luiz figueiredo 42 Postado Março 12, 2017 às 14:02 Compartilhar Postado Março 12, 2017 às 14:02 show de bola, podia ir relatando ai, e no fim posta um antes e depois Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fevers 8 Postado Março 12, 2017 às 18:01 Autor Compartilhar Postado Março 12, 2017 às 18:01 (editado) http://tinypic.com/r/e0k8s9/9 http://tinypic.com/r/etedc2/9 http://tinypic.com/r/seyt1x/9 Seguem algumas fotos de como tá a carniça agora. O que mais me incomoda no momento é a gordura acumulada nos quadris, aquela famosa "borda de pizza", a coisa é de família mesmo, todo mundo é magrelo mas com essa gordura acumulada. Tenho esperança de que dê uma diminuída lá pra metade do ciclo haha. Ah, parece que a pouca dor da primeira aplicação não foi exceção não. Hoje, após menos de 72h depois da segunda aplicação eu já não sinto mais dor alguma. Simplesmente acordei sem. Dia de descanso hoje. Amanhã é dia de inferiores e de shot. Vou tentar malhar mais cedo pra não estar com o músculo muito irrigado na hora da aplicação. Editado Março 12, 2017 às 18:12 por Fevers Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DannMaromba 1 Postado Março 13, 2017 às 03:38 Compartilhar Postado Março 13, 2017 às 03:38 Acompanhando aqui e parabéns pela dedicação bro, quiser postar a dieta também tamo ai kkk, abraço bons ganhos Fevers reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jucao21 22 Postado Março 13, 2017 às 12:48 Compartilhar Postado Março 13, 2017 às 12:48 mano, acho que seu bf não está 12%, chuto uns 17 ai, o meu está mais baixo que o seu e não chega a 12%. acompanha la. Fevers reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fevers 8 Postado Março 13, 2017 às 13:48 Autor Compartilhar Postado Março 13, 2017 às 13:48 (editado) 1 hora atrás, jucao21 disse: mano, acho que seu bf não está 12%, chuto uns 17 ai, o meu está mais baixo que o seu e não chega a 12%. acompanha la. Dei uma olhada no seu post mano. Acho que você tá sendo muito pessimista haha. Chuto que estejas com 10~11% de bf. Qual método foi utilizado? Fiz uma bioimpedancia há um 2 meses e estava com isso, e há menos de 1 mês fiz pollock 3 dobras, deu 12% e uns trocados ? Por via das dúvidas, vou fazer uma outra avaliação com pollock 7 dobras essa semana Editado Março 13, 2017 às 13:57 por Fevers Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus Barros 128 Postado Março 13, 2017 às 14:22 Compartilhar Postado Março 13, 2017 às 14:22 Rapaz, pelas fotos deve tá de 15 pra cima o BF, use anastrozol direito durante o ciclo pra n aromatizar muito @ferbs Fevers reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jucao21 22 Postado Março 13, 2017 às 15:01 Compartilhar Postado Março 13, 2017 às 15:01 1 hora atrás, Fevers disse: Dei uma olhada no seu post mano. Acho que você tá sendo muito pessimista haha. Chuto que estejas com 10~11% de bf. Qual método foi utilizado? Fiz uma bioimpedancia há um 2 meses e estava com isso, e há menos de 1 mês fiz pollock 3 dobras, deu 12% e uns trocados ? Por via das dúvidas, vou fazer uma outra avaliação com pollock 7 dobras essa semana Queria eu ter ess bf mesmo, não fiz nenhum métodos, mas de 6 pessoas opinaram( com um bom conhecimento) e chutaram isso Mas 12% com certeza não está Fevers reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fevers 8 Postado Março 13, 2017 às 15:10 Autor Compartilhar Postado Março 13, 2017 às 15:10 19 minutos atrás, Matheus Barros disse: Rapaz, pelas fotos deve tá de 15 pra cima o BF, use anastrozol direito durante o ciclo pra n aromatizar muito @ferbs Beleza, mano. Ainda não comecei com o anastro, tô esperando dia 20 pra fazer os exames e tomar de acordo com a necessidade, fiquei um pouco receoso de tomar agora e acabar baixando demais o e2. 9 minutos atrás, jucao21 disse: Queria eu ter ess bf mesmo, não fiz nenhum métodos, mas de 6 pessoas opinaram( com um bom conhecimento) e chutaram isso Mas 12% com certeza não está De qualquer forma vou fazer o pollock 7 dobras na academia. Meu plano não tá mais cobrindo a bioimpedancia se não mandava essa semana também Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitor Mineiro 136 Postado Março 13, 2017 às 15:48 Compartilhar Postado Março 13, 2017 às 15:48 (editado) Ta com bem mais de 12% de bf ai nas fotos fevers. Eu chuto 16%. Capricha no ia mesmo como ja disseram. Da uma olhada aqui Abs Editado Março 13, 2017 às 15:51 por Vitor Mineiro Fevers reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Março 13, 2017 às 16:05 Compartilhar Postado Março 13, 2017 às 16:05 acompanhando... Fevers reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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