lucasuns_ 0 Postado Julho 29, 2018 às 23:41 Compartilhar Postado Julho 29, 2018 às 23:41 O café sempre faço uso antes do aej, cerca de umas 200mg de cafeína, ao todo. Mas quanto ao chá verde e o gengibre? Usando os no pré-aej terei melhores resultados, ou há melhores horários pra encaixar eles nas refeições? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Julho 29, 2018 às 23:55 Supermoderador Compartilhar Postado Julho 29, 2018 às 23:55 01 - Usando estes produtos seu AEJ deixa de ser AEJ. TALVEZ cha verde não adoçado, mas não tenho certeza. ACHO que as catecolaminas quebram o estado de jejum 02 - Nenhum destes produtos tem qualquer efeito no quesito "redução de percentual de gordura". TALVEZ os estimulantes por conta da redução do apetite. Então, se gosta de cha verde, cafeína, gengibre, encaixe na dieta. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasuns_ 0 Postado Julho 29, 2018 às 23:59 Autor Compartilhar Postado Julho 29, 2018 às 23:59 Obrigado cara, realmente pensei nisso, mas num post ví que o chá verde sensibiliza as gorduras extracelulares, assim como a cafeína, ambas termogênicas. Mas seguirei teu conselho, usarei apenas a cafeína. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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