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Físico do Bruce Lee, era tão ruim assim como 99% das pessoas afirmam?

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Postado

Em todo debate sobre fisiculturismo, sempre escuto a mesma ladainha, que o Bruce Lee era um mestre, uma fonte de inspiração até pra fisiculturistas por tudo que ele representou, mas que seu shape era uma merda, ridículo e etc, só que essas pessoas se esquecem que o cara era natural e mesmo não focando 100% nos exercícios para hipertrofia muscular tinha sim um físico seco e respeitável, muito além de um roliço retido ou de um praticante preguiçoso de musculação com a famosa pançinha, barriguinha . Muitos dos praticantes de musculação que vejo na internet criticando o Bruce Lee, não tem 1/3 da qualidade de shape que o cara tinha e mesmo assim abrem a boca com seus braços de mortadela para falar mal do físico do Lee, isso é um debate acestral na internet brasileira, os sujeitos falando mal do Lee e chamando-0 de frango pra baixo

 

então vejamos esse suposto frango em seu auge físico na década de 70 e que muitos não chegam nem perto da qualidade física do mestre até hoje com tudo na mão em termos de técnicas, suplementação e estudos

 

Épinglé par Charlie Sherman Ruggles💥 sur Bruce Lee | Bruce lee photos, Bruce  lee, Entraînement bruce lee

 

marcogomes vota 13 ar Twitter: "@CogitaTuti @joaogofo cara, o Bruce Lee era  muito forte (apesar de pequeno), o corpo da Johansson não é assim  https://t.co/6rzMuZQPK1" / Twitter

 

 

Postado
  • Autor
Em 05/11/2022 em 14:51, somedieyoung_ disse:

Como tu sabe que ele era natural?

 

Nunca se ouviu falar de nada sobre ele ter usado nenhum tipo de recurso extra

nem dele, nem de amigos que treinavam com ele

Lee costuma anotar inclusive sua dieta e treino em seus diários e nunca teve nenhuma citação sobre uso de qualquer hormônio em seus escritos

 

 

 

Postado
  • Autor
Em 05/11/2022 em 14:51, somedieyoung_ disse:

Como tu sabe que ele era natural?

 

provavelmente se ele tivesse usado algo vazaria nos bastidores

 

a única coisa que ele usava eram shakes proteicos feitos por ele mesmo e uma dieta inventada por ele e seguida a risca além da exaustão de treinos 

Postado

Para aquela época, anos 60 e início dos 70, que a musculação não era popularizada igual hoje, o shape dele era cima da média em alguns aspectos, uma quantidade razoável de massa muscular e pouca gordura - só que se colocasse uma camisa ficaria uma pessoa normal, mas sem camisa chamaria atenção. Eu não conheço a história do Bruce Lee mas pelo tanto que falam ele já era muito conhecido nessa época e como o shape dele era mais "trabalhado", deveria chamar atenção do público em geral.

 

Nessa época os campeonatos de fisiculturismo estavam começando e existiam atletas com shapes muito bons como Reg Park, Bill Pearl, John Grimek e Steeve Reeves - não eram secos com o nível de gordura do Bruce Lee, mas o volume muscular era muito maior. Só que eles não eram tão populares igual o Bruce Lee, só o Steeve Reeves talvez que fez alguns filmes.

 

Hoje o público tem outras referências de shape, ou são modelos ou são fisiculturistas, que são fisicamente mais desenvolvidos que o Bruce Lee. Deve ser por isso que muitas pessoas não veem grande coisa no shape dele, a régua que as pessoas usam hoje é maior. Quando eu comecei a treinar, 40cm de braço era grande pra caraio... hoje é normal kkkkk

Postado

Cara era um mestre e artista marcial!!! Nesse caso a funcionalidade é muito mais importante do que o tamanho…

 

ele precisava de velocidade, flexibilidade e etc, e sim provavelmente era natural, ele devia pesar 5-10kg abaixo da altura, por isso o condicionamento absurdo e a impressão de que ele era maior do que realmente era…

 

Para o que ele queria o físico era excelente… hoje não é o que eu considero estético…

 

Agora já pega um mike Tyson da vida ou mesmo um van dame no auge, são físicos funcionais e espetaculares 

Postado

São objetivos diferentes, ele precisava de velocidade, agilidade. Não de estética, mesmo sendo ator. Então acho que ele nunca focou em ter muito volume.
 

Postado

Desculpe a sinceridade, mas parece mais que você está buscando alguma espécie de reforço pra uma opinião pessoal preconcebida?

 

Acho que vai fazer quase 20 anos nesse meio e nunca vi essa conspiração toda contra o físico do Bruce Lee.

 

O físico dele tem condicionamento e pouquíssimo volume, é um cara magro que com roupa de inverno ninguém nem saberia que treina.

 

É compreensível que pra quem busca ficar "grandão", dificilmente vai ter o bruce lee como ídolo (no sentido de como o Arnold é/era)...

 

Não se trata de ser hater, retido invejoso ou qualquer coisa do tipo... Paranoia total.

 

Postado
Em 10/11/2022 em 09:05, egoless disse:

Desculpe a sinceridade, mas parece mais que você está buscando alguma espécie de reforço pra uma opinião pessoal preconcebida?

 

Acho que vai fazer quase 20 anos nesse meio e nunca vi essa conspiração toda contra o físico do Bruce Lee.

 

O físico dele tem condicionamento e pouquíssimo volume, é um cara magro que com roupa de inverno ninguém nem saberia que treina.

 

É compreensível que pra quem busca ficar "grandão", dificilmente vai ter o bruce lee como ídolo (no sentido de como o Arnold é/era)...

 

Não se trata de ser hater, retido invejoso ou qualquer coisa do tipo... Paranoia total.

 

Fora que o cidadão criou a conta apenas para esbanjar essa sua opinião, provavelmente seja fake de algum usuário que não quis perder sua "imagem".

Postado

maluco era brabo na porrada hahahah pega qlqr fisiculturista ai q n daria dentro com ele....objetivos dif.

 

Inspiração para fisiculturistas, talvez, no mindset. 

 

com relação a físico é uma comparação meio merda....

  • 2 semanas depois...
Postado
Em 05/11/2022 em 17:45, Felipe666 disse:

99% essa é literalmente a primeira vez que ouço isso.

Eu nunca nem vi ninguém comentando sobre o físico dele. O cara viu e ainda meteu uma estatística cravando 99%, esse daí é simplesmente o CEO do datafolha.

minha 5 RM

 

40-----------40 no supino sem ajudante

55-----------55 com ajudante

70-----------70 com dois ajudantes

70-----------100 com um ajudante na esquerda e dois na direita

0-------------200 com quatro ajudantes na direita e nenhum na esquerda

500---------500 supino com palmas com um guindaste cada lado

10------------10 supino sem barra de braços cruzados com dois ajudantes elevando as anilhas

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