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MBD - A volta dos que quase foram


MBD

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53 minutos atrás, MBD disse:

Apenas um jovem senhor

pareceu o @Adriano BJJ falando kkkkk

 

42 minutos atrás, **Kitana** disse:

O importante é que as melhores coisas acontecem em off. 😌

ja nem está mais taaaao off assim vai kkkkk

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  • Moderador
10 minutos atrás, Richard Thomas disse:

vai te lascar rapá

 

Você tá sendo pago pra fazer isso comigo? 😕 

 

9 minutos atrás, Richard Thomas disse:

pareceu o @Adriano BJJ falando kkkkk

 

Aprendi com os melhores. Vô S2

 

9 minutos atrás, Richard Thomas disse:

ja nem está mais taaaao off assim vai kkkkk

 

49 minutos atrás, **Kitana** disse:

O importante é que as melhores coisas acontecem em off. 😌

 

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  • Moderador

Update:

Quarta-feira rolou treino de peito (mamilos! sempre polêmicos), treino muito bom e bem consistente. Cargas subindo sem perder qualidade na execução.

 

Ontem treinei pernas com foco em quadríceps. Não estava me sentindo muito disposto mas ainda assim fiz tudo que me propus. Hoje vou treinar braços.


Abs

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  • Moderador

Update:

Sexta-feira treinei braços conforme programado. Foi o último treino na academia renomada, venceu meu plano e não renovarei pois os valores subiram consideravelmente e não está caindo dinheiro do céu.

Por sorte, em Julho agora irá abrir um novo CT na cidade com menos renome nacional porém com mais representatividade no nosso meio. Como ainda não foi amplamente divulgado, não vou trazer detalhes agora.

O que posso dizer é que será "o sonho de todo bodybuilder", com preço acessível, e aberta 24 horas assim que as restrições pandêmicas acabarem. Nesse meio tempo, vou fazer um mês avulso numa academia simples perto de casa, e aproveitar pra fazer umas semanas de deload.

 

Final de semana de muito frio e sono, não treinei, mas trabalhei.

 

Abs

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