Glauberdh 0 Postado Junho 15, 2010 às 17:26 Compartilhar Postado Junho 15, 2010 às 17:26 Ciclar com essas medidas é piada... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Arnold Litinho 0 Postado Janeiro 13, 2011 às 18:31 Compartilhar Postado Janeiro 13, 2011 às 18:31 Pow eu estou tomando esse monster extreme black e já estou na metade, até agora não senti nada, nadica de nada, e olha que tenho uma boa alimentação, descanso, e treino de qualidade mas resultado 0 (zero) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tless 0 Postado Janeiro 28, 2011 às 13:46 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2011 às 13:46 Acompanhando... Um amigo meu me aconselhou tbm a tomar "Monster Extreme Black", ele ja esta tomando a um mês e ja ganhou cerca de 8kg. Talvez eu comece a tomar depois do carnaval. abrç Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JPedro77 4 Postado Janeiro 28, 2011 às 13:54 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2011 às 13:54 Acompanhando... Um amigo meu me aconselhou tbm a tomar "Monster Extreme Black", ele ja esta tomando a um mês e ja ganhou cerca de 8kg. Talvez eu comece a tomar depois do carnaval. abrç existe VÁRIOS fatores pra q seu amigo tenha ganhado 8kg, não acredite em tudo que vê, probiótica investe em marketing bem pesado... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tless 0 Postado Janeiro 28, 2011 às 14:07 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2011 às 14:07 existe VÁRIOS fatores pra q seu amigo tenha ganhado 8kg, não acredite em tudo que vê, probiótica investe em marketing bem pesado... Voltei a malhar segunda feira.... estava um mês parado... sou bem fino ainda. Bom então o que me aconselha a tomar de suplemento agora que ñ seja tão caro. Antes de eu parar de malhar eu estava tomando 2comprimidos de bcaa antes + massa, malto durante o treino, 2comprimidos de bcaa depois isso será o suficiente a principio para bons ganhos ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JPedro77 4 Postado Janeiro 28, 2011 às 15:27 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2011 às 15:27 Voltei a malhar segunda feira.... estava um mês parado... sou bem fino ainda. Bom então o que me aconselha a tomar de suplemento agora que ñ seja tão caro. Antes de eu parar de malhar eu estava tomando 2comprimidos de bcaa antes + massa, malto durante o treino, 2comprimidos de bcaa depois isso será o suficiente a principio para bons ganhos ? priorize suas compras... primeiro de tudo é whey protein no pós treino, indispensável... depois vc pensa em otra coisa... mas ja q vc tem bcaa use tbm, é bom, mas n use a recomendação do pote, pois a quantidade de bcaa é mto baixa, consuma de 5 a 10g(eu uso o bcaa do fernandows daki do forum, uso 10 capsulas no pos, dura um mes) e misture o whey com o malto no pós... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tless 0 Postado Fevereiro 19, 2011 às 14:42 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2011 às 14:42 Vou começar a usar suplemento depois do carnaval... Tenho em mente tomar creatina whey protein e malto durante a muculação. O que acha tenho que adicionar mais alguma suplemento ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vieira... 5 Postado Fevereiro 19, 2011 às 14:55 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2011 às 14:55 durante vc fala é no treino?manda no pos man,flw... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
binhoroots 0 Postado Março 11, 2011 às 13:53 Compartilhar Postado Março 11, 2011 às 13:53 ja tomei o monster extreme black (o novo que vem com creatina e cafeína). para mim valeu a pena. Não tirei medidas, mas percebi que ganhei volume sem ganhar gordura, além de um pouco mais de força e um pouco mais de disposição durante o treino. só nao pode fazer 2 ciclos desse pack sem dar uma pausa, pois o organismo acaba acustumando, e nao se tem o resultado esperado. Se for dobrar o ciclo desse pack, dar uma pausa de 1 mês mais ou menos entre os dois. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Paulynhappp 47 Postado Abril 18, 2011 às 16:05 Compartilhar Postado Abril 18, 2011 às 16:05 (editado) Acompanhei aqui o seu relato. Tô tomando o mesmo pack, o monster extreme black, me custou R$159,90, mas tava com essa grana pra investir nisso, todo mundo dizia que era muito cedo pra tomar um pack, que ia ser dinheiro jogado no lixo e etc, mas quis arriscar e posso dizer que está valendo a pena. Já tomei 20 packs, tomo sempre 30 min antes do treino, e tomo apenas uma vez por dia pois meu corpo não tem capacidade ainda de subtrair todas essas substâncias se eu tomasse 2 vezes, sairia tudo pela urina. Então, depois que comecei tomar o monster extreme black, meu treino melhorou MUITOOOO, já ganhei 2,5 cm de coxa, consigui aumentar as cargas consideravelmente, faço os exercicios com um desempenho que nem compara com o anterior. Eu sou MUITO magra mesmo, e já senti definição nas pernas e um ganho de massa magra na região, fora que antes eu ia para academia e fazia os exercicios quase morrendo de cansaço, e hoje vou e volto disposta. Tem uma menina que malha comigo e está tomando o Animal Pack da Universal, que lhe custou um pouco mais, por volta de R$200,00, e está menos disposta do que eu, mas tbm melhorou bastante em relação a cargas. Sei que nem todos acham o custo x beneficio do produto bom o suficiente. Mas quem tem uma grana pra investir vale a pena, principalmente para aqueles que nao tem animo pra malhar e não tão tendo resultado. Vale ressaltar que está dando certo no meu organismo, isso varia muito, e também estou comendo muito bem, estou tomando um hipercalorico (pois preciso de ganho de peso tbm,pois meu IMC está baixo), e tomando um malto apos treino e bebendo BASTANTEEEE ÁGUA durante o dia, e muita água mesmo durante ele, pois esse tipo de suplemento tende a reter liquidos, o que pode causar problemas renais.. Esse foi meu 'mini' relato.. Quando terminar eu vou dar um T sem tomar nada, e agora to com pouca grana para investir em suplemento quando esse acabar, aê to pensando em tomar uma creatina, algo assim, ainda vou pesquisar e tal. Eu chega já to triste porque só me restam 24 packs, :/ rs Para mim cumpriu com o que promete! Se for fazer o ciclo posta aê pra galera! Editado Abril 18, 2011 às 16:27 por Paulynhappp Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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