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  1. No momento não tenho nenhuma, mas quando eu voltar de viagem eu posto Mas então não preciso adicionar IA na tpc certo ? Só fazendo assim está bom então ? 1-4 HCG 1000UI 2-3x na semana 1-8 tamoxifeno 40mg dia 1-8 vitamina E 1000UI dia Primeiro ano de academia precisei descer de 90kg com 23%de bf pra 68kg com 13% de bf, não perdendo totalmente muita massa, depois de 1 ano tive que ganhar massa até pegar 85kg, pra deixar o BF razoavel demorou uns 2 a 3 anos Sendo que demorou 2 anos pra mim pegar 40cm de braço ''seco'' sendo que eu tinha 28cm E assim vai indo, agora vou tentar subir no palco daqui 2 anos a 3 anos..e pegar o jeito de montar os ciclos e tpc sozinho sem precisar de ajuda..dieta demorou 3 anos pra mim aprender tudo Uma coisa que meu pai sempre me fez fazer é dar no max 15 a 20seg de descanso entre as series e sempr funcionou
  2. N quero ser grosso..mas acho que se eu já tivesse ciclado não perguntaria tanta coisa no forum n acha ? Treino a 5 anos meu pai era fisiculturista ele que montava minha dieta.. Desde do 3 mês de academia eu comecei com dieta restrita
  3. Estou com 90.7 pesei hoje, tenho 43.9 de braço Até eu kkkkkk mas tenho uns traços de endomorfo ainda, um negocio que sempre tive foi a parte de baixo da barriga mais inchada e a cintura meia grossa mas isso se arruma deixando a dorsal maior Bom..vou começar em janeiro ou fevereiro, quero pesquisar melhor até lá, pq quero saber ''controlar'' bem os efeitos colaterais E também quero tentar pegar mais uns 5kg ou mais até lá antes do ciclo mantendo o BF 10-12% para ciclar Bom farei assim então 1 à 4 semana – 50mg de Dianabol 1 à 10 semana – 600mg de Cipionato de testosterona Proviron 50mg por dia Intra ciclo uso aromasin 12,5 mg a cada 3 ou 4 dias HCG 500Ui 2 vezes por semana durante o ciclo depois da terceira semana e estender ele até a tpc Tpc depois de 30 a 35 dias 1-4 HCG 1000UI 2-3x na semana 1-8 tamoxifeno 40mg dia 1-8 vitamina E 1000UI dia Correto agora a estrutura ? não adiciono nenhum IA na tpc ?
  4. 1-4 HCG 1000UI 2-3x na semana 1-8 tamoxifeno 40mg dia 1-8 vitamina E 1000UI dia Só assim tá bom então ? Farei com 600mg de cip e 50mg de diana E sobre o 50mg de proviron, Eu decidi colocar 50MG de proviron por causa que ele serve como um bom anti aromatase, se eu n tenho mt tendencia a converter muita testo em e2 o proviron eu acho que é o suficiente como um IA, deixo ele tmb ? Vms ver se com esse ciclo consigo pegar 100kg ou chegar perto
  5. Ai a foto eu era um endomorfo com os braços finos n era gordo de braço grande ksksksksks Eu era endomorfo até que meu pai montou uma dieta restrita e até hj uso ela como base N estou satisfeito pois estou a 1 ano e meio quase no msm lugar, evoluções mt pouca depois de 4 anos Vms ver se eu entendi Inicio já com o aromasin na segunda semana de ciclo e Intra ciclo uso aromasin 12,5 mg a cada 3 ou 4 dias e inicio a tpc depois de 30 a 35 dias depois da última aplicação de cipionato correto Começo com o hcg depois da terceira semana e estendo ele até a tpc correto ? E essa tpc não segura o ciclo não ? 1-4 HCG 1000UI 2-3x na semana 1-4 anastrozol 1mg dia 1-8 tamoxifeno 40mg dia 1-8 vitamina E 1000UI dia Aprendendo e fazendo na pratica a primeira vez já devo pegar a manha
  6. Ok, caso eu sinta necessidade uso então 0,5mg de Anastrozol DSDN correto? ? Mas e essa tpc não está boa não para esse ciclo ? Se for 800mg pode ser tmb 2x na semana ? Quero tirar todas as duvidas para n ocorrer nd de errado Uma outra pergunta..anastrozol então no intra ciclo posso usar em todo ciclo que eu fizer e tamox só deixo pra tpc ?
  7. Altura : 1.71 Idade : 20 PESO : 91kg Bf : 10% Dieta OK Treino OK Nunca ciclei e nunca usei nenhum tipo de termogênico, suplementos já usei o básico, porém agora só comida mesma..não acho necessário PARA MIM suplemento Vai fazer 5 anos que eu treino, Bom..depois de pesquisar bastante antes de iniciar..quero tirar umas últimas duvidas 1 à 4 semana – 50mg de Dianabol 1 à 10 semana – 800mg de Cipionato de testosterona DSDN Proviron 50mg por dia Eu decidi colocar 50MG de proviron por causa que ele serve como um bom anti aromatase, se eu n tenho mt tendencia a converter muita testo em e2 o proviron eu acho que é o suficiente como um IA HCG 500Ui 2 vezes por semana durante o ciclo Tamoxifeno 20mg 1 comp ao dia de 4 em 4 dias caso tenha sinal de gineco 1-4 HCG 1000UI 2-3x na semana 1-4 aromasin 25mg dia 1-8 tamoxifeno 40mg dia 1-8 vitamina E 1000UI dia Andei pensando bem faria a TPC assim Estava lendo a TPC para esteres de meia vida longa a TPC posso iniciar entre 20 a 30 dias depois do ciclo correto ? Preciso mudar algo ? dosagens ou tpc ?
  8. 1 à 4 semana – 50mg de Dianabol 1 à 10 semana – 800mg de Cipionato de testosterona DSDN Proviron 50mg por dia HCG 500Ui 2 vezes por semana durante o ciclo Tamoxifeno 20mg 1 comp ao dia de 4 em 4 dias caso tenha sinal de gineco 1-4 HCG 1000UI 2-3x na semana 1-4 aromasin 25mg dia 1-8 tamoxifeno 40mg dia 1-8 vitamina E 1000UI dia Andei pensando bem faria a TPC assim Estava lendo a TPC para esteres de meia vida longa a TPC posso iniciar entre 20 a 30 dias depois do ciclo correto ? Assim a estrutura está melhor então ?
  9. 1 à 4 semana – 50mg de Dianabol 1 à 10 semana – 800mg de Cipionato de testosterona DSDN Proviron 50mg por dia HCG 500Ui 2 vezes por semana durante o ciclo Tamoxifeno 20mg 1 comp ao dia de 4 em 4 dias caso tenha sinal de gineco Iniciar depois de 6 dias ou vou ver o preço para fazer exames, fazer os exames depois da 3 semana, e começar a administração da TPC quando a testo estiver no primeiro quadrante do valor de referencia.. 1-2 40mg Tamoxifeno 2-4 20mg Tamoxifeno 1-4 1000UI 2x ou 3x por semana HCG Eu decidi colocar 50MG de proviron por causa que ele serve como um bom anti aromatase, se eu n tenho mt tendencia a convertermuita testo em e2 o proviron eu acho que é o suficiente como um IA Certo assim ? Sem problema se eu começar a TPC depois de 6 dias né
  10. Mas dentro dessas 3 tpc qual seria melhor usar ? eu estava querendo ir na serms..quero pesquisar o máximo possível para não dar nada de errado..primeira vez fazendo eu acho que já pego o jeito.. TPC serms dias 1 a 14 = 100mg de clomid(clomifeno) + 40mg de tamoxifeno por dia dias 15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno) + 20mg de tamoxifeno por dia ou seria melhor essa ? 1º Semana – Clomid 100mg / Nolvadex 20mg / Arimidex 0.5mg DSDN 2º Semana – Clomid 100mg / Nolvadex 20mg / Arimidex 0.5mg DSDN 3º Semana – Clomid 50mg / Nolvadex 20mg / Arimidex 0.5mg DSDN 4º Semana – Clomid 50mg / Nolvadex 20mg / Arimidex 0.5mg DSDN Sobre essa segunda TPC Estava pesquisando que o objetivo é jogar o mais possível pelos seguro e ter certeza que a recuperação ocorre sem nenhum problema e o mais rápido possível Ou 1-4 HCG 1000UI 2-3x na semana 1-4 aromasin 25mg dia ou anastrozol 1mg dia 1-8 tamoxifeno 40mg dia 1-8 vitamina E 1000UI dia
  11. Eu decidi ciclar agora pois vi que estou evoluindo muito pouco e também achei a hora certa..5 anos de treino intenso e com dieta desde que comecei pois meu pai é fisiculturista então ele montava tudo pra mim, ele n fala sobre as drogas pois quer que eu fique com um shape bom sem usar drogas.. Intra eu uso então caso sinta necessidade anastrazol correto ? E sobre a tpc ela está boa para o ciclo ? qual das 3 seria a mais ''correto'' escolher ? Quero pesquisar muito antes de iniciar o ciclo..aliás tenho a vida toda pra crescer mesmo..pois sou bem paciente
  12. E ai galera sou novo aqui..então quero tirar algumas dúvidas com vocês do meu primeiro ciclo Primeiramente Altura : 1.71 Idade : 20 PESO : 91kg Bf : 10% Dieta OK Treino OK Nunca ciclei e nunca usei nenhum tipo de termogênico, suplementos já usei o básico, porém agora só comida mesma..não acho necessário PARA MIM suplemento Vai fazer 5 anos que eu treino, Bom pensei bastante, vi que eu poderia ter ganhos melhores com poucas drogas então eu estava querendo fazer assim da 1 à 4 semana – 40mg ou 50mg de Dianabol da 1 à 10 semana – 800mg de Cipionato de testosterona mas quero pesquisar melhor se eu coloco 600 a 750 mg..pois sinto que 800mg está alto ou está bom ? ou usaria 2 vezes por semana dividido em 400mg SEG e quinta ou DSDN para evitar oscilação das taxas hormonais qual seria o melhor ? Proviron 50mg por dia Ai durante ciclo eu usaria HCG 500ui/sem divididos em 2 aplicações por conta da meia-vida HCG 500Ui 2 vezes por semana durante o ciclo Tamoxifeno 20mg 1 comp ao dia de 4 em 4 dias Tamox vou usar na TPC porém vou ter eles em mão pra caso eu tenha sinais de ginecomastia, vou usar caso eu necessite mesmo durante o ciclo pois eu pesquisei bastante que que o corpo acomoda-se a estímulos. Iniciar 6 dias depois da última aplicação de cipionato de testosterona ou eu iniciaria a TPC com base em exames de dosagem de testosterona vou ver melhor mas vou ver o preço certo Como um membro mencionou ou iniciar no minimo 4 semanas, fazer os exames depois da 3 semana, e começar a administração da TPC quando a testo estiver no primeiro quadrante do valor de referencia TPC serms dias 1 a 14 = 100mg de clomid(clomifeno) + 40mg de tamoxifeno por diadias 15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno) + 20mg de tamoxifeno por dia ou seria melhor essa ? 1º Semana – Clomid 100mg / Nolvadex 20mg / Arimidex 0.5mg DSDN 2º Semana – Clomid 100mg / Nolvadex 20mg / Arimidex 0.5mg DSDN 3º Semana – Clomid 50mg / Nolvadex 20mg / Arimidex 0.5mg DSDN 4º Semana – Clomid 50mg / Nolvadex 20mg / Arimidex 0.5mg DSDN Sobre essa segunda TPC Estava pesquisando que o objetivo é jogar o mais possível pelos seguro e ter certeza que a recuperação ocorre sem nenhum problema e o mais rápido possível Ou 1-4 HCG 1000UI 2-3x na semana 1-4 aromasin 25mg dia ou anastrozol 1mg dia 1-8 tamoxifeno 40mg dia 1-8 vitamina E 1000UI dia Ou mudo algo na TPC ? qual tpc seria melhor entre essas 3 ? Então sobre a tpc..eu estava lendo que o clomid tem um efeito colateral que pode causar perca de visão temporária..o risco é muito grande ou é raro ? não cheguei a achar isso Vitaminas eu sempre usei algumas..mas vou começar a usar completo agora Zinco, Magnesio, Vit E, Vit C, Vit D, Vit K Bom é isso..quero saber de tudo correto para não ter erro, por isso estou pesquisando o máximo que posso Não tenho pressa pois tenho muito ainda para crescer..mas vi que estou tendo muita dificuldade agora Então se puderem tirar só essas duvidas e me dizer se está correto ou o que está errado ai.. Desde já agradeço
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