1º Ciclo Oxandrolona

[Roddrigo]

Pessoal bom dia,

Tenho 1,92 e peso 87 Kg (IMC 23,64), treino há algunm tempo porem de forma meio intermitente..rss...

Pretendo começar um ciclo com oxandrolona, sei que os ganhos não são muito grandes, mas ouvi dizer que são ganhos com qualidade, com pouca perda após o ciclo. (Sei que vão me crucificar , mas não pretendo injetar testo no ciclo).

Além dos efeitos colaterais não serem tão acentuados e o desvio do eixo hormonal ser pequeno.

Consegui manipular 150 comprimidos com 20 mg cada.

Gostaria de opiniões sobre as doses e maneira de tomar.

Fase de adaptação e observação de efeitos colaterais (1ª semana):

1º dia - 20 mg

2º dia - 20 mg

3º dia - 20 mg

4º dia - 40 mg

5º dia - 40 mg

6º dia - 60 mg

7º dia - 60 mg

2ª , 3ª , 4ª , 5ª e 6ª semana - 80 mg

POSOLOGIA (2ª a 6ª semana):

1 comprimido 20mg - após o café.

1 comprimido 20mg - após o almoço.

1 comprimido 20mg - após lanche da tarde.

1 comprimido 20mg - após a janta.

Li relatos sobre queda na libido pós ciclo. Gostaria de saber qual o momento certo de entrar com o Tribulus Terrestris ?

A partir da 4ª semana vou incluir creatina para ajudar a dar uma segurada e continuar com ela por um mês após o término do ciclo.

Preciso de alguma TPC mais específica para a Oxa ? Sei que sem testo a bagunça hormonal nao vai ser muito grande....mas gostaria que dessem alguns conselhos.

A alimentação tá legal (até demais rs), pois estou tomando Cobavital (2x ao dia, antes das refeições) e Enzicoba (antes de dormir, para estimular a síntese protéica).

Abs!

Rodrigo

[Jguilherme]

E aí roddrigo, aí vai alguns comentarios meus...:

Embora seja só oxa, a dosagem ta legal. Mas talvez, por causa da sua altura e peso, daria para mandar 100mg. Vamos ver o que o pessoal acha...

Não acho necessario esse periodo (1ª semana) de adaptação.

Se for o caso (por causa da quantidade de oxa manipulada), faça um ciclo de oxa de 5 semanas com os ultimos 10 dias tomando 100mg...

Bom, esta consciente que TT usado na tpc não tem função regulatoria do eixo HTPA né ?

Mas enfim, pode começar com TT assim que acabar o ciclo, só para dar uma upada na libido.

Por mais que oxa seja pouca supressiva, poucos colaterais e tal, vc deveria mandar pelo menos um Clomid/Tamox na tpc.

Pode até fazer uma TPC de tamox de 3 semanas, uma coisa mais leve, mas faça.

Abraço.

Jguilherme

Editado Março 24, 2010 às 15:27 por Jguilherme

[mahal]

Se voce treina de forma meio intermitente, antes de ciclar e dizer que nao obtem resultados precisa mudar isso e a dieta tambem. Vai me desculpar mais voce tem 1,92m e pesa 87kg seu peso rasoavel pra começar a ciclar seria em torno de 100kg até ai alimentação é mais doque suficiente.

Mais se mesmo assim decidir ciclar, doses sao constantes, nao precisa desse "periodo de adaptação" com doses baixissimas no começo do ciclo 80mg durante o ciclo todo seria melhor. E precisa de TPC sim, a "bagunça hormonal" como voce diz pode nao ser tao grande, mais existe.. entao eu no seu lugar mandaria pelo menos 1 tamox. TT só vejo nescessidade se estiver com a libido muito baixa, oque acho dificil.

E tenha em mente que os ganhos de ox sao ganhos com qualidade portanto a creatina, nao condiz com o objetivo do ciclo. Voce poderia incluila na TPC pra ajudar a segurar a força.

Se puder postar sua dieta ajuda..

[Danilo_TTI]

Acompanhando o tópico, esse foi o que mais se adaptou com minha intenção, até mesmo pelo seu peso e altura q são identicos ao meu...to pra fazer um ciclo de Oxan mas to estudando todo tipo de opnião.

Sobre a creatina, muitas pessoas que consultei disseram pra tomar junto ao ciclo, não depois...EU vou tomar durante o ciclo.

[thiago turgo]

Eu não sou a favor de ciclo pirâmide, pode mandar 60mg ou 80mg por dia durante 5 ou 6 semanas. TPC so com tamoxifeno esta bom.

[Roddrigo]

Eu não sou a favor de ciclo pirâmide, pode mandar 60mg ou 80mg por dia durante 5 ou 6 semanas. TPC so com tamoxifeno esta bom.

Bom..valeu as dicas..então vou tirar a fase de "adaptação" e já começar com 80 mg. Vai durar 5 semanas e 2 dias. Acho que é suficiente para algum ganho.

Quanto ao TPC...andei pesquisando e vou de Tamox. Para essa dosagem de Oxan , 40mg/dia (durante 2 semanas) é suficiente? ou devo aumentar a dose/periodo.

Consigo Tamox manipulado sem receita ?

E a vitamina E, qual o papel dela no TPC ?? ...só por curiosidade, pois com a suplementação que faço acredito que ela não será necessária.

Amanhã posto a minha dieta. Valeu por enquanto galera...

[Zell]

porém a oxandrolona aumenta os niveis de fosfocreatina nos musculos promovendo um maior ganho de força.. juntando isso com a creatina mono, dari um bom up na força, ja que a creatina acumula agua sim mas intramuscular.

Vou utilizar ox + creatina mes que vem e conto os resultados.

[thiago turgo]

Bom..valeu as dicas..então vou tirar a fase de "adaptação" e já começar com 80 mg. Vai durar 5 semanas e 2 dias. Acho que é suficiente para algum ganho.

Quanto ao TPC...andei pesquisando e vou de Tamox. Para essa dosagem de Oxan , 40mg/dia (durante 2 semanas) é suficiente? ou devo aumentar a dose/periodo.

Consigo Tamox manipulado sem receita ?

E a vitamina E, qual o papel dela no TPC ?? ...só por curiosidade, pois com a suplementação que faço acredito que ela não será necessária.

Amanhã posto a minha dieta. Valeu por enquanto galera...

Rapaz, depende da farmácia, a maioria não pede receita.

TPC

1-14 - tamoxifeno 40mg

15-28 - tamoxifeno 20mg

t+

Editado Março 24, 2010 às 22:41 por thiago turgo

[Jguilherme]

Eu não acho que vc precisaria de 4 semanas de tamox...

2 semanas a 40mg/dia creio ser de bom tamanho. Ou 40/40/20, se estiver receoso.

Quanto à vit. E, papel na tpc não sei, mas ela é anti-oxidante. Talvez proteção hepática...

[Danilo Z]

Esse cobavital aí é remédio q faz aumentar o apetite???se for nem precisa porque os kras ao qual acompanhei ciclo de OX disseram q o apetite deles aumentaram muito depois de começar o ciclo com Ox.

Sobre a quantidade eu lhe recomendaria q comessasse com 20 e terminasse com 40 mg,acho q acima disso é exagero ainda mais no seu caso,porque seus receptores estão novos e não é porque vc aumenta a dose q dobrará os ganhos,existe um limite de absorção no seu organismo,se tomar demais o seu fígado será muito agredido em troca de uma diferença muita pequena entende?

[Roddrigo]

Esse cobavital aí é remédio q faz aumentar o apetite???se for nem precisa porque os kras ao qual acompanhei ciclo de OX disseram q o apetite deles aumentaram muito depois de começar o ciclo com Ox.

Sobre a quantidade eu lhe recomendaria q comessasse com 20 e terminasse com 40 mg,acho q acima disso é exagero ainda mais no seu caso,porque seus receptores estão novos e não é porque vc aumenta a dose q dobrará os ganhos,existe um limite de absorção no seu organismo,se tomar demais o seu fígado será muito agredido em troca de uma diferença muita pequena entende?

faz muito sentido o que vc disse Danilo.... estou achando que vou reduzir para 60 mg / dia durante 6 semanas...mantendo esta dose constante...

O que acham ??

[carloslr]

Esse cobavital aí é remédio q faz aumentar o apetite???se for nem precisa porque os kras ao qual acompanhei ciclo de OX disseram q o apetite deles aumentaram muito depois de começar o ciclo com Ox.

Sobre a quantidade eu lhe recomendaria q comessasse com 20 e terminasse com 40 mg,acho q acima disso é exagero ainda mais no seu caso,porque seus receptores estão novos e não é porque vc aumenta a dose q dobrará os ganhos,existe um limite de absorção no seu organismo,se tomar demais o seu fígado será muito agredido em troca de uma diferença muita pequena entende?

Nunca ouvi relato de oxandrolona aumentar apetite, provavelmente foi psico e empolgação...

e esse negócio de receptores novos e etc não é tão simples assim como falam... os receptores não se saturam ou acostumam com a droga ao longo dos anos... senão os bb profissional não conseguiriam crescer mais nada pq já tomaram de tudo...

O que eu acredito é que me parece óbvio, é que vc cresce de acordo com o seu tamanho atual, um cara que cicla com 60 kilos, terá muito mais ganhos que um cara da mesma altura com 80 kilos.

eu usaria sim 80mg, 40mg é dosagem baixíssima, só vai fazer um efeito estético nos seus músculos, os ganhos serão ridículos... 20mg então nem se fala.... pense nessas dosagens apenas se vc quiser fazer um cutting para dar uma ajuda em segurar a massa, e também não espere milagres.

[Roddrigo]

Nunca ouvi relato de oxandrolona aumentar apetite, provavelmente foi psico e empolgação...

e esse negócio de receptores novos e etc não é tão simples assim como falam... os receptores não se saturam ou acostumam com a droga ao longo dos anos... senão os bb profissional não conseguiriam crescer mais nada pq já tomaram de tudo...

O que eu acredito é que me parece óbvio, é que vc cresce de acordo com o seu tamanho atual, um cara que cicla com 60 kilos, terá muito mais ganhos que um cara da mesma altura com 80 kilos.

eu usaria sim 80mg, 40mg é dosagem baixíssima, só vai fazer um efeito estético nos seus músculos, os ganhos serão ridículos... 20mg então nem se fala.... pense nessas dosagens apenas se vc quiser fazer um cutting para dar uma ajuda em segurar a massa, e também não espere milagres.

Como já tenho as 150 capsulas...pra "gastar" o investimento e tendo em vista tudo que já li... decidi manter a dosagem de 80mg/dia.

Quanto ao treino durante o ciclo:

seg - biceps, triceps e peito

ter - perna , costas e abdomen

qua - biceps, triceps e peito (neste dia eu rasgo, pois tenho 3 noites de repouso até o sábado)

qui - repouso

sex - perna, costas e abdomen

sab - biceps, triceos e peito.

dom - repouso

Tentei espaçar o máximo os grupos....e meu foco é a parte superior....

Por favor opinem...pois como podem notar não tenho muita experiência...rss

[thiago turgo]

Eu não acho que vc precisaria de 4 semanas de tamox...

2 semanas a 40mg/dia creio ser de bom tamanho. Ou 40/40/20, se estiver receoso.

Claro que precisa, principalmente se a pessoa usa 80mg pra cima(sim, tem gente que usa 100mg e se vacilar ate mais que isso)!

[Jguilherme]

Claro que precisa, principalmente se a pessoa usa 80mg pra cima(sim, tem gente que usa 100mg e se vacilar ate mais que isso)!

Como assim "claro que precisa" ?! Baseado em que ?!

A uma dosagem de 20mg de tamox, vc ja eleva seus niveis de testo em aproximadamente 150% do nível normal. Só para se ter uma ideia, indivíduos normais tomando 50mg de clomid (que é + fraco que tamox), por uma semana, ja duplicam os níveis de LH.

Inclusive, muitos utilizam clomid por 3 semanas na TPC. Por que não 3 semanas de tamox ?!

A dosagem de ox para homens varia de 10~150mg. Não estou surpreso com 100mg e quanto mais com 80mg.

Se ele estivesse usando +100mg de ox com alguma outra droga bastante supressiva, aí sim, a necessidade de uma TPC mais agressiva. Mas não.

[mahal]

Ja que é pra previnir manda 4, pra que correr o risco?

[Zell]

40mg de tamox tambem acho muito.. se fosse voce faria 20/20/20 ou 20/20/10/10

abs

[carloslr]

Quanto a tpc eu sou adepto de marcar um exame e fazer ele na segunda semana da tpc, ai vc vê se já dá pra parar ou se precisa mais umas semanas...

eu mesmo num ciclo maior que esse parei na terceira semana após resultado do exame...

[Roddrigo]

Quanto a tpc eu sou adepto de marcar um exame e fazer ele na segunda semana da tpc, ai vc vê se já dá pra parar ou se precisa mais umas semanas...

eu mesmo num ciclo maior que esse parei na terceira semana após resultado do exame...

Acho que vou fazer na TPC : 20/20/10/10

Agora uma dúvida técnica de como distribuir as 150 capsulas de 20 mg que possuo:

OPCAO 1 : 5 semanas e 02 dias tomando uma dose de 80 mg (37 dias X 4 comprimidos = 148 comprimidos)

OPCAO 2 : 7 semanas tomando uma dose de 60 mg (50 dias x 3 comprimidos = 150 comprimidos)

me sinto mais confortável com a opção 2 , pois apesar de menos intensa, me dará uma janela um pouco maior de treino. Além do impacto no organismo ser mais "distribuido". O que acham ??!

[carloslr]

apesar de ser ox, eu não acho muito útil ficar tomando mais que 6 semanas ae oral.

[thiago turgo]

Roddrigo

Ja que não quer mandar testo junto aproveita e compra Tribulus pra não passar vergonha com as minas, você pode usar ele na TPC ou durante o ciclos mesmo se quiser.

[Steroid]

Eu to pensando seriamente em ciclar mas ainda nao to na idade , mas ja estou pesquisando desde ja pra daqui a um tempo ciclar so com ox!

pensei em algo tendo em vista minha alutura e peso , pensei em mandar 40mg dia o q vcs acham

e na tpc queria mandar assault com tribulus e tamox! e por medo alguma protecaozinha ao figado...

[Roddrigo]

vou mandar um TT na TPC ... 500mg / dia tah bom ? E quanto ao treino...opinem pf...abs

[Jguilherme]

500mg de TT na tpc eu acho pouco.

1500~3000mg seria uma ótima dosagem.

Sobre o treino, eu não gostei...

Biceps, triceps e peito no mesmo dia e 3x na semana acho muuuiito volume.

Mas o treino é coisa mais pessoal, se vc sente que se da bem com esse treino, manda ve.

Perna e dorsal para mim é impossível. Agachamento e Terra no mesmo dia eu só experimentei durante falso dfht, que ainda dava para levar pois os 2 exercicios representavam 2/3 do treinamento total.

Editado Março 28, 2010 às 17:09 por Jguilherme