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Primeiro Ciclo

Por CaioRMS
Em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos

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Postado

Boa tarde, gostaria de dicas de como montar o primeiro ciclo, medidas:

IDADE: 18

PESO: 61

ALTURA: 1,75

TEMPO DE TREINO(ACADEMIA): 7 MESES

OBJETIVO: GANHO DE MASSA MUSCULAR

Postado
  • Supermoderador

7 meses de academia? Deixa pra quando tiver uns 3 anos quando dieta e exercicio já dificilmente dão resultados excelentes

Atenção: Eu parei de ler mensagens privadas, se quiserem minha opinião me marquem nos tópicos


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Postado

Não seja precipitado garoto.

 

Quer queimar cartucho pra quê? Você é atleta? Tem um shape de atleta? Esquece isso aí.

 

Pra evoluir o shape, tem que ter um.

 

Foca no básico, dieta e treino, você tá na idade em que a sua própria testo tá a mil. 

 

Aproveite e deixe esse negócio de ciclos pra quando tiver um shape notável.

Farmacêutico Clinico

Esp. Bodybuilding Coach

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