Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Meus ganhos foram poucos ?

Por FbChape
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Altura: 1.73

Peso: 62,6

Idade: 15 anos

Data de hoje: 31.07.2017

 

Antes de relata a dieta quero saber se vocês acham normal esses poucos ganhos em 4 meses . 1 foto - 1 mês de treino , 2 foto 4 mês de treino

asd2.jpg

asd.jpg

Editado por FbChape (veja o histórico de edições)

Postado
  • Autor
1 minuto atrás, upeve disse:

Normal. Coma mais. 

levando em conta que eu não fiz dieta 4 meses o ganhos foram poucos ?

Postado
7 minutos atrás, FbChape disse:

levando em conta que eu não fiz dieta 4 meses o ganhos foram poucos ?

Ele já respondeu normal, coma mais para ter ganhos maiores ainda, mantenha o foco!

Postado
9 minutos atrás, FbChape disse:

levando em conta que eu não fiz dieta 4 meses o ganhos foram poucos ?

Não, foi normal.

Postado

nao fique bitolado com isso, vc tem 4 meses de treino, ja eh seu segundo post q eu vejo sobre vc preocupado com seu corpo

Postado
16 minutos atrás, FbChape disse:

levando em conta que eu não fiz dieta 4 meses o ganhos foram poucos ?

 

Foram poucos, como são pra maioria. 

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.