• Altura : 1.71
• Idade : 20
• PESO : 91kg
• Bf : 10%
• Dieta OK
• Treino OK
• Nunca ciclei e nunca usei nenhum tipo de termogênico, suplementos já usei o básico, porém agora só comida mesma..não acho necessário PARA MIM suplemento
• Vai fazer 5 anos que eu treino, 

Bom..depois de pesquisar bastante antes de iniciar..quero tirar umas últimas duvidas

1 à 4 semana – 50mg de Dianabol

1 à 10 semana – 800mg de Cipionato de testosterona DSDN

Proviron 50mg por dia 

Eu decidi colocar 50MG de proviron por causa que ele serve como um bom anti aromatase, se eu n tenho mt tendencia a converter muita testo em e2 o proviron eu acho que é o suficiente como um IA

HCG 500Ui 2 vezes por semana durante o ciclo

Tamoxifeno 20mg 1 comp ao dia de 4 em 4 dias caso tenha sinal de gineco

 

1-4 HCG 1000UI 2-3x na semana

1-4 aromasin 25mg dia

1-8 tamoxifeno 40mg dia

1-8 vitamina E 1000UI dia

Andei pensando bem faria a TPC assim

Estava lendo a TPC para esteres de meia vida longa a TPC posso iniciar entre 20 a 30 dias depois do ciclo correto ?

Preciso mudar algo ? dosagens ou tpc ?

 

 

 

primeiro contato com 800mg de testo e ainda 50mg de dianabol 

poderia comecar com testo pura e 400 a 600mg ja bate bem 

 

o cipionato pode ser 2x na semana de pendendo do mg  nao precisa ser DSDN 

 

caso sinta sensibilidade use ANASTRAZOL no intra ciclo nao use tamoxifeno 

so use tamoxifeno na tpc 

HCG pode começar na 3 semana do ciclo e estender ate a tpc 

 

tamoxifeno na tpc 

15 dias 40mg mais 15 dias 20mg

a tpc vc inicia de 3 a 4x a MV do cipionato 

Ok, caso eu sinta necessidade uso então 0,5mg de Anastrozol DSDN correto? ?

Mas e essa tpc não está boa não para esse ciclo ?

Se for 800mg pode ser tmb 2x na semana ?

Quero tirar todas as duvidas para n ocorrer nd de errado

Uma outra pergunta..anastrozol então no intra ciclo posso usar em todo ciclo que eu fizer e tamox só deixo pra tpc ?

veja so primeiro ciclo usando 400 a 600 mg de testo pura ja faz resultados 

vc vai usar 800mg de cipionato 

50mg de dianabol 

eu nao usaria essa dosagem usaria 600mg de testo e isso 

isso anastrazol 0.5 dsdn ou 1 comprimido de aromasin a cada 4 dias 

 tpc

1-14 40mg tamoxi

15-28 20mg tamoxi

 

Editado 15/10/2016 às 18:49 10/15, 2016 por carvalho austriaco (veja o histórico de edições)

1,71 de altura com 91 Kg e 10% de BF ?

 

Vc deve ser um monstro. Quer ciclar pra que ? Olympia ?

24 minutos atrás, perverso disse:

1,71 de altura com 91 Kg e 10% de BF ?

 

Vc deve ser um monstro. Quer ciclar pra que ? Olympia ?

Eu li e fiquei pensando isso tbm... 
Posta uma foto ai, fera 

1,71, 91 kg, 10 % BF

 

Ciclar pra que? Tu já é um monstro.

Eu achei testo um pouco alta. Pro seu peso, poderia começar com 600mg.

 

Eu recomendo usar o anastrozol desde a segunda semana de ciclo, porque diana aromatiza pra diabo também e ficar esperando os colaterais é dar um tiro no pé. Colaterais você previne ao invés de tratar. Brasileiro tem essa mania de querer arrumar quando estraga ao invés de evitar o problema.

 

Tpc 30 a 35 dias depois da última aplicação de cipionato. Esse aromasin não é necessário na tpc. Se tens ele já em mãos, deixa o anastrozol intra ciclo de lado e usa ele intra ciclo daí, 12,5mg a cada 3 ou 4 dias. Muito melhor que o anastrozol.

Ai a foto eu era um endomorfo com os braços finos n era gordo de braço grande ksksksksks

Eu era endomorfo até que meu pai montou uma dieta restrita e até hj uso ela como base

N estou satisfeito pois estou a 1 ano e meio quase no msm lugar, evoluções mt pouca depois de 4 anos

 

Vms ver se eu entendi

Inicio já com o aromasin na segunda semana de ciclo e

Intra ciclo uso aromasin 12,5 mg a cada 3 ou 4 dias e inicio a tpc depois de 30 a 35 dias depois da última aplicação de cipionato correto Começo com o hcg depois da terceira semana e estendo ele até a tpc correto ?

 

E essa tpc não segura o ciclo não ?

1-4 HCG 1000UI 2-3x na semana

1-4 anastrozol 1mg dia

1-8 tamoxifeno 40mg dia

1-8 vitamina E 1000UI dia

 

Aprendendo e fazendo na pratica a primeira vez já devo pegar a manha

 

 

 

 

Isso mesmo. Mas tira o anastrozol da tpc, não precisa.

1-4 HCG 1000UI 2-3x na semana

1-8 tamoxifeno 40mg dia

1-8 vitamina E 1000UI dia

Só assim tá bom então ? 

 

Farei com 600mg de cip e 50mg de diana

 

E sobre o 50mg de proviron,  Eu decidi colocar 50MG de proviron por causa que ele serve como um bom anti aromatase, se eu n tenho mt tendencia a converter muita testo em e2 o proviron eu acho que é o suficiente como um IA, deixo ele tmb ?

Vms ver se com esse ciclo consigo pegar 100kg ou chegar perto

Proviron pode ser que ajude um pouco, mas não conte com ele pra segurar a conversão não. Pra isso inventaram os IAs.

O shape da foto realmente mostra 10℅... Porém vc n chega a ser alto e tem 91kg... Vc provavelmente teria que ter uns 46 de braço. Na foto aparenta uns 42cm, procede? O peso do shape da foto aparenta uns 80kg no máximo sendo otimista. Algo errado ai.

Editado 16/10/2016 às 04:58 10/16, 2016 por Alisson Santos (veja o histórico de edições)

5 horas atrás, standard disse:

Ai a foto eu era um endomorfo com os braços finos n era gordo de braço grande ksksksksks

Eu era endomorfo até que meu pai montou uma dieta restrita e até hj uso ela como base

N estou satisfeito pois estou a 1 ano e meio quase no msm lugar, evoluções mt pouca depois de 4 anos

 

Vms ver se eu entendi

Inicio já com o aromasin na segunda semana de ciclo e

Intra ciclo uso aromasin 12,5 mg a cada 3 ou 4 dias e inicio a tpc depois de 30 a 35 dias depois da última aplicação de cipionato correto Começo com o hcg depois da terceira semana e estendo ele até a tpc correto ?

 

E essa tpc não segura o ciclo não ?

1-4 HCG 1000UI 2-3x na semana

1-4 anastrozol 1mg dia

1-8 tamoxifeno 40mg dia

1-8 vitamina E 1000UI dia

 

Aprendendo e fazendo na pratica a primeira vez já devo pegar a manha

 

 

 

 

Curioso pra saber como que "muda de biotipo" uahauah

Vou acompanhar esse ciclo 

11 horas atrás, Alisson Santos disse:

O shape da foto realmente mostra 10℅... Porém vc n chega a ser alto e tem 91kg... Vc provavelmente teria que ter uns 46 de braço. Na foto aparenta uns 42cm, procede? O peso do shape da foto aparenta uns 80kg no máximo sendo otimista. Algo errado ai.

Estou com 90.7 pesei hoje, tenho 43.9 de braço

 

11 horas atrás, Thelastboss disse:

Curioso pra saber como que "muda de biotipo" uahauah

Vou acompanhar esse ciclo 

Até eu kkkkkk mas tenho uns traços de endomorfo ainda, um negocio que sempre tive foi a parte de baixo da barriga mais inchada e a cintura meia grossa

mas isso se arruma deixando a dorsal maior

Bom..vou começar em janeiro ou fevereiro, quero pesquisar melhor até lá, pq quero saber ''controlar'' bem os efeitos colaterais
E também quero tentar pegar mais uns 5kg ou mais até lá antes do ciclo mantendo o BF 10-12% para ciclar

Bom farei assim então
1 à 4 semana – 50mg de Dianabol
1 à 10 semana – 600mg de Cipionato de testosterona 
Proviron 50mg por dia 

Intra ciclo uso aromasin 12,5 mg a cada 3 ou 4 dias
HCG 500Ui 2 vezes por semana durante o ciclo depois da terceira semana e estender ele até a tpc

Tpc depois de 30 a 35 dias

1-4 HCG 1000UI 2-3x na semana
1-8 tamoxifeno 40mg dia
1-8 vitamina E 1000UI dia

Correto agora a estrutura ? não adiciono nenhum IA na tpc ? 

 

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Editado 31/10/2016 às 23:16 10/31, 2016 por Pedro Luftwaffe (veja o histórico de edições)

Achei massa esse tópico 

 

1 hora atrás, Pedro Luftwaffe disse:

1.71m, 91kg, 10% bf e "nunca ciclei"... ok...

N quero ser grosso..mas acho que se eu já tivesse ciclado não perguntaria tanta coisa no forum n acha ?

Treino a 5 anos meu pai era fisiculturista ele que montava minha dieta..

Desde do 3 mês de academia eu comecei com dieta restrita 

 

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Editado 31/10/2016 às 23:16 10/31, 2016 por Pedro Luftwaffe (veja o histórico de edições)

48 minutos atrás, standard disse:

N quero ser grosso..mas acho que se eu já tivesse ciclado não perguntaria tanta coisa no forum n acha ?

Treino a 5 anos meu pai era fisiculturista ele que montava minha dieta..

Desde do 3 mês de academia eu comecei com dieta restrita 

 

Tá explicado...vai ver o seu pai fisiculturista trocava o sal e a pimenta branca da sua comida por dianabol e stano moídos sem vc saber... KKKK

Eu também não acredito que vc seja natural. 

1 hora atrás, standard disse:

 

 

Tudo certo man. Bota pra dentro e bora crescer. E posta uma foto do coroa ai...

1 hora atrás, MBD disse:

 

Tudo certo man. Bota pra dentro e bora crescer. E posta uma foto do coroa ai...

No momento não tenho nenhuma, mas quando eu voltar de viagem eu posto
Mas então não preciso adicionar IA na tpc certo ?

Só fazendo assim está bom então ?

1-4 HCG 1000UI 2-3x na semana
1-8 tamoxifeno 40mg dia
1-8 vitamina E 1000UI dia

2 horas atrás, Pedro Luftwaffe disse:

Pô mano relaxa... Relaxa pô... Eu sei que você é natty... Eu sinto isso, e acredito nisso... Tudo é possível no mundo da musculação... Eu ganhei 3cm de braço em 4 meses só trocando a marca do uei... Nem precisei mudar treino e alimentação... Individualidade biológica cara... Tudo nesse mundo é possível, capisce?

Primeiro ano de academia precisei descer de 90kg com 23%de bf pra 68kg com 13% de bf, não perdendo totalmente muita massa, depois de 1 ano tive que ganhar massa até pegar 85kg, pra deixar o BF razoavel demorou uns 2 a 3 anos

Sendo que demorou 2 anos pra mim pegar 40cm de braço ''seco'' sendo que eu tinha 28cm

E assim vai indo, agora vou tentar subir no palco daqui 2 anos a 3 anos..e pegar o jeito de montar os ciclos e tpc sozinho sem precisar de ajuda..dieta demorou 3 anos pra mim aprender tudo

Uma coisa que meu pai sempre me fez fazer é dar no max 15 a 20seg de descanso entre as series e sempr funcionou

Acompanhando man. Boas dicas dadas aí em cima e shape massa.

Boa sorte.

Tópico bom, pretendo acompanhar ele... Espero que não seja abandonado antes do ciclo terminar

Enviado de meu XT1068 usando Tapatalk

Em 15/10/2016 em 14:34, standard disse:

•  

1-4 HCG 1000UI 2-3x na semana

1-4 aromasin 25mg dia

1-8 tamoxifeno 40mg dia

1-8 vitamina E 1000UI dia

 

Tenho duvida na tpc em relação ao uso do HCG 1000 ui 2-3x na semana.

Devo fracionar os 1000 UIs em 2 a 3 doses, ou

2 a 3 vezes 1000 UI, totalizando 2000 UI a 3000 UI na semana?