1º Ciclo: Ajuda nos protocolos

[Spanker]

Idade: 24 anos

Altura: 176cm

Peso: 73-76kg

BF: 14-20%

Objetivo: Ganho de massa magra com qualidade.

 

Então brothers, estou planejando o primeiro ciclo. Segue protocolos para avaliação dos senhores. HAHA

OBS: Não irei ciclar agora, mas já estou planejando para preparar grana, dieta e muitas outras coisitas como o plano de saúde(que vou fazer ainda). Só quero deixar definido para quando chegar a época. (peso que pretendo ter)

 

1º Protocolo

1-12 Enantato de Testosterona 500mg/week (Seg/Quin)

1-10 Decanoato de Nandrolona 400mg/week(Seg/Quin)

3 - Anastro 0,5 DSDN com desmame

 

2º Protocolo

1-8 Propionato de Testosterona 400mg/week (DSDN)

3-8 Oxandrolona de 60mg (TSD)

Se for necessário Anastro 0,5 DSDN com desmame

 

TPC: SERMS sem clomid

[Luciuz]

O segundo protocolo com certeza no seu caso, devido ao bf mais alto. Mais é altamente recomendável baixar esse bf pra 12% ou menos antes de iniciar o ciclo. Caso não ache Propionato pode ir de enantato com Oxandrolona mesmo, terá bons ganhos também, a deca tende a reter um pouco e pra quem não está com um bf bacana não é tão recomendado. 

Abraço. 

[Spanker]

Então, eu pretendo bulkar de prop e ox... Vou abaixar o bf na epoca, com certeza. Por eu reter e ganhar gordura facilmente, acho que seria o ideal. Valeus brother.

[MBD]

Não faz sentido bulkar com prop e oxandrolona, está confundindo as coisas.

 

Pra Bulk, com certeza o protocolo de enan + deca + anastro é a melhor opção. Porém não vá querer fazer um ciclo com 14% de BF e fazer bulk sujo né?

 

Se quiser, use a oxandrolona (somente ela) pra fazer o cutting, baixa esse BF pra 10%, e aí faz o primeiro protocolo. Controle os carbos, se possível faça CBL ou CC e veja a mágica acontecer. Retenção se controla com manipulação de carboidratos e aeróbicos. O resto é história pra boi dormir.

[leolopesg]

8 minutos atrás, MBD disse:

Não faz sentido bulkar com prop e oxandrolona, está confundindo as coisas.

 

Pra Bulk, com certeza o protocolo de enan + deca + anastro é a melhor opção. Porém não vá querer fazer um ciclo com 14% de BF e fazer bulk sujo né?

 

Se quiser, use a oxandrolona (somente ela) pra fazer o cutting, baixa esse BF pra 10%, e aí faz o primeiro protocolo. Controle os carbos, se possível faça CBL ou CC e veja a mágica acontecer. Retenção se controla com manipulação de carboidratos e aeróbicos. O resto é história pra boi dormir.

Exato, procuraria baixar o BF antes de iniciar o ciclo, ainda mais com Nandrolona.

[Spanker]

To ligado sobre o bf, quando for ciclar, irei abaixar o bf para uns 10%. Então fica definido enantato e deca em bulk para o primeiro ciclo. Valeus brothers!!! No momento estou abaixando o bf para 10-11 para fazer um bulk limpo natural. Obrigado a todos que ajudaram.

Editado Julho 6, 2016 às 14:08 por Spanker