faustole 0 Postado Janeiro 31, 2010 às 17:55 Compartilhar Postado Janeiro 31, 2010 às 17:55 Informacoes do Produto: Eh um mix de Whey protein + albumina + caseina e outros nutrientes, com a seguinte composicao: Scoop 40g. Dose 2x scoop Carbo 12g - 48kcal Prot. 60g - 240kcal Gord. 2,5g - 22kcal Total - 310kcal + Leite Desnatado: Carbo 12g - 48kcal Prot. 8g - 32kcal Gord. 0g Total 80kcal TOTAL DO MIX: Carbo 24g - 96kcal Prot. 68g - 272kcal Gord. 2,5g - 22kcal Total 390kcal Opinioes ae por favor Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
oozaru 0 Postado Janeiro 31, 2010 às 18:29 Compartilhar Postado Janeiro 31, 2010 às 18:29 Informacoes do Produto: Eh um mix de Whey protein + albumina + caseina e outros nutrientes, com a seguinte composicao: Scoop 40g. Dose 2x scoop Carbo 12g - 48kcal Prot. 60g - 240kcal Gord. 2,5g - 22kcal Total - 310kcal + Leite Desnatado: Carbo 12g - 48kcal Prot. 8g - 32kcal Gord. 0g Total 80kcal TOTAL DO MIX: Carbo 24g - 96kcal Prot. 68g - 272kcal Gord. 2,5g - 22kcal Total 390kcal Opinioes ae por favor joga aveia, linhaça ai melhora mas mesmo assim acho que não Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Outlaw 106 Postado Janeiro 31, 2010 às 19:27 Compartilhar Postado Janeiro 31, 2010 às 19:27 Depende do objetivo... Mesmo assim tem pouco carbo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
craw69 2266 Postado Janeiro 31, 2010 às 21:14 Compartilhar Postado Janeiro 31, 2010 às 21:14 Desperdicio de dinheiro e ainda ficaria um café fraquissimo. Abracos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
timoteo 2 Postado Janeiro 31, 2010 às 21:31 Compartilhar Postado Janeiro 31, 2010 às 21:31 (editado) Desperdicio de dinheiro e ainda ficaria um café fraquissimo. Abracos ta pra adicionar mais alguns nutrientes mais ainda nao é o suficiente... meu cafe da manha é o meu pre treino é um pouco parecido: 1 scoop whey protein , 30gr albumina , leite em po e liquido desnatado ,linhaca e farinha de aveia Editado Janeiro 31, 2010 às 21:34 por timoteo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
faustole 0 Postado Janeiro 31, 2010 às 21:51 Autor Compartilhar Postado Janeiro 31, 2010 às 21:51 ta pra adicionar mais alguns nutrientes mais ainda nao é o suficiente... meu cafe da manha é o meu pre treino é um pouco parecido: 1 scoop whey protein , 30gr albumina , leite em po e liquido desnatado ,linhaca e farinha de aveia cara, tirando o carbo da farinha de aveia, ta praticamente igual. Esqueci de dizer que eh pra uma dieta low carb pra cutting. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gustave 48 Postado Janeiro 31, 2010 às 23:27 Compartilhar Postado Janeiro 31, 2010 às 23:27 Rapaz suplemento é pra aumentar os nutrientes, não para substituir refeições, principalmente um café da manhã que é importantíssimo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bruno_rio 0 Postado Fevereiro 1, 2010 às 02:25 Compartilhar Postado Fevereiro 1, 2010 às 02:25 ahn...vc n ficaria com MUITA fome depois de tomar esse shake? Da pra fazer um shake low carb melhor hein! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
timoteo 2 Postado Fevereiro 1, 2010 às 03:06 Compartilhar Postado Fevereiro 1, 2010 às 03:06 (editado) Rapaz suplemento é pra aumentar os nutrientes, não para substituir refeições, principalmente um café da manhã que é importantíssimo. concerteza , mas pela manha muita gente nao sente aquela fome , aquela vontade de comer ... eu por exemplo faco meu cafe da manha=pre treino liquido como falei no outro post ali Editado Fevereiro 1, 2010 às 03:06 por timoteo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FPC_Luiz1 2 Postado Fevereiro 1, 2010 às 15:12 Compartilhar Postado Fevereiro 1, 2010 às 15:12 Coloca mais um sanduíche com pão integral, queijo light e peru magro... Ou entao soca com granola e aveia.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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