Melhorar lesão em 2 dias

[magnifrozen 45]

Bom dia, pessoal!

Preciso da ajuda de vocês no seguinte quesito: meu amigo está em escola de formação militar e rompeu o LCA há uns 2 meses atrás, mas ele ainda precisa fazer o último taf pra conseguir se formar. O médico de lá disse que dá pra ele se formar com essa lesão e a estabilidade no joelho melhorou desde então. Porém, o infeliz foi inventar de treinar o mesmo exercício que o lesionou 4 dia antes do taf e acabou machucando de novo o joelho. Como ele não tem mais opções, qualquer coisa que possa ajudar -exceto ilícitos- é lucro para fazer o taf nessa semana. Recomendei gelo e, no dia, fazer aquela faixa no joelho que o pessoal faz pra pegar muito peso no leg/agachamento. Ele já está tomando anti-inflamatório que o médico passou e disse que conseguiu um analgésico mais forte com o camarada dele que teve a mesma lesão. Sei que não se melhora lesão de um dia para o outro, mas não custa tentar algo que venha a ajudar. Muito obrigado!

[NewbieTrack 3503]

Eai? Ele conseguiu passar no teste?

[magnifrozen 45]

Em 30/08/2021 em 20:16, NewbieTrack disse:

Eai? Ele conseguiu passar no teste?

Sim, foi apto no mínimo.