Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

duvida sobre protocolo

Posts Recomendados

Postado

galera atualmente estou num cruise de 250mg de dura/semana, sem muitas delongas, qual opçao me traria mais resultados com mais segurança: aumentar a testo pra 500mg ou manter 250 de dura e jogar 200 de nandrolona? 

testo total 1360

estradiol    82

bf 16%

o resto dos exames ta tudo no padrao

 

Postado

Em questão de segurança é a mesma coisa.

Em questão de resultados, não necessariamente.

Eu não usaria deca com esse teu BF.

Links úteis:
Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino
Meu diário de treino:
MBD - A vida além dos pesos

Meus artigos/traduções:
Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação
 

Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift."

 

Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.

Postado

eu faria 500mg de testo.

deca com esse teu bf não é a melhor opção, eu iria de boldenona (400-600mg/w)

Postado
Em 29/09/2021 em 14:24, ThePunisher disse:

Aumentaria apenas a dose da testo

 

+1

E acerta essa dieta porque se já vem usando esteroide e ainda tem 16% de BF a dieta ta mal planejada.

 

 

Postado

Ajusta a dieta, eu consegui 12-13% de BF com 160-200mg de testo/semana.

 

quando tiver marcando o abdome, aí sim tu pensa em colocar mais droga.

Postado

aumenta a testo pra 500mg e num futuro blast com o bf mais baixo add a nandrolona 

Educação física 🏃‍♂️ pós graduação Bodybuilding coach 💀💪

 

"Bendito seja o SENHOR, minha rocha, que ensina as minhas mãos para a peleja e os meus dedos para a guerra;" Salmos 144:1

 

 

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.