pedroviski 15 Postado Fevereiro 11, 2010 às 18:21 Compartilhar Postado Fevereiro 11, 2010 às 18:21 mas eu nao disse que aumenta a RESITÊNCIA, eu disse que eu LI que ele da uma CONTROLADA no açucar do sangue, e pelo menos eu, só procuro ter pico de insulina alto, no pós-treino e se possivel no café da manha .. Citei teu nome de usuário em alguma parte do meu post? Eu tenho por hábito quando entro num tópico de ler não apenas o post inicial, mas os demais também. Dá uma lida no que o Outlaw disse, foi de lá que tirei isso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
G00D 17 Postado Fevereiro 11, 2010 às 19:38 Compartilhar Postado Fevereiro 11, 2010 às 19:38 E agora? Sim à canela ou não à canela? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Outlaw 106 Postado Fevereiro 11, 2010 às 20:01 Compartilhar Postado Fevereiro 11, 2010 às 20:01 opa , desculpa pedrovisk , na verdade falei errado.. resistência à insulina é , quando a celula não recebe o sinal da insulina , tipo "autorizando" a entrada da glicose (na celula) , então a Canela REDUZ a resistencia a insulina , ou seja.. As Celulas conseguem absorver uma quantidade maior de glicose. E esse é um dos motivos , pelo qual reduz a quantidade de açucar no Sangue.. Porque o Corpo Absorve uma maior quantidade. Mes passado troquei ideia com um fisiculturista Amador aqui da Italia.. Ele me disse , Canela + Oleo , é OURO na Ceia... Ele não tem muita grana , então não da pra tomar Caseina , albumina em Pó etc.. Ele me disse que a Ceia dele em OFF é: -15 Claras (cozidas) -3 Ovos inteiros -1 Colher e 1/2 de Oleo -3 Colheres de Canela. Enquanto ele falava eu pensei : Porra.. eu ja sofro pra comer 8 ovos a noite... Ia demorar 3 horas pra comer 18. Abraçs ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
maahxk 17 Postado Fevereiro 11, 2010 às 22:27 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 11, 2010 às 22:27 (editado) Citei teu nome de usuário em alguma parte do meu post? Eu tenho por hábito quando entro num tópico de ler não apenas o post inicial, mas os demais também. Dá uma lida no que o Outlaw disse, foi de lá que tirei isso. opa, foi mal cara, nem tinha reparado .. malz msm .. opa , desculpa pedrovisk , na verdade falei errado.. resistência à insulina é , quando a celula não recebe o sinal da insulina , tipo "autorizando" a entrada da glicose (na celula) , então a Canela REDUZ a resistencia a insulina , ou seja.. As Celulas conseguem absorver uma quantidade maior de glicose. E esse é um dos motivos , pelo qual reduz a quantidade de açucar no Sangue.. Porque o Corpo Absorve uma maior quantidade. Mes passado troquei ideia com um fisiculturista Amador aqui da Italia.. Ele me disse , Canela + Oleo , é OURO na Ceia... Ele não tem muita grana , então não da pra tomar Caseina , albumina em Pó etc.. Ele me disse que a Ceia dele em OFF é: -15 Claras (cozidas) -3 Ovos inteiros -1 Colher e 1/2 de Oleo -3 Colheres de Canela. Enquanto ele falava eu pensei : Porra.. eu ja sofro pra comer 8 ovos a noite... Ia demorar 3 horas pra comer 18. Abraçs ! fala Outlaw, caraca, 18 ovos eh coisa pra caramba, essas colheres de canela são das de sopa ? Editado Fevereiro 11, 2010 às 22:27 por maahxk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Varathorn 1 Postado Fevereiro 11, 2010 às 23:14 Compartilhar Postado Fevereiro 11, 2010 às 23:14 Humm então pelo q entendi seria bacana mandar a canela no shake da albumina antes de tirar aquela soneca. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ruculas 0 Postado Fevereiro 12, 2010 às 00:56 Compartilhar Postado Fevereiro 12, 2010 às 00:56 nas antiga, quando eu não sabia que proteina texturizada de soja era de baixo valor biológico, eu fazia tipo um arroz doce com PTS, PTS + açucar + canela -> fervida no leite, ficava uma delicia. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jeancitadel 26 Postado Fevereiro 12, 2010 às 01:14 Compartilhar Postado Fevereiro 12, 2010 às 01:14 Canela em pó ou chá? Sei que o chá é termogenico e esquenta bagarai, mas e o pó? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kaled 8 Postado Fevereiro 12, 2010 às 03:07 Compartilhar Postado Fevereiro 12, 2010 às 03:07 Aumentar a resistência a insulina o cara fica diabédico, hehehe. Para os marombeiros, a canela serve para melhorar a sensibilidade à insulina, e controla a glicemia. Além de fazer às vezes de termogênico natural. 2 colheres de sopa. Não, cara... não isso tudo não. Oh louco! .. Em excesso dá irritação no estômago. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
EdChabal 55 Postado Fevereiro 12, 2010 às 03:22 Compartilhar Postado Fevereiro 12, 2010 às 03:22 Galera a única coisa q vcs não contavam é q assim como no caso da diabete e corpo regula a quantidade de insulina pra baixo quando vc consome muita canela (meu caso comprovado por exame de sangue) Mas tem um lado bom, altos indices de insulina estão sendo associados a vários tipos de cancer e envelhecimento/morte precoce então comam canela se não para seus músculos, para sua saúde ah e aqui fica um dos melhores textos, que já vi sobre o efeito do açúcar no corpo, alias eu recomendo esse blog inteiro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
junior_dnz 102 Postado Fevereiro 13, 2010 às 21:00 Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2010 às 21:00 bom texto ed...valeu! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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