Ontem ja peguntei do frango e hoje da batata doce kkk.

Não tenho balança e já cansei de pesquisar mas nunca consegui uma resposta certa. Tem em torno de quantas gramas essa batata doce inteira da foto? posso comer uma dessa inteira  1h a 1:30h antes do treino ?

 

https://www.google.com.br/search?q=batata+doce+inteira&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwihks-y5PbQAhVKHJAKHZn_DKYQ_AUICSgC#imgrc=3mEfHYgvPIt02M%3A

435,08 gramas.

7 minutos atrás, Born4Run disse:

435,08 gramas.

 

Acho que tem 436,08 em,cara.

9 minutos atrás, Mateus~ disse:

 

Acho que tem 436,08 em,cara.

kkkkkkk mas sério tem em torno disso msm? tenho nada de noção

 

Quantas gramas?

 

 

Quantos gramas? 

Grama, unidade de massa é masculino.

 

Esta batata pesa aproximadamente 5,35 N, no equador terrestre, com margem de erro para +- 5N.

te interna gurizao

 

26 minutos atrás, Mateus~ disse:

 

Acho que tem 436,08 em,cara.

erraram feio os 2.

peso real: 123.758 bytes 
peso em disco: 126.976 bytes

 

Po cara, é sério? SUPONDO que seja, entende que não sabemos o tamanho da batata? (sabemos o tamanho da imagem da batata :D) sem um 'referencial' não dá pra saber nem o tamanho, imagina o peso então...
a batata doce inatura é pouco mais densa que a água, então, poderia considerar 1,1, então poderia usar um copo com marcador de volume pra estimar o peso.
quanto pode comer, pode comer quantas quiser, desde que respeite seu planejamento de dieta, se você não tem um, não faz sentido a pergunta se 'pode ou não comer', se não tem planejamento, pode comer o que quiser na quantidade que quiser.

Quando estiver com esse tipo de dúvida, consulte o livro que vou indicar no link abaixo. É uma tabela de medidas caseiras que usei durante todo o meu curso de graduação em nutrição, o qual estou concluindo.

https://www.ebah.com.br/content/ABAAAfwGoAF/tabela-medidas-caseiras

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Ontem ja peguntei do frango e hoje da batata doce kkk.

Não tenho balança e já cansei de pesquisar mas nunca consegui uma resposta certa. Tem em torno de quantas gramas essa batata doce inteira da foto? posso comer uma dessa inteira  1h a 1:30h antes do treino ?

 

https://www.google.com.br/search?q=batata+doce+inteira&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwihks-y5PbQAhVKHJAKHZn_DKYQ_AUICSgC#imgrc=3mEfHYgvPIt02M%3A

Se VC não tem balança, faça o seguinte,meça por embalagens ou potes que tenha peso,por exemplo; um pote pequeno de extrato de tomate tem 110 GR que em Ml tem seu próprio peso drenado. Outro exemplo é o pote de manteiga que pode ter 250 gr ,daí você tira a medida que quiser. Espero ter ajudado!!!

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Cara, 30 conto tu compra uma balança no mercado livre e ainda dá pra dividir no cartão. Se está perguntando quantos gramas é pq possivelmente tem um plano/dieta q está tentando seguir. Então acho q vale a pena investir numa balança, não é tão caro.Eu tb não tenho mt noção de porções X gr, comprei uma balança dessas e não tive mais problema com isso.

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Em 17/12/2016 at 13:05, Rankine disse:

Cara, 30 conto tu compra uma balança no mercado livre e ainda dá pra dividir no cartão. Se está perguntando quantos gramas é pq possivelmente tem um plano/dieta q está tentando seguir. Então acho q vale a pena investir numa balança, não é tão caro.Eu tb não tenho mt noção de porções X gr, comprei uma balança dessas e não tive mais problema com isso.

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Vlw, é isso msm que vou fazer