanto que vc cresce como pessoa, aprende respeitar o espaço e estilo de vida das pessoas...isso também vale como um ensino dentro da faculdade.

Enfim eu acho as informações aqui no fórum de grande importância, cabe a cada um selecionar aquilo que é importante e adequar as informações para sua vida...fórum está de parabéns. ''A vida começa depois dos 40cm de braço'' Brincadeira suauhsuhaushauhsuhauhsuahsuhasuhauha.

Abraço pessoal

Editado Maio 13, 2010 às 20:41 por Anderson MG

[Bibiano]

ah nao sabia disso O.o

axo que aqui na minha cidade só tem licenciatura ou la no meio vc decide?

fikei sem intender

[Reginaldo.]

Vc está enganado, amigo

Quem faz licenciatura e trabalha em academia, está agindo fora da lei

Ligue para o CREF de sua cidade e se informe melhor sobre isso

Somente quem é bacharel pode atuar na área fitness

Olha Pengo.. o que tão falando na faculdade é o que eu disse, inclusive está sendo muito debatido esse tema da volta da licenciatura plena, pra juntar os dois cursos de novo, etc..

Com relação ao CREF, nós temos aulas que explicam bastante coisas sobre CONFEF e CREF e mais umas siglas que nem lembro, até mesmo sobre a não regulamentação da educação física como era antes, mas enfim.. creio que os professores lá estejam por dentro do assunto, mas vou ligar sim pra confirmar e digo a resposta depois que eu voltar da academia que to com o horário apertado agora..

Abraços

[Bibiano]

amigo meu falo q o pai dele (prof de ed fisika) tem amigos q trabalham em academia i tal mas a formação deles é licenciatura oO

[Bibiano]

aaaaaaaataaaa

na real eu só me fodo minha cidade nao tem nem nutricao nem ed fisika bacharel? aki é licenciatura

[Reginaldo.]

Acabei não conseguindo ligar ontem pro CREF, aí mandei um email pra eles, depois eu posto a resposta aqui.

Pengo:

Não sabe se tem alguma diferença no exercimento da profissão de Educação Física, dependendo dos Estados?

Abraços