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Suplementação

Wendell222

Por Wendell222
em Diário de Treino

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tmz Grand Master

tmz   7665

Postado
Postado
12 horas atrás, Wendell222 disse:

Vlw. 

 

Então, por isso quero meter o hiper, albu, whey e a carni pq eu nao sou de comer muita comida sólida 

 

Whey e creatina parceiro, não precisa ficar fazendo tanta invenção, albumina hoje ta praticamente o preço do whey não compensa.

 

Compra whey da growth que tem um custo beneficio bom... bate com banana e aveia, faz variações...

 

carnibol é completamente desnecessário, e hipercalórico tem açúcar pra caralho

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somedieyoung_
somedieyoung_

essas três afirmações não cabem na mesma frase brother, você é aparentemente magro a não ser que tenha 1,60 de altura, no mais investe em comida no lugar de suplementos, vai gastar menos e se alimenta

Fox
Fox

Suplemento útil é creatina e whey, o resto é completamente dispensável. Acho que você está jogando um monte de suplemento a fim de tapar o buraco de uma alimentação inadequada pro seu objetivo. Suplem

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