Oxandrolona + Enantato - Primeiro Ciclo - Relato com fotos

[Darlan_Souza_EF]

Salve marombas. 😀

 

Vou fazer meu primeiro ciclo e quero que vocês me acompanhem e me ajudem 🤜

29 anos, 16 - 17% de BF, 1,82m, 95kg (mudei o bf aqui porque vou abaixar ele um pouco antes de começar)

Sem aeróbicos no momento
Total 3 anos de treino com pausas e dieta ruim

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Protocolo (me ajudem com ele por favor)

Semana 1-10 -> Enantato 500mg + Oxan 60mg + Silimarina 

 

Se tiver aromatização ou queda de libido entro com TPC a qualquer momento

Vale a pena começar com metade da testo? Se sim, por quantas semanas?

Mudariam algo neste protocolo?

Alimentos naturais como abacaxi ou outros pra indicar?

Esse protocolo deve me gerar colaterais neste primeiro ciclo? Quais?

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Um amigo sugeriu colocar também Stano + Deca (Dosagem terapeutica para o estano)

Entrar com oxandrolona só no final, mas estou achando muita droga pra um primeiro ciclo

O que vocês acham?

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Situação atual conforme fotos:     Foto 1     Foto 2

Irei postando a evolução

 

 

Editado Abril 24, 2021 às 14:19 por Darlan_Souza_EF
Melhorias

[MBD]

Silimarina NUNCA junto dos orais, ou seja, use-a antes e depois da oxandrolona, nunca junto.
Faz zero sentido fazer a primeira semana só com oxan. Inicie a testo desde a primeira semana.

Faz zero sentido ir descendo a dose de testo. Faça dose contínua do início ao fim.

Seu bf não está tão baixo, use anastrozol intra ciclo em dose baixa.

TPC deve iniciar 30 dias após a última aplicação. Pesquise sobre TPC SERMS.

O mais importante, como está a DIETA?

[Canutto]

Acompanhando?! 

[Darlan_Souza_EF]

21 minutos atrás, MBD disse:

Silimarina NUNCA junto dos orais, ou seja, use-a antes e depois da oxandrolona, nunca junto.
Faz zero sentido fazer a primeira semana só com oxan. Inicie a testo desde a primeira semana.

Faz zero sentido ir descendo a dose de testo. Faça dose contínua do início ao fim.

Seu bf não está tão baixo, use anastrozol intra ciclo em dose baixa.

TPC deve iniciar 30 dias após a última aplicação. Pesquise sobre TPC SERMS.

O mais importante, como está a DIETA?

Muito obrigado. Vou modificar tudo levando tudo que você falou em consideração. A dieta está boa. Considerando macros certinho e tirando 95% dos alimentos ruins. Comendo 95% de alimentos saldáveis e os outros 5% também com muita moderação.

[MBD]

Agora, Darlan_Souza_EF disse:

Muito obrigado. Vou modificar tudo levando tudo que você falou em consideração. A dieta está boa. Considerando macros certinho e tirando 95% dos alimentos ruins. Comendo 95% de alimentos saldáveis e os outros 5% também com muita moderação.

 

Me refiro aos macros, calorias e etc.. Mas se você acha que está OK, então blz.

[Darlan_Souza_EF]

1 hora atrás, Darlan_Souza_EF disse:

Muito obrigado. Vou modificar tudo levando tudo que você falou em consideração. A dieta está boa. Considerando macros certinho e tirando 95% dos alimentos ruins. Comendo 95% de alimentos saldáveis e os outros 5% também com muita moderação.

.

Editado Abril 22, 2021 às 18:44 por Darlan_Souza_EF

[Darlan_Souza_EF]

1 hora atrás, MBD disse:

 

Me refiro aos macros, calorias e etc.. Mas se você acha que está OK, então blz.

500mg de enantato ou 250 por semana? Na sua opnião claro. 60mg de oxan do inicio ao fim? 3 primeiras semanas com metade da testosterona é valido? Meio que uma adaptação? É melhor encerrar a oxan antes da testo ou o contrário? Quantas semanas de cada droga você sugere? 

[projetohuck2]

Tem alguma coisa errada nestes 3 anos, a dieta ou o treino ou os dois 

 

[MBD]

26 minutos atrás, Darlan_Souza_EF disse:

500mg de enantato ou 250 por semana? Na sua opnião claro. 60mg de oxan do inicio ao fim? 3 primeiras semanas com metade da testosterona é valido? Meio que uma adaptação? É melhor encerrar a oxan antes da testo ou o contrário? Quantas semanas de cada droga você sugere? 

 

Eu faria 500mg direto, 10 semanas.

A oxandrolona pode ser no início ou no final, como ponte para a TPC.

Dá uma lida: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/183320-guia-básico-de-protocolos-para-iniciantes/

[Darlan_Souza_EF]

Em 22/04/2021 em 13:48, MBD disse:

Silimarina NUNCA junto dos orais, ou seja, use-a antes e depois da oxandrolona, nunca junto.
Faz zero sentido fazer a primeira semana só com oxan. Inicie a testo desde a primeira semana.

Faz zero sentido ir descendo a dose de testo. Faça dose contínua do início ao fim.

Seu bf não está tão baixo, use anastrozol intra ciclo em dose baixa.

TPC deve iniciar 30 dias após a última aplicação. Pesquise sobre TPC SERMS.

O mais importante, como está a DIETA?

Modifiquei tudo maromba, só a silimarina que mantive intra ciclo porque ouvi falar que pode e parece fazer sentido pra mim. Se quiser avaliar de novo eu te agradeço.

[Darlan_Souza_EF]

Em 22/04/2021 em 16:11, MBD disse:

 

Eu faria 500mg direto, 10 semanas.

A oxandrolona pode ser no início ou no final, como ponte para a TPC.

Dá uma lida: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/183320-guia-básico-de-protocolos-para-iniciantes/

Modifiquei tudo maromba, se quiser dar uma olhada eu agradeço.

[Darlan_Souza_EF]

Em 22/04/2021 em 14:11, MBD disse:

 

Me refiro aos macros, calorias e etc.. Mas se você acha que está OK, então blz.

Estou comendo 2300 calorias, minha manutenção praticamente. Não sei se devo manter, subir ou abaixar durante o ciclo. Ouvi dizer que durante o ciclo a demanda energética aumenta.

[Darlan_Souza_EF]

Em 22/04/2021 em 15:47, projetohuck2 disse:

Tem alguma coisa errada nestes 3 anos, a dieta ou o treino ou os dois 

 

Sim, a dieta sempre foi horrível, agora que consegui alinhar. Ví que era o único jeito de ter o resultado que eu queria.

To em dúvida sobre tomar silimarina junto com a oxan, e to em duvida se começo com 250mg de testo nas primeiras semanas. O que vc acha?

[Visitante]

300mg de testo + dieta + cardio, tudo bem feito iria te transformar em outra pessoa.

O cara que sugeriu adicionar stano + deca não é teu amigo.

O que é dieta alinhada? tá comendo limpo e pesando as refeições? o que mais vejo aqui é gente com dieta "alinhada" que na verdade não poderia nem ser chamada de dieta.

[Darlan_Souza_EF]

1 minuto atrás, Bruuninho disse:

300mg de testo + dieta + cardio, tudo bem feito iria te transformar em outra pessoa.

O cara que sugeriu adicionar stano + deca não é teu amigo.

O que é dieta alinhada? tá comendo limpo e pesando as refeições? o que mais vejo aqui é gente com dieta "alinhada" que na verdade não poderia nem ser chamada de dieta.

Obrigado maromba. 300mg de testo por quantas semanas? To com pouco tempo pra cardio, só musculação pesada não resolve não? Tiraria a oxandrolona mesmo? mesmo no final? Dieta ta otima, anos de estudo e adaptação. Não peso mais os alimentos porque acostumei a pesar com o olho mesmo, pratica.

Ajustei a dieta porque vi que era necessário, foi dificil mas consegui com uns 3 anos tentando.

Editado Abril 24, 2021 às 14:25 por Darlan_Souza_EF

[Visitante]

1 minuto atrás, Darlan_Souza_EF disse:

Obrigado maromba. 300mg de testo por quantas semanas? To com pouco tempo pra cardio, só musculação pesada não resolve não? Tiraria a oxandrolona mesmo? mesmo no final? Dieta ta otima, anos de estudo e adaptação. Não peso mais os alimentos porque acostumei a pesar com o olho mesmo, pratica.

Ajustei a dieta porque vi que era necessário, foi dificil mas consegui com uns 3 anos tentando.

Sim, tiraria a oxandrolona mas aí fica ao teu critério.

Só musculação não vai resolver, também não acredito em conversa de quem diz não ter tempo pra cardio pois em 20~30 minutos por dia você consegue fazer um ótimo cardio. O cardio vai te ajudar a ganhar mais massa, vai melhorar seu cardiorrespiratório que melhorará seus treinos e vai permitir que você coma mais e que a dieta seja mais fácil.

Se eu estivesse na mesma situação que você e decidisse ciclar, iria de 300mg de testo por 12 semanas, faria dessas semanas como se fossem as ultimas semanas de vida e tiraria o máximo de proveito da droga. O resultado seria maravilhoso e aí eu pensaria em outro ciclo com mais drogas, você vai ter uma estrutura melhor, bf baixo, vai saber como seu corpo reage a testo e vai saber o que deve fazer pra chegar num nível acima pela experiência.

Os colaterais só Deus sabe quais você vai ter, pode ter vários usando até mesmo só 100mg de testo.