Exames Hormonais (AJUDA)

[Denck]

Prezados, boa noite!

Estou precisando de ajuda do pessoal que já fez exames hormonais antes e tenha experiencia com reposição hormonal ou orientação endócrina a respeito de certos resultados... Vou tentar esclarecer o que o médico me explicou, e as minhas dúvidas, e peço por gentileza uma ajuda sincera!

 

Idade: 28 anos

Peso: 81,9 Kg

Altura: 1,78

% Gordura: 19%

 

Recentemente consultei com um Endócrino esportivo voltado para a área de hipertrofia e fiz exames hormonais, com o intuito de verificar se está tudo normal ou se preciso de alguma reposição hormonal, pois, de uns tempos pra cá tive estagnação nos resultados e eu não consigo definir o corpo de jeito nenhum... Nao baixo de 18% de gordura, e se faço dietas restritas de carbo, perco muita massa muscular e fico com a caralha da gordura no abdomem ainda (não aparece nem os gomos do abdomen).

Pois bem, fazendo os exames solicitados (duas vezes), me deparei com as situações abaixo:

 

TESTOSTERONA TOTAL: 1º Exame: 270,1. 2º Exame: 311

Ref: 300 à 700

ESTRADIOL: 1º Exame: 28,8 pg/ml. 2º Exame: 44,8 pg/ml

Ref:  ND a 52,0 pg/mL

 

TSH ULTRASENSÍVEL:  1º Exame: 5,157 uUI/mL. 2º Exame:  3,624 uUI/mL

Ref:  0,500 a 5,000 uUI/mL

 

TESTOSTERONA LIVRE : 1º Exame: 6,10 ng/dL. 2º Exame: Não pediu.

Ref:  2,62 a 16,70 ng/dL

 

ESTRONA: 1º Exame: Não pediu. 2º Exame:  98,8 pg/mL

Ref: 25,0 a 150,0 pg/mL

 

LH - HORMÔNIO LUTEINIZANTE: 1º Exame: Não pediu. 2º Exame:  5,83 mUI/mL

Ref: 1,24 a 8,62 mIU/mL

 

FSH - HORMÔNIO FOLÍCULO ESTIMULANTE : 1º Exame: Não pediu. 2º Exame:  2,79 mUI/mL

Ref:  1,27 a 19,26 mIU/mL

 

 

 

Resultados do primeiro Exame: Ele me disse que a testosterona realmente aparentava estar baixa (270,1), e que eu poderia ter problema na produção de um ou dois tipos de hormônios, que é o LH que fica no cérebro, e outro nos testículos (FSH). O LH teria a função de informar os testículos (FSH) para produzir testosterona. Ele também falou que o meu TSH estava muito alto para alguém da minha idade, o que pode significar dificuldade em emagrecer, ou seja, problema na tireoide ( e realmente, eu não consigo baixar de 18% de gordura, não importa o que eu faça).

 

Resultados do segundo Exame(cerca de 15 dias depois): Sobre a Testosterona, aumentou um pouco (311), e o LH com 5,83 subentendeu-se que ele está informando os testículos (FSH) que precisa produzir mais testosterona e que vai aumentar naturalmente. Com o resultado do TSH mais baixo, informou que já está mais aceitável e que eu não devo ter problemas de hipotireoidismo.

 

Perguntas:

 

1) Conforme pesquisei a Testosterona pra a minha idade está muito baixa (28 anos). Qual a dosagem de testosterona de vocês que fizeram exames? Tiveram algum problema quanto a isso? Eu realmente acho que tenho pouco, e que deveria ter em média algo em torno de 400 pra +, pois, não bebo nada de alcool, faço dieta a anos e não deveria ter os níveis de testo tão baixo naturalmente.

 

2) O FSH mesmo dentro dos níveis aceitáveis achei baixissmo. Ou seja, não é problema no FSH a produção de testosterona? Eu não deveria tratar esse hormonio? (Tribulus age nesse hormonio? estava pensando em tomar)

3) Eu já fiz diversos tipos de dietas pára perder godura, com aeróbicos, AEJ, Warrior Dieta, Leain Gains e o escambal, e eu NÃO BAIXO DE 18% NEM A PAU. Fiquei diminuindo calorias, até chegar ao ponto de consumir só 1.000 kcal por dia e só perdi massa muscular, e fiquei com gordura no abdomem, sem secar nem nada. Por entendo que talvez eu tenha algum problema com a tireoide, pois ele disse que para minha idade o normal seria algo em torno de 2.500, sendo que no primeiro exame deu mais de 5.000.

 

OBS: NUNCA USEI NENHUM TIPO DE ANABOLIZANTE.

 

OBS 2: Esses não foram os únicos exames que ele pediu. Foram muitos, mas não entrei em questão pois apresentaram níveis normais, como creatinina, ureia, e etc... Agora, esses que coloquei, foram os que mais me deixaram cabreiro e foram o que ele mais enfatizou.

 

Estou aqui para pedir uma segunda opinião. O endócrino que está me atendendo não parece ter muito experiência ( tem em torno de 26 ou 27 anos ), e por isso gostaria de mais opiniões dos exames que eu fiz e uma resposta sincera das perguntas.

 

Aguardo vossas ajuda, muito obrigado pela atenção. Abs

Editado Março 30, 2017 às 04:34 por Denck

[FGenasculi]

O problema é que não há muito o que ser feito, baixar seu e2 para tentar aumentar sua testo via feedback negativo tem de ser pontual para não baixar demais estradiol.

FSH não está ligado diretamente a produção de testosterona e sim com sua espermatogênese, e esses números estão normais, embora FSH tenha um limite superior bem alto, em indivíduos naturais gira em torno de 3 ou 4 no máximo.

Não sei qual sistema de avaliação está fazendo (adipométrica ou Bioimpedância), 18% de bf é bem alto, ajustando dieta e treino facilmente se baixa 4/5%, você esta sabotando alguma dessas etapas.

E sim 300ng de testo é baixo para quem tem 28 anos.

Avalie com seu médico inicialmente métodos naturais para elevação de sua testo, métodos químicos são muito mais eficazes porém muda-se totalmente o quadro responsivo de perfil hormonal. 

Att

Editado Março 30, 2017 às 11:31 por FGenasculi

[MBD]

O colega acima já disse tudo. Eu acho que tem algo errado na sua dieta, treino ou em ambos. Pelo menos uns 12 a 13 % consegue chegar natural sem problemas.

 

Os números por si só não são alarmantes não, tenho um amigo de quase 40 que tem a testo perto dos 200 e tem o shape melhor do que 99% da academia.

 

Posta aí a sua dieta atual e seu treino, quem sabe ali está o problema e consigamos ajuda-lo.

[Denck]

Então, obrigado até agora pelas respostas.

 

A minha dieta visita pós endócrino está assim (visita feia dia 06/02/2017) :

 

9h30: 4 ovos inteiros

12h30: 200g batata doce, 200g arroz branco, 150 carne vermelha

16h00: 100g aveia, 30g albumina, 1 banana inteira, 5g canela

18h00: Treino

19h30: 30g Whey

20h00: 200g batata doce, 200g arroz branco, 150g peito de frango

23h00: 4 ovos inteiros

 

Nessa dieta atualmente, estou utilizando de suplemento multivitaminico, vitamina d3, whey, albumina e creatina (creatina parei dia 19/03/2016 pois estava usando todos os dias desde 2015 quando voltei a treinar, e achei melhor dar uma pausa de 1 mês)

 

Total: 240g Carboidratos, 160g Proteínas, 50~60g gordura +-

Kcal: 2.140

 

Atualmente diminui 50g de batata doce e arroz branco em cada refeição que as mesmas estão presentes, e também reduzi 30g de aveia.

 

Esses são macros que o endócrino sugeriu para que eu REDUZISSE gordura para 12%, qual foi a meta que ele estipulou por enquanto.

Antes eu estava consumindo cerca de 50~100g de carboidrato com o protocólo de jejum intermitente Leain Gains (mesma quantidade de proteína e 30g de gordura) e na avaliação estava com 78kg e 18% de gordura.

 

Meu braço direito contraído é muito menor do que o esquerdo. A diferença é de 2 mc. Hoje, o braço esquerdo está com 39cm, e o direito com 37,5cm.

 

Ele me disse que para eu que não sou atleta, essa de ficar emagrecendo e ganhando massa (bulkjing, cutting) não vale a pena. Ganhar massa muscular é muito difícil, e portanto, eu que não sou atleta deveria sempre consumir carboidratos (foi ai que ele disse pra eu consumir 240g de carbo da seguinte forma):

 

160g de carbo nas duas refeições que antecede o treino e 80g de carbo na refeição pós treino. Foi exatamente o que eu fiz. Entretanto, percebi que perdi definição ne ganhei mais um pouco de massa muscular (o que acontece sempre quando eu aumento os carboidratos).

 

Ele não montou uma dieta específica pra mim ainda devido a um possivel problema no rin que eu tenha de proteinúria, na qual ja recebi encaminhamento ao nefrologista pra ver, pois, estou "mijando" proteína, cerca de 400mg/24h.

 

Sobre o meu treino, eu vario bastante... Toda semana eu faço exercícios diferentes. Estava a 4 meses fazendo um treino ABCAB (pernas 1x na semana só, pois a minha recuperação pra perna é horrivel, não consigo treinar ela se não for apenas 1x na semana), depois fiz um ABCDE por uns 2 meses e voltei novamente para o ABCAB. Dorsais, Trapézio, biceps / Peito, deltoides e triceps / Pernas e panturrilhas.

 

- Utilizo exercícios compostos como dead lift, agachamento livre, barra fixa, paralelas em todos os treinos dos respectivos músculos.

 

 

 

Editado Março 30, 2017 às 13:36 por Denck

[Stein]

sobe proteína e baixa esse carbo, se não não tem como mesmo..

problema está na sua dieta, sem dúvidas.

[busarello]

Eu tenho mais de 40 anos, natural desde sempre, TT acima de 700.

Mantenho BF na casa de 14% sem nenhum esforço. Fui a 18% ano passado por conta de cirurgias, em cerca de 4 meses está em 15% de deve chegar nos 12% (meta) até o final do ano. Cutting bem leve regado a hambúrguer, queijo, bacon, ovos e cerveja, não necessariamente nesta ordem...

Usando apenas paciência e cafeina na forma de café e coca zero.

 

SUGIRO rever a dieta, como o Stein pontuou. E adicionar aeróbios como rotina. Ache uma atividade que goste (correr, nadar, pedalar, lutar, etc) e inclua-a de forma permanente na sua rotina. Sua saúde a médio / longo prazo agradece.

[Denck]

9 minutos atrás, Stein disse:

sobe proteína e baixa esse carbo, se não não tem como mesmo..

problema está na sua dieta, sem dúvidas.

Então brother. Eu estava com carbo baixo, e, e mais de 200g de proteína antes de ver o endócrino. Ele pediu pra eu parar com isso imediatamente, pois, jamais conseguiria ganhar massa muscular desse jeito. Falou para eu aumentar a quantidade de carboidrato para os 240g por dia e colocar 25g de proteína em cada refeição que eu fazer no dia, para totalizar cerca de 150 a 160. Falou sobre a síntese proteína e disse que as três refeições que eu estava fazendo no dia no jejum intermitente, estava perdendo massa muscular, pois nos demais horários, eu não estava reparando os devidos tecidos devido a ausência de proteína...

 

Editado Março 30, 2017 às 13:41 por Denck

[cotozin]

Eu sinceramente acho que a gordura está baixa. Porém, nada justifica essa testo no chão. As vezes, com o MDB disse, isso não interfere em nada. Entretanto, pelo seu relato, é nítido que está sofrendo os sintomas. Não acho que o problema seja na dieta ou no treino.

EU (EU!) faria TRT e ponto final. Melhor do que ficar batendo a cabeça na parede.

 

Editado Março 30, 2017 às 13:43 por cotozin

[Stein]

6 minutos atrás, Denck disse:

.

vish..

====

pergunta..
qual seu objetivo.?
vc estava reclamando de não conseguir baixar o BF correto.??
pra baixar BF tem que cortar calorias, principalmente as vindas de carboidratos..
ele pode falar o que ele quiser, essa é a verdade, é assim que funciona..
 

1 minuto atrás, cotozin disse:

EU (EU!) faria TRT e ponto final. Melhor do que ficar batendo a cabeça na parede.

+1

com uma dieta ajustada ao objetivo claro..

[busarello]

Agora, cotozin disse:

EU (EU!) faria TRT e ponto final. Melhor do que ficar batendo a cabeça na parde.

O problema é que nem sempre precisa.

ACHO, também, que há sintomas de testo baixa. MAS acho que há outras causas que podem e devem ser investigadas.

• Rever a dieta adicionando gordura e proteína em detrimento de carbo;
• Passar algum tempo em dieta normocalorica para regular grelina, leptina, cortisol, etc;
• Rever o sono, retirando fatores de stress antes de dormir (luz, barulho, etc);
• Melhorar VO2, circulação e capacidade de oxidação de gorduras através de aeróbicos.

Parece uma lista irrelevante mas muita gente peca nestes pontos e compromete a qualidade de vida como um todo. Aos 28 anos o corpo DEVERIA ser capaz de se reajustar se estes fatores forem otimizados.

 

Concordo, entretanto, que TRT bem montada daria resultando também, provavelmente mais rápido. MAS eu procuraria outro médico para acompanhar este processo, a julgar pelo relato...

[Denck]

Agora, cotozin disse:

Eu sinceramente acho que a gordura está baixa. Porém, nada justifica essa testo no chão. As vezes, com o MDB disse, isso não interfere em nada. Entretanto, pelo seu relato, é nítido que está sofrendo os sintomas. Não acho que o problema seja na dieta ou no treino.

EU (EU!) faria TRT e ponto final. Melhor do que ficar batendo a cabeça na parede.

 

Então brother. É com a testo que eu fico cabreiro. Nunca utilizei nenhum anabolizante nem nada, parece que ela está baixa assim por ser um problema meu mesmo, mas ele não parece que quer ajustar isso. Disse que por volta do fim de abril vai pedir mais exames de testo pra ver como está, e que dependendo, vai ajustar. O que seria esse TRT? Alias, o Tribulus adiantaria em algo no meu caso ?

 

Agora, Stein disse:

vish..

====

pergunta..
qual seu objetivo.?
vc estava reclamando de não conseguir baixar o BF correto.??
pra baixar BF tem que cortar calorias, principalmente as vindas de carboidratos..
ele pode falar o que ele quiser, essa é a verdade, é assim que funciona..
 

 

Sim, a principal causa é baixar o BF. Eu NUNCA tive BF baixo (menor de 18%). Sigo dieta a 2 anos, não bebo nada de alcool, não como nada de porcaria. Mas claro, quero ter BF baixo com uma massa muscular decente, não um palito, portanto a preservação da massa muscular é muito importante pro que eu quero. Eu já fiz vários tipos de aeróbicos regularmente com calorias baixissimas, chegando a zerar carbo e consumindo muita proteína (mais de 2.2g/kg) e NADA dessa porra de BF baixar.

Na foto abaixo, é o BF mais baixo que eu consegui, foi um pouco antes de visitar o endócrino, na qual eu tava com 78kg e 18% de BF.

Agora, busarello disse:

O problema é que nem sempre precisa.

ACHO, também, que há sintomas de testo baixa. MAS acho que há outras causas que podem e devem ser investigadas.

• Rever a dieta adicionando gordura e proteína em detrimento de carbo;
• Passar algum tempo em dieta normocalorica para regular grelina, leptina, cortisol, etc;
• Rever o sono, retirando fatores de stress antes de dormir (luz, barulho, etc);
• Melhorar VO2, circulação e capacidade de oxidação de gorduras através de aeróbicos.

Parece uma lista irrelevante mas muita gente peca nestes pontos e compromete a qualidade de vida como um todo. Aos 28 anos o corpo DEVERIA ser capaz de se reajustar se estes fatores forem otimizados.

 

Concordo, entretanto, que TRT bem montada daria resultando também, provavelmente mais rápido. MAS eu procuraria outro médico para acompanhar este processo, a julgar pelo relato...

Brother, eu fiz esses exames de cortisol, grelina leptina e de stress, como também o de CK que é a recuperação.

Deu tudo ótimo e dentro dos padrões aceitáveis das referências. O médico mesmo disse. Por isso eu nem citei eles, pois descartei da possibilidade ser um problema.

[MBD]

8 minutos atrás, Denck disse:

Brother, eu fiz esses exames de cortisol, grelina leptina e de stress, como também o de CK que é a recuperação.

Deu tudo ótimo e dentro dos padrões aceitáveis das referências. O médico mesmo disse. Por isso eu nem citei eles, pois descartei da possibilidade ser um problema.

 

Não tem 18 ai não, tem no máximo 15 eu diria.

Fez só CK ou CK-MB também?

[Denck]

4 minutos atrás, MBD disse:

 

Não tem 18 ai não, tem no máximo 15 eu diria.

Fez só CK ou CK-MB também?

 

GAMA GLUTAMILTRANSFERASE: 

Resultado: 19 U/

Ref:  Adultos: 7 a 58 U/L

 

TGO (AST)

Resultado: 34 U/L

Ref:  Adultos: até 40 U/L

 

TGP (ALT)

Resultado: 24 U/L

Ref:  Homens: até 45 U/L

 

CORTISOL

Resultado: 6,3 µg/dL

Ref:  Coleta entre as 6h - 10h: 6,23 à 18,01 ug/dL

 

VITAMINA D (25 HIDROXI)

Resultado: 55,1 ng/mL

Ref:  Valores de referência: 21,8 a 111,2

 

Fiz o CK só, eu acho... Acho que ele está ai no exame, não localizei ele, mas acho que ta ai por outra nomenclatura...

Alem desses fiz de ureia, creatinina e etc.

 

[MBD]

12 minutos atrás, Denck disse:

Fiz o CK só, eu acho... Acho que ele está ai no exame, não localizei ele, mas acho que ta ai por outra nomenclatura...

Alem desses fiz de ureia, creatinina e etc.

Não está não...

[busarello]

Pela foto você tem menos de 18% de gordura e POUCA massa magra. ACHO que é mais uma questão psicológica do que física...

Esquece isso de baixar BF, acerte a dieta como normocalorica por alguns meses até bater em umas 2500 calorias, pelo menos. Depois parta para um bulking, bem controlado. Tem bastante pra progredir ai.

[spit_fire]

Acho interessante avaliar o quadro clínico, pois essa questão hormonal é muito individual.

Tem que analisar se o sujeito está feliz com a vida, se está dando assistência necessária a parceira dele.

A minha dosagem normalmente fica entre 300 e 400, tenho 32 anos. Como não tenho problemas, prefiro manter como está.

Qual o espaço de tempo que você vem tentando baixar esse BF? Me parece que tentou muitas coisas no desespero, como dieta de 1000 kcal por exemplo.

Eu faço o mesmo que o busarello citou anteriormente: cutting leve encaixando os alimentos que aprecia e paciência! Assim você consegue manter o lado psicológico sem muito estresse e com certeza isso afetará sua qualidade de vida e produção de testo.

 

[Stein]

1 hora atrás, Denck disse:

já fiz vários tipos de aeróbicos regularmente com calorias baixissimas, chegando a zerar carbo e consumindo muita proteína (mais de 2.2g/kg) e NADA dessa porra de BF baixar.

isso não é muita proteína, na verdade uso SEMPRE mais que isso como todos os alunos independente do objetivo..

 

aí tem bem menos de 18%
seu problema é falta de massa magra..

ajuste a dieta para ganhos limpos..

2.5 de proteína ao menos.

[Denck]

3 horas atrás, Stein disse:

isso não é muita proteína, na verdade uso SEMPRE mais que isso como todos os alunos independente do objetivo..

 

aí tem bem menos de 18%
seu problema é falta de massa magra..

ajuste a dieta para ganhos limpos..

2.5 de proteína ao menos.

Eu não posso aumentar a quantidade por enquanto. Alias, tenho até que diminuir pelo que o médico falou.

Estou com proteinuria leve, e to com algum problema que preciso ver no nefrologista antes de mudar a dieta pra ingestão maior de proteínas...

A minha grande preocupação mesmo era a questão da testoterona, que pelo que o pessoal falou e etc, para a minha idade está baixa.

[spit_fire]

1 hora atrás, Denck disse:

Eu não posso aumentar a quantidade por enquanto. Alias, tenho até que diminuir pelo que o médico falou.

Estou com proteinuria leve, e to com algum problema que preciso ver no nefrologista antes de mudar a dieta pra ingestão maior de proteínas...

A minha grande preocupação mesmo era a questão da testoterona, que pelo que o pessoal falou e etc, para a minha idade está baixa.

 

Denck, como sempre vou citar evidências científicas, apenas para embasar melhor sua experiência:

 

Citar

 

The latest guidelines fornutrition and athletic performance intakes rangingfrom 1.2–2.0 g/kg/day, whether performing aerobicor resistance exercise, and greater intakes in situations of hypoenergetic diet or injury in order to preserve LBM

 

https://www.researchgate.net/publication/306104572_Protein_intake_for_athletes_and_active_adults_Current_concepts_and_controversies

 

 

No que diz respeito ao seu caso, durante um período de dieta hipocalórica, é interessante aumentar o consumo além desses 2.2g/kg.

 

 

[Stein]

18 horas atrás, Denck disse:

Eu não posso aumentar a quantidade por enquanto. Alias, tenho até que diminuir pelo que o médico falou.

Estou com proteinuria leve, e to com algum problema que preciso ver no nefrologista antes de mudar a dieta pra ingestão maior de proteínas...

A minha grande preocupação mesmo era a questão da testoterona, que pelo que o pessoal falou e etc, para a minha idade está baixa.

deixe sua saúde em dia e depois resolva o resto..

subindo proteína..

[cassioramos.cr]

Em 30/03/2017 at 11:11, Denck disse:

CORTISOL

Resultado: 6,3 µg/dL

Ref:  Coleta entre as 6h - 10h: 6,23 à 18,01 ug/dL

Parabéns por ainda estar tentando. Muitos com esse cortisol já teriam jogado a toalha... Se seu médico aceita isso como normal, corra dele. Cortisol é lipolítico, ou seja, queima gordura, assim como as catecolaminas que também devem estar baixas... E vai por mim, ele não tá zuado sozinho. Tem mais peças fora do lugar aí... Tem exame de dhea aí? Lembrando que cortisol alto fode conversão de T4 em T3L e é possível que seu cortisol tenha ficado alto por tempos antes de estar no chão como está agora. Se ele ficou alto por um tempo então possivelmente ele também pode ter diminuído sua produção de testo. Só aí temos três motivos pra você engordar ou ter dificuldade pra perder gordura que é testo baixa, conversão de T4 maior em T3R do que T3L e agora um cortisol e catecolaminas baixas, além de outras possíveis coisas, como quem sabe um início de resistência à insulina.

 

Tendo em vista o mundo em que vivemos cheio de stress e dor de cabeça, eu apostaria que a raiz do problema está aí, porém tem que ver até onde que isso chegou a te afetar pra então tomar as devidas providências.

 

 

Abraços.

[Denck]

Em 18/04/2017 em 06:40, Hannibal Lecter disse:

Parabéns por ainda estar tentando. Muitos com esse cortisol já teriam jogado a toalha... Se seu médico aceita isso como normal, corra dele. Cortisol é lipolítico, ou seja, queima gordura, assim como as catecolaminas que também devem estar baixas... E vai por mim, ele não tá zuado sozinho. Tem mais peças fora do lugar aí... Tem exame de dhea aí? Lembrando que cortisol alto fode conversão de T4 em T3L e é possível que seu cortisol tenha ficado alto por tempos antes de estar no chão como está agora. Se ele ficou alto por um tempo então possivelmente ele também pode ter diminuído sua produção de testo. Só aí temos três motivos pra você engordar ou ter dificuldade pra perder gordura que é testo baixa, conversão de T4 maior em T3R do que T3L e agora um cortisol e catecolaminas baixas, além de outras possíveis coisas, como quem sabe um início de resistência à insulina.

 

Tendo em vista o mundo em que vivemos cheio de stress e dor de cabeça, eu apostaria que a raiz do problema está aí, porém tem que ver até onde que isso chegou a te afetar pra então tomar as devidas providências.

 

 

Abraços.

 

Brother, eu só vi tua mensagem agora.

De qualquer forma, eu realmente não sei o que aconteceu pelo meu cortisol estar tao baixo. Pretendo fazer uns exames mais recentes agora de testo e cortisol.

Teria algum tipo de exame em específico para verificar a resistência a insulina?

[Abomai Hardcore]

Cortisol varia muito, por isso é bom fazer no mínimo mais um exame antes de pensar em qualquer coisa relacionado a ele, inclusive porque, ao meu ver, alterações crônicas muito provavelmente estariam relacionadas também com alterações de pressão sanguínea recorrentes, que você não relatou.

Particularmente eu não achei os valores de testosterona baixos não. Seu endócrino pediu bem mais exames do que a maioria pede, que simplesmente olha para o paciente, vê que ele é novo e quer convence-lo que ele está ótimo e fazer exame é besteira.

O Hannibal manja muito, então talvez só ele para responder, porém, no meu entendimento o exame seria "curva glicêmica", também chamado de "teste oral de tolerância à glicose". Mas tem que ver com o laboratório como é feito, isso é, se ele inclui no resultado o valor da glicemia em jejum, ou apenas pagando o exame "glicose em jejum" separado. Alguns laboratórios só fazem esse exame com pedido médico. Tem também o "insulina em jejum" que pode ser feito, pois comparando os valores da glicose com a insulina dá para se ter noção de algumas coisas:

insulina normal + glicose normal = quadro saudável

insulina alta + glicose normal ou um pouco alta = possível resistência a insulina

insulina baixa + glicose alta = possível problema metabólico no pâncreas

insulina normal ou alta + glicemia baixa = possível problema metabólico no pâncreas

Muitos endócrinos pedem a hemoglobina glicada A1C, mas ao meu ver, ele seria mais voltado para o caso de suspeita de diabetes.

No mais, assim como disseram acima, pela foto a aparência não é de 18% de BF mesmo.

[Denck]

Em 15/09/2017 em 07:38, Abomai Hardcore disse:

Cortisol varia muito, por isso é bom fazer no mínimo mais um exame antes de pensar em qualquer coisa relacionado a ele, inclusive porque, ao meu ver, alterações crônicas muito provavelmente estariam relacionadas também com alterações de pressão sanguínea recorrentes, que você não relatou.

Particularmente eu não achei os valores de testosterona baixos não. Seu endócrino pediu bem mais exames do que a maioria pede, que simplesmente olha para o paciente, vê que ele é novo e quer convence-lo que ele está ótimo e fazer exame é besteira.

O Hannibal manja muito, então talvez só ele para responder, porém, no meu entendimento o exame seria "curva glicêmica", também chamado de "teste oral de tolerância à glicose". Mas tem que ver com o laboratório como é feito, isso é, se ele inclui no resultado o valor da glicemia em jejum, ou apenas pagando o exame "glicose em jejum" separado. Alguns laboratórios só fazem esse exame com pedido médico. Tem também o "insulina em jejum" que pode ser feito, pois comparando os valores da glicose com a insulina dá para se ter noção de algumas coisas:

insulina normal + glicose normal = quadro saudável

insulina alta + glicose normal ou um pouco alta = possível resistência a insulina

insulina baixa + glicose alta = possível problema metabólico no pâncreas

insulina normal ou alta + glicemia baixa = possível problema metabólico no pâncreas

Muitos endócrinos pedem a hemoglobina glicada A1C, mas ao meu ver, ele seria mais voltado para o caso de suspeita de diabetes.

No mais, assim como disseram acima, pela foto a aparência não é de 18% de BF mesmo.

 

Você acredita ser um percentural mais baixo ?

[Arkann]

Em 18/04/2017 em 06:40, Hannibal Lecter disse:

Parabéns por ainda estar tentando. Muitos com esse cortisol já teriam jogado a toalha... Se seu médico aceita isso como normal, corra dele. Cortisol é lipolítico, ou seja, queima gordura, assim como as catecolaminas que também devem estar baixas... E vai por mim, ele não tá zuado sozinho. Tem mais peças fora do lugar aí... Tem exame de dhea aí? Lembrando que cortisol alto fode conversão de T4 em T3L e é possível que seu cortisol tenha ficado alto por tempos antes de estar no chão como está agora. Se ele ficou alto por um tempo então possivelmente ele também pode ter diminuído sua produção de testo. Só aí temos três motivos pra você engordar ou ter dificuldade pra perder gordura que é testo baixa, conversão de T4 maior em T3R do que T3L e agora um cortisol e catecolaminas baixas, além de outras possíveis coisas, como quem sabe um início de resistência à insulina.

 

Tendo em vista o mundo em que vivemos cheio de stress e dor de cabeça, eu apostaria que a raiz do problema está aí, porém tem que ver até onde que isso chegou a te afetar pra então tomar as devidas providências.

 

 

Abraços.

 

Em 31/03/2017 em 10:07, Stein disse:

deixe sua saúde em dia e depois resolva o resto..

subindo proteína..

 

 

Uma duvida, eu tenho 19 anos e tenho 497 de testosterona total, se você tem 40 anos e tem 700, tem algo de errado comigo ? Sinto diversos efeitos colaterais de quem realmente tem testo baixa, o que eu devo fazer?

[MBD]

11 minutos atrás, Arkann disse:

Uma duvida, eu tenho 19 anos e tenho 497 de testosterona total, se você tem 40 anos e tem 700, tem algo de errado comigo ? Sinto diversos efeitos colaterais de quem realmente tem testo baixa, o que eu devo fazer?

 

Não tem nada de errado nisso. Seus exames estão dentro da normalidade. Grandes chances de seus problemas terem outra origem, que não hormonal. Procure um endocrinologista.

 

Tenho um amigo de quase 40 com a testo em 180 que treina 6x na semana, joga futebol 3x, dá no couro da mulher todo dia e tem mais shape que 90% da molecada de 20 anos... 

Exames são importantes, mas em muitos, mas MUITOS casos, não dizem nada. O diagnóstico deve ser clínico e sintomático, e não laboratorial exclusivamente.

[cassioramos.cr]

Em 17/10/2017 em 16:03, Arkann disse:

Uma duvida, eu tenho 19 anos e tenho 497 de testosterona total, se você tem 40 anos e tem 700, tem algo de errado comigo ? Sinto diversos efeitos colaterais de quem realmente tem testo baixa, o que eu devo fazer?

Colateral normalmente a gente sente quando se faz o uso de alguma substância e ela apresenta algum efeito adverso. O que tu sente são sintomas de baixa testosterona. Mas na real pode não ser apenas testosterona. É muito difícil de tu ver alguém onde o único problema exclusivamente seja a testo baixa. E olha que a sua nem está tão baixa assim, se compararmos com a grande maioria dos homens da sua faixa etária. Procure fazer exames mais detalhados além de também tentar procurar na sua rotina o que pode estar lhe afetando e que pode ser mudado.

 

Em 17/10/2017 em 16:17, MBD disse:

Tenho um amigo de quase 40 com a testo em 180 que treina 6x na semana, joga futebol 3x, dá no couro da mulher todo dia e tem mais shape que 90% da molecada de 20 anos... 

Tá faltando testo nesse ciclo dele então.
 

Spoiler

Brinks