lá galera !

Tenho 27 anos e faço academia a mais de 5 anos. Hoje minha BF deve estar em 24%

Agora com o casamento chegando eu quero dar uma secada monstro e quero um acelerador... claro vou seguir dieta a risca e vou mandar aerobico:

- AEJ cerca de 40min por dia (de seg à sex)

- HIIT (cerca de 20 min com 6 a 8 tiros + aquecimento)

- um min andando e um correndo no máx que aguentar

Minha dúvida aqui são os "aceleradores". Eis o que eu pensei:

1-8  500mcg/semana de Enantato de Testosterona (250mg 2x por semana)

5-8  80mg de Oxandrolona TSD (20mg de 6 em 6 horas)

TPC

- 01-08 0,5mg Anastrozol DSDN

- 08-09 40mg tamox

- 09-10 30mg tamox

- 10-11 20mg tamox

Desde já, valeu pela ajuda !

Eu faria mais, umas 10 a 12 semanas de enan. Oxan também, desde o começo.

Aplicações TSD de preferência.

O IA usa-se intra-ciclo, raramente será necessário na TPC.

TPC começa uns 25 a 30 dias após a ultima aplicação de enan.

Outra coisa, com 24℅ de bf vc vai aromatizar bastante, além de que quando chegar no fim do ciclo continuara com aparência de 'gordo'.

Eu se fosse vc tentaria abaixar esse bf naturalmente, para uns 12~13% pelo menos, usando clenbuterol, yombina e cafeína, além de aeróbios e principalmente a dieta adequada, sem exageros.

E parabéns pelo futuro casamento, desejo o melhor pra vc.

Outra coisa, vc tem que altura e peso?

Show ! Estava pensando nessa questão. Com BF alta não sei quanto me ajudaria a testo...Queria usa-la como acelerador mas ja escutei outros dizerem que o risco de aromatizar é maior. Então acho que vou esperar mais uns 60 dias pra ver para quanto vai a BF.

Altura 1.73

Peso 88kg

Vlw pela força

12 minutos atrás, Jornal disse:

Eu faria mais, umas 10 a 12 semanas de enan. Oxan também, desde o começo.

Aplicações TSD de preferência.

O IA usa-se intra-ciclo, raramente será necessário na TPC.

TPC começa uns 25 a 30 dias após a ultima aplicação de enan.

Outra coisa, com 24℅ de bf vc vai aromatizar bastante, além de que quando chegar no fim do ciclo continuara com aparência de 'gordo'.

Eu se fosse vc tentaria abaixar esse bf naturalmente, para uns 12~13% pelo menos, usando clenbuterol, yombina e cafeína, além de aeróbios e principalmente a dieta adequada, sem exageros.

E parabéns pelo futuro casamento, desejo o melhor pra vc.

Outra coisa, vc tem que altura e peso?

Não que eu esteja lhe dizendo para seguir o ciclo descrito nesse post do Blauzen, mas vai te dar uma ótima ideia dos mecanismos pelos quais os AEs irão favorecer a lipólise: https://esprema.blogspot.com.br/2016/10/ciclo-para-secar.html

A opinião do Jornal tá corretíssima, com esse bf alto vc já deve ter excessiva retenção/grande quantidade de gordura corporal, é aromatização na certa. Além de manter a aparência física mesmo após o ciclo.

Abs

Segue o que o cara falou ai, baixa esse bf pra uns 12%. Pode usar clenbuterol ou efedrina + cafeína mas pesquise bem antes de usar, e claro, foco total na dieta e nos aerobicos. boa sorte

Legal ! Entendi que só baixaria o gordura do tecido adiposo subcutaneo.... Então ainda nao vale a pena para mim. 

Obrigado mais uma vez pela dica !

Efedrina e cafeina tomo o black mamba. Acredito que deve dar conta nesses 60 dias...

Abs e até daqui a 60 dias.... rs Espero que com a dieta e mais aerobico consiga baixar bastante a BF.

1 hora atrás, Jornal disse:

Eu faria mais, umas 10 a 12 semanas de enan. Oxan também, desde o começo.

Aplicações TSD de preferência.

O IA usa-se intra-ciclo, raramente será necessário na TPC.

TPC começa uns 25 a 30 dias após a ultima aplicação de enan.

Outra coisa, com 24℅ de bf vc vai aromatizar bastante, além de que quando chegar no fim do ciclo continuara com aparência de 'gordo'.

Eu se fosse vc tentaria abaixar esse bf naturalmente, para uns 12~13% pelo menos, usando clenbuterol, yombina e cafeína, além de aeróbios e principalmente a dieta adequada, sem exageros.

E parabéns pelo futuro casamento, desejo o melhor pra vc.

Outra coisa, vc tem que altura e peso?

jornal, se o cara usar um IA como ele vai aromatizar bastante ? eu sei que há outras broncas com ciclar com bf alto mas esse eu não consigo entender

jornal, se o cara usar um IA como ele vai aromatizar bastante ? eu sei que há outras broncas com ciclar com bf alto mas esse eu não consigo entender

Não não não falo no sentido de, por exemplo, em 500mg/week de e testo em 6~7℅bf aplicando tsd TALVEZ nem necessite de IA, ou 1cpm de anastrozol por semana seria suficiente. Com 20 e tantos de bf, além de 'reter uma caixa dágua', provavelmente necessitaria de uns 4+mg de anastrozol para deixar o estradiol dentro da normalidade. Além de que provavelmente enfrentaria problemas como aumento da PA, acne excessiva, 'paumolencia' etc.

No entanto, devemos atentar principalmente para gordura visceral, esse é a principal "glândula estrogeniosa" do corpo, não basta ter BF baixo, deve-se também possuir pouca gordura visceral.