Postado 23/05/2017 às 19:37 05/23, 2017 Fala galera, prestes a começar meu primeiro ciclo 21 anos 1,84 cm 74 kg bf baixo( não sei ao certo),e muita dificuldade em ganhar peso Treino a dois anos, a 1 com intensidade Vou começar com Diana, da blast, 25mg/comp Minha intenção é partir os comprimidos ao meio, e tomar um pedaço (12,5g) a cada 8 hrs, por 25 dias TPC com silimarina e tamoxifeno por 15 dias imediatamente após o ciclo Minha dieta não ta muito regrada, mas são em media 6/7 refeições por dia, e to pensando em tomar hipercalórico pra ganhar o máximo de peso possível durante esse mês. Quero opiniões com fundamento, sem o mesmo de sempre (manda uma testo), etc VLW GALERA
Postado 23/05/2017 às 19:45 05/23, 2017 6 minutos atrás, CaduNascimento disse: Minha dieta não ta muito regrada, mas são em media 6/7 refeições por dia, e to pensando em tomar hipercalórico pra ganhar o máximo de peso possível durante esse mês. Que tal se ao invés de simplesmente incluir hipercalórico acúcar com soja na sua dieta, alimentar-se melhor? Volg de stroom,denk aan je droom
Postado 23/05/2017 às 19:47 05/23, 2017 Autor Agora, Torf disse: Que tal se ao invés de simplesmente incluir hipercalórico acúcar com soja na sua dieta, alimentar-se melhor? Então, to me alimentando bem sim. Mas devido a minha dificuldade em ganhar peso, os hipercalóricos acabam me ajudando bastante
Postado 24/05/2017 às 12:56 05/24, 2017 Vc vai fazer um relato desse ciclo? Estou curioso pra ver no que vai dar. Apesar de nao ser la a melhor escolha de ciclo talvez vc segure sim algum ganho ja que esta bem magro ainda. Vai usar quantas semanas o diana? Coloca certinho as semanas, a qte exata que vc ta pensando em usar....coloca certinho a tpc tb, com as doses e tudo... Deixe mais claro esse relato amigo, ninguem eh magico pra "descobrir" o que vc quer fazer... Editado 24/05/2017 às 12:57 05/24, 2017 por Vitor Mineiro (veja o histórico de edições) "More weight on the bar and more food on your plate is the fastest way to increase the size of any body part." (Jason Ferruggia) "Furthermore, if more beginners stopped doing endless sets of 30-pound dumbell curls and 15-pound kickbacks and focused on getting beastly strong in the big money lifts, we´d have a lot less "hardgainners" in the world". (Christian Thibaudeau)
Postado 24/05/2017 às 13:46 05/24, 2017 vai ganhar força e água.... essas 6/7 refeições são pesadas e calculadas? Diário TheDoctor em busca dos Palcos Blast Deca+Dianabol+Cipionato
Postado 24/05/2017 às 23:25 05/24, 2017 Cara, achei a dosagem baixa, utilizaria 30mg pelo menos. Tome cuidado que vc pode aromatizar, tenha um IA em mãos. Só que recomendo fortemente utilizar testo em vez diana alone. "Não tem escapatória, foi o preço da glória."
Postado 24/05/2017 às 23:37 05/24, 2017 9 minutos atrás, spankeer disse: Cara, achei a dosagem baixa, utilizaria 30mg pelo menos. Tome cuidado que vc pode aromatizar, tenha um IA em mãos. Só que recomendo fortemente utilizar testo em vez diana alone. é 12,5mg 3x ao dia...37,5 no total. tb não usaria diana sozinho...nunca, com uma depo começa a ficar interessante.
Postado 25/05/2017 às 18:43 05/25, 2017 Eu queria ver um relato desse ciclo. Como disseram e eu tb disse nao eh uma boa escolha de ciclo diana sozinho. Todo mundo ta cansado de saber. Mas com 1,84m e 74kg e bf baixo o cara tem pelo menos mais uns 10kg de massa pra colocar na carcaça ai (Depende de quanto eh esse "bf baixo" que ele afirma possuir tb...) Mesmo escolhendo mal o ciclo acho que ele consegue sim segurar algum ganho pos tpc pq ta muito longe do limite. Achismo. Por isso queria ver o que ia dar por curiosidade. Se nem aqui nesse caso o diana se mostrar eficiente... Obs: isso nao eh desculpa pra fazer um protocolo errado sem pe nem cabeça tb...(doses erradas, nao usar ia, nao fazer tpc, enfim...) Se decidir por relatar estarei lhe acompanhando amigo.. Editado 25/05/2017 às 18:48 05/25, 2017 por Vitor Mineiro (veja o histórico de edições) "More weight on the bar and more food on your plate is the fastest way to increase the size of any body part." (Jason Ferruggia) "Furthermore, if more beginners stopped doing endless sets of 30-pound dumbell curls and 15-pound kickbacks and focused on getting beastly strong in the big money lifts, we´d have a lot less "hardgainners" in the world". (Christian Thibaudeau)
Postado 25/05/2017 às 18:49 05/25, 2017 6 minutos atrás, Vitor Mineiro disse: Eu queria ver um relato desse ciclo. Como disseram e eu tb disse nao eh uma boa escolha de ciclo diana sozinho. Mas com 1,84m e 74kg e bf baixo o cara tem pelo menos mais uns 10kg de massa pra colocar na carcaça ai Mesmo escolhendo mal o ciclo acho que ele consegue sim segurar algum ganho pos toc pq ta muito longe do limite. Por issi queria ver o que ia dar por curiosidade. Se nem aqui nesse caso o diana se mostrar eficiente... Obs: isso nao eh desculpa pra fazer um protocolo errado sem pe nem cabeça tb... Lembro de ter visto um relato de um cara que ciclou so diana, pelo o que eu lembre ele segurou uns 3kg...isso com pouco tempo depois de finalizar é claro, acho que foi tudo embora Editado 25/05/2017 às 18:50 05/25, 2017 por upeve (veja o histórico de edições)
Postado 25/05/2017 às 19:03 05/25, 2017 11 minutos atrás, upeve disse: Lembro de ter visto um relato de um cara que ciclou so diana, pelo o que eu lembre ele segurou uns 3kg...isso com pouco tempo depois de finalizar é claro, acho que foi tudo embora Se o cara ja tiver perto do limite natural ai eh realmente o ciclo mais tosco a se fazer. So agua. Eh exatamente por isso que eu queria ver um relato desse ciclo aqui do topico. Em teoria o cara tem mais uns 10kg do limite dele. Quanto mais longe do limite mais facil eh segurar os ganhos por uma questao logica. (E vice versa) "More weight on the bar and more food on your plate is the fastest way to increase the size of any body part." (Jason Ferruggia) "Furthermore, if more beginners stopped doing endless sets of 30-pound dumbell curls and 15-pound kickbacks and focused on getting beastly strong in the big money lifts, we´d have a lot less "hardgainners" in the world". (Christian Thibaudeau)
Postado 25/05/2017 às 19:05 05/25, 2017 Agora, Vitor Mineiro disse: Se o cara ja tiver perto do limite natural ai eh realmente o ciclo mais tosco a se fazer. So agua. Eh exatamente por isso que eu queria ver um relato desse ciclo aqui do topico. Em teoria o cara tem mais uns 10kg do limite dele. Quanto mais longe do limite mais facil eh segurar os ganhos por uma questao logica. (E vice versa) Ele tbm era aparentava estar longe do limite...postava foto e tal, mas mesmo assim deu ruim
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