zecarlinhos 6 Postado Fevereiro 24, 2010 às 14:03 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2010 às 14:03 17º Treino B - Costas Disposiçao: Excelente Força: Boa Vascularizaçao: Ótima Pump: Ótimo Fádiga: Um pouco abaixo do normal Focus: Bom OBS: Infelizmente consegui zuar meu ombro novamente no treino de peito, dessa vez fazendo pullover, vou tentar terminar essa semana com meu treino atual e depois vou mudar para um treino de resistencia para dar um estimulo diferente e pra dar uma aliviada na intensidade também, depois de 3 a 4 semanas volto com um novo treino de hipertrofia. Abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
renatogg 0 Postado Fevereiro 26, 2010 às 15:45 Compartilhar Postado Fevereiro 26, 2010 às 15:45 Tá parecendo muito foda esses suplementos e teu treino tá bacana mesmo! Só uma dúvida cara, tu compro aonde o jack e o animal? Eles tão mt caros aqui no Brasil... Bons ganhos ae! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gustave 48 Postado Fevereiro 26, 2010 às 20:10 Compartilhar Postado Fevereiro 26, 2010 às 20:10 OBS: Infelizmente consegui zuar meu ombro novamente no treino de peito, dessa vez fazendo pullover, vou tentar terminar essa semana com meu treino atual e depois vou mudar para um treino de resistencia para dar um estimulo diferente e pra dar uma aliviada na intensidade também, depois de 3 a 4 semanas volto com um novo treino de hipertrofia. Abraços! Porra Meu estiramento também tá voltando, só que é no peito na parte que junta com ombro, o ombro tá 100%, mas essa parte do peito não. Vou fazer igual a você, dar uma aliviada e um estímulo diferente. Coincidência que isso veio com o meu jack3d tb, acho que o produto te dá uma força tão boa que agente aumenta muito na intensidade sem perceber. PS: Arsenal rox ! Não consegue jogar os potes fora né ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
zecarlinhos 6 Postado Fevereiro 27, 2010 às 03:36 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 27, 2010 às 03:36 Tá parecendo muito foda esses suplementos e teu treino tá bacana mesmo! Só uma dúvida cara, tu compro aonde o jack e o animal? Eles tão mt caros aqui no Brasil... Bons ganhos ae! Comprei com o Guilsiva vendedor aqui do fórum brother. Porra Meu estiramento também tá voltando, só que é no peito na parte que junta com ombro, o ombro tá 100%, mas essa parte do peito não. Vou fazer igual a você, dar uma aliviada e um estímulo diferente. Coincidência que isso veio com o meu jack3d tb, acho que o produto te dá uma força tão boa que agente aumenta muito na intensidade sem perceber. PS: Arsenal rox ! Não consegue jogar os potes fora né ! Estiramento é foda, tem que tomar cuidado. Pois é, tu fica meio que anestesiado pra treinar e vai metendo peso... hehehe... mas foi estranho como me machuquei, estava fazendo a ultima série do pullover e derrepente meu braço torceu e o ombro saiu meio que fora do lugar e senti estralar, ae pra ajudar invés de eu parar terminei a série assim mesmo. PS: Consigo nada, vai tudo pra coleção! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
filipelb 2 Postado Março 7, 2010 às 21:29 Compartilhar Postado Março 7, 2010 às 21:29 (editado) Iai zé? Ta achando o jack3d melhor que o assault,nano,sp250 ,shotgun e companhia?? *você parou de tomar o jack3d por causa do estiramento(e conseqüentemente o relato)? Editado Março 7, 2010 às 21:32 por filipelb Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
B4silisco 0 Postado Março 8, 2010 às 22:05 Compartilhar Postado Março 8, 2010 às 22:05 Ta Ficando Ogro pra Cacete em Zé ... hehhehe Acompanhando de Perto Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SamuelFranco 0 Postado Março 15, 2010 às 03:07 Compartilhar Postado Março 15, 2010 às 03:07 Quando acabar posta as fotos pra nóis. Abraço Samuel Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Seph® 5 Postado Março 16, 2010 às 14:43 Compartilhar Postado Março 16, 2010 às 14:43 Só vi hoje o relato.. aii eu vi de quem era.. hehehe vamo que vamo zé.. não sabia que tinha Jack3d novo O.o legal.. preciso ver qual eu tomei.. não senti muita coisa não .. mas foi boom com 3 scoops.. animal é clássico.. se o cara se alimenta bem nem precisa na minha opinião.. mas numa dieta HIPO é MUITO UTIL!!! Abraço Zé! ~hugs Seph Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DraggO 26 Postado Março 18, 2010 às 18:39 Compartilhar Postado Março 18, 2010 às 18:39 Desculpando a pergunta de preguiçoso, Zé.......mas tu acha que o Jacked funciona melhor pra ganhar peso ou pra ajudar a segurar massa magra em um cutting, por exemplo ? Ou se ambos.....pq ? E qual quesito vc ach aque ele se destacou mais em compaçao com os outros no2 que tomou ? Abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Diga Não as Drogas 0 Postado Março 19, 2010 às 05:54 Compartilhar Postado Março 19, 2010 às 05:54 Zé tem como você postar a dieta que você esta seguindo, em relação ao jack3d tenho 3 amigos que estão a tomar e estão gostando muito do resultado ambos estão tomando junto com creatina e whey. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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