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Nutrição Basica

Por Gabrielzs
Em Artigos sobre nutrição e suplementos

Posts Recomendados

Postado

Bom galera fuçando o googlde da vida ai eu achei uma aspotila desenvolvida por uma professora da Universidade Veiga Almeida sobre nutrição.

É uma apostila bem básica, abordando carboidratos, proteinas, lipidios vitaminas minerias metabolismo e etc

Na minha opinião pelo que eu li dá pra dar uma sacada maneira sobre nutrição de forma rapida e segura!

segue o link abaixo pra galera que quiser baixar !

https://www.4shared.com/get/153535135/c0a07680/NUTRIO_BASICA.html;jsessionid=82CF424AC8F68DC5DFECC27BCF827D4C.dc158

bons treino bons ganho

abraço

gggggggggggggggggggggggu.jpg

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Go HARD OR GO HOME

Postado

Opa , vlw ai , tou conferindo ...

"Há uma hora na educação de todo homem, na qual ele chega à convicção de que a inveja é ignorância; de que a imitação é suicídio[...] Ralph Waldo Emerson

 

 

 

 

Strength training Focus

Postado

conferindo 3

vlw

Nenhuma orientação recebida por outros usuários substitui a orientação de um profissional, que sempre deverá ser consultado, seja nutricionista, personal trainer, endocrinologista, etc.

ONLINE !

Postado

conferindo 4

Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha.

Confúcio

De centímentro em centímetro rumo aos 65.

Campanha Janinha 2011 - colaborem kkkk

  • 3 anos depois...
Postado

Zshare não abre aqui, infelizmente.

Alguém conseguio baixar, e por gentileza poderia re upar em outro server?

Se palavras supostamente advindas de conhecimento fossem sinônimos de riqueza, então os que as vendessem fariam fortunas através de uma ideologia ofusca e abstrata.

Se uma ideia tornar-se lucro, para alimentar as raízes da alma faminta com extensões à todo o vácuo. Então nada restar a fazer senão resguardar meus pensamentos e apenas dizer, que não tenho nada a dizer.

  • 2 semanas depois...

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