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Nota Para Os Suplementos

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[quote name='luckraffic' post='58917' date='28/12/08'][url="https://www.hipertrofia.org/blog/2007/06/21/horario-ideal-para-tomar-suplementos/"]https://www.hipertrofia.org/blog/2007/06/21...ar-suplementos/[/url]
ai..no caso entao seria melhor eu tomar ele com estomago vazio ou junto com o whey??[/quote]

no seu caso pode mandar ele no pós treino junto com o Whey.

Sigam ae no Twitter galera... @zecarlinhos22<br />

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Não respondo dúvidas por MP!<br />

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"Por que faço isso? Fama? Glória? Dinheiro? Mulheres? tá esfriando... Eu faço isso por que tenho algo a provar a mim mesmo, faço isso por que sei que posso ir mais longe, por que sei que faço parte de 0,1% da população e quero que a opinião dos outros 99,9% vá pro inferno"<br />

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Arsenal...<br />

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Alguns suplementos que já tomei...<br />

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  • hmb,glutamina e packs,considero uteis os pack sao ruins para ingerir,mas tem vitaminas importantes para quem treina pesado,como a vit E (google.com) glutamina é otimo para pessoas estressadas e com

  • [quote name='Marcelojunior' timestamp='1327319847' post='899653'] bom dia ! estava fuçando os artigos mas nao achei oque queria , queria saber as melhores marcas para whey protein , custo beneficios

Postado

[quote name='luckraffic' post='60965' date='05/01/09']alguem pod mim indicar um hipercalorico d boa qualidade e q n seja tao caro ??um q vcs ja tenham usado e deu bons resultados ... blz[/quote]
reza a lenda de alguns amigos que o Nutri Mass da integralmedica eh bom..meu amigo disse q ganhou 7 kilos tomando por 1 ou 2 meses..
o pote de 3kg sai por uns 63$ na net..

Treinar sem uma boa dieta é como construir uma parede de tijolos sem cimento. Não importa o quanto você gaste com suplementos e anabolizantes, o máximo que você vai conseguir sem uma alimentação adequada serão ganhos medíocres e uma grande decepção.

Postado

[quote name='tanakera' post='60986' date='05/01/09']reza a lenda de alguns amigos que o Nutri Mass da integralmedica eh bom..meu amigo disse q ganhou 7 kilos tomando por 1 ou 2 meses..
o pote de 3kg sai por uns 63$ na net..[/quote]

Ah muito tempo atrás eu usei esse Hiper e tive bons ganhos com ele também, eu particularmente gostei e não é muito caro.

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"Por que faço isso? Fama? Glória? Dinheiro? Mulheres? tá esfriando... Eu faço isso por que tenho algo a provar a mim mesmo, faço isso por que sei que posso ir mais longe, por que sei que faço parte de 0,1% da população e quero que a opinião dos outros 99,9% vá pro inferno"<br />

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Alguns suplementos que já tomei...<br />

Postado

Probiótica Rulez...

Melor nacional disparada!

tanto 3200
quanto Nutri Mass (Y)!

"Todos possuimos um grande poder interior. O poder é a auto-confiança. Há de fato uma postura para vencer. Você precisa se ver vencendo antes de vencer. E você precisa estar faminto. Você precisa querer conquistar. "

[ Arnold Schwarzenegger ]

Relato EPISTANE+ SHOTGUN!!!

http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=16200

deadlift-down-sculpture.jpg

DEAD LIFT FAN#2

Postado

Concordo com a maioria, principalmente com a nota do "Pack"
nao foi o esperado mas o lado bom é que consegui vender alguns saches
e agora vou mandar o basico pra crescer Whey + Dex + Crea e continuar
tomando a velha albumina (apesar dos Flatos!)

arnold-squats1.gif

Evolução Genetica

“No Brain, No Gain”

Postado

tocaram no assunto e to pensando com comprar um Hiper tambem..

no custoXbeneficio, qual é melhor?!

Nutri Mass ou Massa 3200?!

alguem ja tomou os 2 pra passar alguma ideia?

Treinar sem uma boa dieta é como construir uma parede de tijolos sem cimento. Não importa o quanto você gaste com suplementos e anabolizantes, o máximo que você vai conseguir sem uma alimentação adequada serão ganhos medíocres e uma grande decepção.

Postado

Olá a todos, sou novo no forum e essa eh a primeira vez q eu escrevo aki, enfim, comecei a fazer academia semana passada, e acredito eu, como a grande maioria, nao consultei medico, tampouco patycionista....
enfim, comecei a suplementar desde o primeiro dia, como o dinheiro esta baixo pesquisei (nao sobre marcas) e comprei o feijao com arroz (whey + malto), estou suplementando tbm com creatina da universal (depois de ler bastante acredito q seja boua...), enfim, sei q o meu whey deve ser muito ruim pois era o mais barato.
neo nutry 49,90
a nota para esse neo nutry seria um zero?
alguma sugestao de whey q nao seja taaao caro mas q seja um pouco melhor?
ate 70 reais ta valendo...
Obrigado.

Ps: Desculpe se aki nao eh exatamente o local correto para postar essa duvida, mas primeiro post neh =] vlw

07-01-09

07-03-09

07-04-09*

Idade ----------> 22 ------------------------------- Quadril --------> 93,90 --> 96 > ?

Altura ----------> 1,76 ----------------------------- Antebraços ----> 26,10 -> 28 > 27,5

Peso -----------> 67,20 > 74 > 74,5 -------------- Braços ---------> 25,90 --> 30 > 29,5

Tórax ----------> 89,00 > 93 > 93,5 -------------- Coxas ---------> 56,50 --> 59 > 58,5

Cintura --------> 78,80 > ? > ?? ------------------ Panturrilhas ---> 35,40 -> 36,5 > 37,5

Abdome -------> 85,10 > 87 > 91,5 --------------- Bf -------------> 21,63 -> ?? > ??

13 de Julho de volta aos treinos, mais AeJ =]

  • 3 semanas depois...
Postado

to precisando de uma ajudinha aee!!! meu tio trabalha numa farmacia e mim deu dois suplementos uma massa no2 probiotica e um mosnter nitro pack no2 probiotica.. eu nem gosto muito desses packs mais ja que foi dado e melhor tomar ne ?? rsrs to com duvida porque o pack e pra definicao e a massa e pra ganhar peso sera que tem problema eu tomar os dois suplementos???alguem ja tomou esse pack ou a massa é bom? ajuda ae por favor!!!

to precisando de uma ajudinha aee!!! meu tio trabalha numa farmacia e mim deu dois suplementos uma massa no2 probiotica e um mosnter nitro pack no2 probiotica.. eu nem gosto muito desses packs mais ja que foi dado e melhor tomar ne ?? rsrs to com duvida porque o pack e pra definicao e a massa e pra ganhar peso sera que tem problema eu tomar os dois suplementos???alguem ja tomou esse pack ou a massa é bom? ajuda ae por favor!!!

Postado

[quote]Olá a todos, sou novo no forum e essa eh a primeira vez q eu escrevo aki, enfim, comecei a fazer academia semana passada, e acredito eu, como a grande maioria, nao consultei medico, tampouco patycionista....
enfim, comecei a suplementar desde o primeiro dia, como o dinheiro esta baixo pesquisei (nao sobre marcas) e comprei o feijao com arroz (whey + malto), estou suplementando tbm com creatina da universal (depois de ler bastante acredito q seja boua...), enfim, sei q o meu whey deve ser muito ruim pois era o mais barato.
neo nutry 49,90
a nota para esse neo nutry seria um zero?
alguma sugestao de whey q nao seja taaao caro mas q seja um pouco melhor?
ate 70 reais ta valendo...
Obrigado.

Ps: Desculpe se aki nao eh exatamente o local correto para postar essa duvida, mas primeiro post neh =] vlw[/quote]

[size=2] Ae Neo Nutri pra min, é uma das marcas mais enovadoras dos ultimos tempos, manda pra dentro esse whey ai nas horas certas com Malto depois dos treinos que vc vai ter ótimos resultados cara! Tem outra da Neo nutri com base + - 70 reais , boa, Only Whey Protein, muito boa!! [/size]

[quote]to precisando de uma ajudinha aee!!! meu tio trabalha numa farmacia e mim deu dois suplementos uma massa no2 probiotica e um mosnter nitro pack no2 probiotica.. eu nem gosto muito desses packs mais ja que foi dado e melhor tomar ne ?? rsrs to com duvida porque o pack e pra definicao e a massa e pra ganhar peso sera que tem problema eu tomar os dois suplementos???alguem ja tomou esse pack ou a massa é bom? ajuda ae por favor!!!

to precisando de uma ajudinha aee!!! meu tio trabalha numa farmacia e mim deu dois suplementos uma massa no2 probiotica e um mosnter nitro pack no2 probiotica.. eu nem gosto muito desses packs mais ja que foi dado e melhor tomar ne ?? rsrs to com duvida porque o pack e pra definicao e a massa e pra ganhar peso sera que tem problema eu tomar os dois suplementos???alguem ja tomou esse pack ou a massa é bom? ajuda ae por favor!!![/quote]

[size=2] Velho da um bejo no seu tio, imagina ele me dar essas parada kkkk, mais como esse tópico é justo para dar notas, a nota dos pack não era das melhores não, já o Hipercalorico, eu gosto muito, tomando nas horas certas, e fazendo a sua dieta bem (comendo certo durante o dia), ´certamente vai ter um ganho bom de massa, nunca tomei esses packs... !! mais não tem nenhum problema toma esses packs e hipercalorico não... eu acho !! [/size]


[color="#0000FF"][size=2] Ae, todos que reclamam de albumina, que da um pump nos peidos!! Tenho uma dica pra vocês, eu comprei uma vez a albumina da Saltos, realmente, essa peida muito, depois eu comprei uma da Neo Nutro 80, mano, 100% melhor, e não da esses efeitos!! sério!! :) [/size][/color]

[size=2]e sobre a Glutamina, eu daria nota 4, pois a Glutamina no que eu ja li sobre ela, ela num da muita massa mesmo (mais ajuda sim), ela ajuda em muitas coisas sim, além de ser um antioxidante, pesquisas dizem podem reduzir em até 60% as infecçôes respiratórias, em atividades físicas intensas! prolongada e exaustiva como maratona, ultramaratona e triathlon... Fortalece o sistema imunológico, é anticatabólica!!

é isso ae!! Abraxx![/size]

  • 1 mês depois...
Postado

No site corpo perfeito sobre o Animal pak diz:

"[b]Vitamina A (99% VD)[/b], [b]Vitamina D (85% VD)[/b], Ácido fólico (50% VD), Vitamina B12 (50% VD),Biotina (50% VD), Cálcio (100% VD), Fósforo (12% VD), Iodo (50% VD), Magnésio (17% VD), Zinco (100% VD), Selênio (36% VD), Cobre (15% VD), Cromo (3% VD). Não contém quantidade significativa de gorduras totais, saturadas, trans e sódio.(*) Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas"


aonde diz isso?? :
Vitamina A - 9900IU
(como acetato & 66% como ß-caroteno) 198%
-Vitamin D - 680IU
(como ergocalciferol) 170%
-Vitamin E - 300IU
(como tiamina HCI) 1000%

Não sabendo q era impossível ele foi lá e Fez.

Postado

[quote name='Luanxmoura' post='84939' date='07/03/09']aonde diz isso?? :
Vitamina A - 9900IU
(como acetato & 66% como ß-caroteno) 198%
-Vitamin D - 680IU
(como ergocalciferol) 170%
-Vitamin E - 300IU
(como tiamina HCI) 1000%[/quote]

Rótulo?!

Postado

[quote name='Hemogenin' post='85100' date='08/03/09']pode ser a formula do antigo pak


EDIT: no site do bb.com aparece as info nutricionais que o Guilherme Postou[/quote]

bb.com? q site eh esse? nao consegui entrar.

Não sabendo q era impossível ele foi lá e Fez.

Postado

[quote name='Hemogenin' post='85315' date='09/03/09']www.bodybuilding.com

malz pela abreviaçao, é costume :lol:[/quote]

é, realmente tem coisas absurdas nesse site com relação ao animal pak, tem coisa lá com 1000%, agora to confuso pq nos sites nacionais a descrição ta diferente

Não sabendo q era impossível ele foi lá e Fez.

Postado

[quote name='Luanxmoura' post='87366' date='15/03/09']é, realmente tem coisas absurdas nesse site com relação ao animal pak, tem coisa lá com 1000%, agora to confuso pq nos sites nacionais a descrição ta diferente[/quote]

As verdadeiras composições do animal pak são:
[img]https://blogs.families.com/media/animal%20pak.JPG[/img]

E essa outro imagem para adicionar mais informação:
[img]https://www.olhsa1.net/pakinfo.jpg[/img]

Postado

[quote name='igorb' post='31902' date='18/09/08']caras tava suplementando com whey+malto+albumina mas simplesmente não dá pra tomar albumina, se alguém tem namorada, ou deseja ter uma vida social normal e já tomou albumina sabe do que eu to falando ... é um suplemento muito bom pelo fato de ter grandes quantidades de proteina com baixo preço mas sem mentira, tomando albumina eu peido o DIA TODO, a cada 15 minutos tu tá soltando uma que fede 3X mais que um peido normal, e o pior é que é um fedor que fica empregnado no ar e no teu corpo pelo menos até o momento d etu sotar a proxima. Um amigo chegou ame dizer: Igor, to conversando contigo a uma hora e tu não parou de peidar e o pior é que esse chero parece se teu chero natural, chego perto de ti e sinto o chero. hehehehe isso foi engraçado já que foi de um maigo ma snão gostaria que minha namorada me dissesse o mesmo. Por isso pessoal, na minha opinião albumina não é viável se é pra ter efeitos colaterais tão destrutivos prefiro toma bombsa mesmo XD heuieheiuheui dada uma opinião nem humorada sobre um assunto sério =)[/quote]



rsrsrsrsrs,cara rachei o bico...olha que bomba que nada.Sou mulher e tomo albumina a pouco tempo e engracado não tenho esse problema,estava querendo comprar o muscle milke,que e 10 para esse caso,rsrsrsrsr.Meu marido tomou e aconteceu o mesmo que com você.
Toma a albumina com iogurte light e um pouco de leite desnatado...parece que ajuda.Mas bomba...não....falou

Quanto mais dedicar,mais rápido os resultados!

Saúde em primeiro!

Postado

[quote name='Luanxmoura' post='87538' date='15/03/09']Como ele pode ser tao caro e tao famoso com todos esses excessos ?[/quote]

essas porcentagens sao baseadas numa dieta de 2000kcal
mesmo sendo uma dieta de 3500kcal seriam excessos,
algumas vitaminas o corpo excreta pela urina, outras nao.

ele é caro aqui no Brasil, e pelo marketing que é feito ele é muito famoso, a maioria das pessoas que compram ou usam sao leigos, que usam o produto e falam pros amigos, ganhando fama de produto top, etc, com certeza é um produto bom, mas nao é essencial.

se ele fosse mais barato taria no meu stack
mas como por enquanto nao to podendo fico sem

  • 2 semanas depois...
Postado

o dono da minha academia falou que nao recomenda o uso do pack da universal pra digamos ''meros humanos'' falou que quem compra e diz que e uma merda e pq e frango pq no pack tem mtas vitaminas e coisaradas que nao e pra qualquer um toma ...ai sai dizendo que mijou laranjado e multicolorido..pq e destinada a nego monstro!!q a nessecidade e muita mais elevada ....
agora sei la..

Postado

Acho engraçado q eh indicado so pra monstro mas eu so conheço frango inexperiente tomando... curioso...
mas cada um eh cada um, afinal quem gosta de pagar 200 reais num vitaminico q vc poderia comprar por ai por 50...
Abraços.

07-01-09

07-03-09

07-04-09*

Idade ----------> 22 ------------------------------- Quadril --------> 93,90 --> 96 > ?

Altura ----------> 1,76 ----------------------------- Antebraços ----> 26,10 -> 28 > 27,5

Peso -----------> 67,20 > 74 > 74,5 -------------- Braços ---------> 25,90 --> 30 > 29,5

Tórax ----------> 89,00 > 93 > 93,5 -------------- Coxas ---------> 56,50 --> 59 > 58,5

Cintura --------> 78,80 > ? > ?? ------------------ Panturrilhas ---> 35,40 -> 36,5 > 37,5

Abdome -------> 85,10 > 87 > 91,5 --------------- Bf -------------> 21,63 -> ?? > ??

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Postado

por isso mesmo e indicado pra monstro vai os secos arreganhados e compram o produto achando que vao vira um e o bolso de quem vende enche =D

Postado

[quote name='Odyny' post='90211' date='24/03/09']Acho engraçado q eh indicado so pra monstro mas eu so conheço frango inexperiente tomando... curioso...
mas cada um eh cada um, afinal quem gosta de pagar 200 reais num vitaminico q vc poderia comprar por ai por 50...
Abraços.[/quote]

como se fosse a mesma coisa um animal pak e um daily formula/centrum
se ele fosse mais barato, digamos 50~60%, eu compraria com certeza eu nao acho o produto ruim e sim muito caro
preço abusivo

Postado

Respeito tua opniao hemogenin, afinal sei q vc nao eh inexperiente... mas o problema eh o marketing e o preço...
nao disse q eh ruim, afinal eh um polivitaminico, isso nao eh ruim, mas ha de convir q o preço esta fora da realidade...
E o pessoal inexperiente q toma acha q vai "ganhar musculos" com packs...
Segund afeira mesmo conversei com um antigo colega q voltou da inglaterra com uns 300 tipos diferentes de suplementos, mas nao compro nenhum whey, so uns packs locos la, e ele tava crente q aquilo servia pra "fabricar musculo"
Abraços.

07-01-09

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Idade ----------> 22 ------------------------------- Quadril --------> 93,90 --> 96 > ?

Altura ----------> 1,76 ----------------------------- Antebraços ----> 26,10 -> 28 > 27,5

Peso -----------> 67,20 > 74 > 74,5 -------------- Braços ---------> 25,90 --> 30 > 29,5

Tórax ----------> 89,00 > 93 > 93,5 -------------- Coxas ---------> 56,50 --> 59 > 58,5

Cintura --------> 78,80 > ? > ?? ------------------ Panturrilhas ---> 35,40 -> 36,5 > 37,5

Abdome -------> 85,10 > 87 > 91,5 --------------- Bf -------------> 21,63 -> ?? > ??

13 de Julho de volta aos treinos, mais AeJ =]

Postado

realmente o preço do produto é absurdo e com certeza nao é um produto "essencial", digamos assim, como o whey é.
Concordo com vc que o marketing e o preço sao realmente altos e muitos leigos caem nessa de usar, mas a industria vive disso cara, nem todo mundo QUER ter o trabalho de pesquisar ou alguma coisa relacionada ao conhecimento propriamente dito, as pessoas querem somente respostas(dexa tu grande ou nao) e nao como funciona.


é ou nao é cara?!?
quantas pessoas vc ja viiu aqui no forum querendo que a galera passe uns suples pra ele tomar
uma dieta pra ele seguir, um treino, etc

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