Estou há um tempinho estudando pra fazer meu 1º ciclo, a galera do forum recomenda 400mg/semana, mas profissionais competentes dessa área me sugeriram 200mg...  Ai eu estou pensando se existe um meio termo, pensei em aplicar 300mg mas não quero correr o risco de armazenar 1ml na seringa. 

Agora tive a seguinte ideia, e se eu aplicar 1 ampola (200mg) a cada 5 dias invés de 7 ? O empilhamento seria melhor?
Lembrando que é Deposteron de farmácia, não é essas merdas subdosada que vcs tomam.

Em 21/08/2022 em 19:15, homemb0mba disse:

Estou há um tempinho estudando pra fazer meu 1º ciclo, a galera do forum recomenda 400mg/semana, mas profissionais competentes dessa área me sugeriram 200mg...  Ai eu estou pensando se existe um meio termo, pensei em aplicar 300mg mas não quero correr o risco de armazenar 1ml na seringa. 

Agora tive a seguinte ideia, e se eu aplicar 1 ampola (200mg) a cada 5 dias invés de 7 ? O empilhamento seria melhor?
Lembrando que é Deposteron de farmácia, não é essas merdas subdosada que vcs tomam.

 

Vou levar em conta que estou falando com alguém que vai aplicar de farmácia, e nao essas merdas subdosadas entao,...

 

Referente a dose de 200 ou 400, depende da quantidade de musculatura que vc tem. 

Não existe essa de dose X, y ou z melhor, depende do que vc tem de receptores no corpo já pra aproveitar essa testo que está vindo. Pq cito isso? Pq encurtando o prazo vc esta sim aumentando o empilhamento, e consequentemente a quantidade de hormônio que vai ter no corpo.

 

 

Sei lá cara, usa a quantidade que tu preferir.

Em 21/08/2022 em 19:15, homemb0mba disse:

Lembrando que é Deposteron de farmácia, não é essas merdas subdosada que vcs tomam.

Quanta inveja de ti, eu e meus colegas do fórum sempre sonhamos em tomar depo de farmácia. Como você conseguiu tal proeza? é filho do presidente? teu pai é dono da Disney?... meu sonho é estar no teu lugar, puts, tu é muito privilegiado.

Em 21/08/2022 em 19:27, Vitgtw disse:

depende da quantidade de musculatura que vc tem. 

1,78m
78kg
10,5% BF
Não tenho muito musculo mas estou longe de ter pouco.

Em 21/08/2022 em 19:32, homemb0mba disse:

1,78m
78kg
10,5% BF
Não tenho muito musculo mas estou longe de ter pouco.

 

Sem ver o shape fica impossível estimar.

Em 21/08/2022 em 19:35, Vitgtw disse:

Sem ver o shape fica impossível estimar.

Costas https://ibb.co/d4NnKS1
Peito/pump https://ibb.co/YPBGWCZ
Pernas: https://ibb.co/dpQnpy4

Em 21/08/2022 em 19:43, homemb0mba disse:

Costas https://ibb.co/d4NnKS1
Peito/pump https://ibb.co/YPBGWCZ
Pernas: https://ibb.co/dpQnpy4

 

Sem desmerecer, vc não deveria ciclar, devia dar mais atenção a dieta. Não tem musculatura ainda pra hormonios.

 

Se quer pq quer usar, vai de leve, 200mg, mas não vai ter um resultado legal.

 

Leia aqui, pode te ajudar:

 

 

 

 

 

Em 21/08/2022 em 19:49, Vitgtw disse:

 

Sem desmerecer, vc não deveria ciclar, devia dar mais atenção a dieta. Não tem musculatura ainda pra hormonios.

 

Se quer pq quer usar, vai de leve, 200mg, mas não vai ter um resultado legal.

 

Obrigado pela sugestão. Quais ganhos vc acha que consigo em 8 semanas com acompanhamento de nutricionista? Meu objetivo é um shape de praia

Em 21/08/2022 em 19:59, homemb0mba disse:

Obrigado pela sugestão. Quais ganhos vc acha que consigo em 8 semanas com acompanhamento de nutricionista? Meu objetivo é um shape de praia

 

Soh com dieta correta e treino bem executado um iniciante ganha 10kg de massa magra no primeiro ano de academia. Mais uns 5kg no segundo. Vc tem praticamente todo esse espaço pra crescer sem precisar usar hormonios. Eles agora sinceramente não farão diferença alguma, os ganhos que vc teria com uma boa dieta com e sem hormonios nesse instante seriam praticamente os mesmos. 

 

De uma lida no tópico ali que te sugeri, vai te ajudar a dar uma clareada.

Em 21/08/2022 em 19:59, homemb0mba disse:

Obrigado pela sugestão. Quais ganhos vc acha que consigo em 8 semanas com acompanhamento de nutricionista? Meu objetivo é um shape de praia

 

A única mudança significativa possível em 2 meses seria perder gordura (com ou sem bomba). Se tu acha que dá pra construir um físico em 8 semanas, tá muito iludido. Lê o tópico que o @Vitgtw indicou.

Aplica 600mg por 20 semanas 

Em 21/08/2022 em 20:37, Vitgtw disse:

um iniciante ganha 10kg de massa magra no primeiro ano de academia

Eu já fiz dieta + treino por 1 ano, ganhei 9kg de musculo e 3kg de gordura.
Esse é meu segundo ano, to com mais dificuldade de ganhar musculo, queria usar a testo pra dar uma acelerada nos ganhos.

Em 21/08/2022 em 21:19, Alex_83 disse:

Se tu acha que dá pra construir um físico em 8 semanas, tá muito iludido.

Não estou almejando um fisico de Mr Olympia, só quero um pouquinho de volume e definição.

Em 21/08/2022 em 22:50, homemb0mba disse:

Eu já fiz dieta + treino por 1 ano, ganhei 9kg de musculo e 3kg de gordura.
Esse é meu segundo ano, to com mais dificuldade de ganhar musculo, queria usar a testo pra dar uma acelerada nos ganhos.

 

Foi uma boa evolução, congratz man.

Quer testar teste, deve te dar entre 1 a 2kg de massa magra nesse tempo, isso limpo depois da TPC. Praticamente o mesmo que vc ganharia ainda natural somados os tempos de ciclo + tpc e pós tpc.

De uma boa olhada na dieta, leve superavit calórico em qualquer um dos casos que escolher seguir por agora.

 

Edit. Eu ainda acho que como falta pouco pro ano acabar devia insistir ainda mais natural, e guardar os venenos pro ano que vem, quando já tiver pouco mais de musculatura. 

A dica do madruga tirando a parte de 600mg por semana, mas de estender por 20 semanas eh bem boa. 

Editado 22/08/2022 às 02:03 08/22, 2022 por Vitgtw (veja o histórico de edições)

Em 21/08/2022 em 22:52, homemb0mba disse:

Não estou almejando um fisico de Mr Olympia, só quero um pouquinho de volume e definição.

 

Então é só treinar e comer certo, não?

 

Outra coisa: os números não condizem com as fotos. No meu diário tenho fotos com 79kg e 9% de gordura (1,79m).

 

Editado 22/08/2022 às 02:43 08/22, 2022 por Alex_83 (veja o histórico de edições)

Em 21/08/2022 em 19:15, homemb0mba disse:

Agora tive a seguinte ideia, e se eu aplicar 1 ampola (200mg) a cada 5 dias invés de 7 ? O empilhamento seria melhor?

Seria mera coincidência? Kkkk

 

Resposta do Dudu pra uma pgt como essa (hj msm)

https://ibb.co/D46GrxV

 

No mais, fisico de praia n precisa de veneno e vc precisa treinar bastante esses ombros, ja vao ajudar bastante na estetica