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Biotipo

Por Dudu Sth
Em Musculação em geral

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Postado

Fala galera, beleza?

Lendo sobre os biotipos fiquei em duvida entre endomorfo e mesomorfo..

 

Seguinte, eu tenho facilidade pra ganhar peso, mas tenho facilidade pra perder..Alguns me acham magro, mas eu me acho gordo, sem treinar e sem dieta eu chego em um limite de "tamanho" (nunca fico mais gordo que isso), acho os ossos da cintura largos, oq vcs acham? sou fortinho, porém sem definição.. tb nunca fui definido, mas nunca me dediquei nos abdominais.. 

Quando mulequinho (9-14 anos) eu era bemmm gordinho, cheguei até a fazer uma cirurgia de gineco no começo do ano passado (deve estar fazendo um ano por agora).

 

Hoje tenho

19 anos

1,73m

62kg

 

Com essas informações o que vocês acham do meu biotipo?

 

Aguardo opiniões, elogios, criticas construtivas, dicas, etcc etc..

 

Um abraço a todos!

 

Fotos:

https://imgur.com/a/hpBAW

Postado

Você deveria parar de se preocupar com biotipo, que é um conceito ultrapassado e pouco científico (do jeito que é abordado pela maioria), e se preocupar em ganhar massa muscular, que tá faltando no seu corpo, através de treino e dieta.

Volg de stroom,
denk aan je droom

Postado
  • Autor
1 minuto atrás, Torf disse:

Você deveria parar de se preocupar com biotipo, que é um conceito ultrapassado e pouco científico (do jeito que é abordado pela maioria), e se preocupar em ganhar massa muscular, que tá faltando no seu corpo, através de treino e dieta.

eu fiquei contente de ler esse comentário auhauhauh até por que eu me acho muito gordo... eu acho que deveria secar um pouco primeiro, não?

Postado
  • Autor
22 minutos atrás, Torf disse:

Secar primeiro? Você tem pouca massa muscular. Eu, particularmente, näo secaria näo. Em sua condicäo eu faria um bulking bem limpinho e um treino bem intenso.

eu acho muito estranho esse volume que tenho do peito pra baixo, parece que eu sou "cheio" ai eu fico com medo de fazer bulking..

Postado
22 minutos atrás, Dudu Sth disse:

eu acho muito estranho esse volume que tenho do peito pra baixo, parece que eu sou "cheio" ai eu fico com medo de fazer bulking..

que volume? poste uma foto ai

 

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado

Posta mais fotos. Uma (no minimo) de lado sff.

 

P.S. - não vale meter a barriga para dentro ;P

"I don’t workout for chicks, i workout to create an aura, when i walk into a room,
introduce myself to someone, go for a job interview, i love looking dominant, in
charge, and in control. I love walking past and having people point and talk about
me, i love the fact that when i go somewhere with thousands of people, almost all
of them will remember who i am when it is over, and i didn’t even have to say
a word.”

 

Postado
  • Autor
1 hora atrás, saintgraal disse:

que volume? poste uma foto ai

 

sei la, as vezes é noia minha com essa costela... ve o que vc acha:

https://imgur.com/a/29w5u

2 horas atrás, Pherey disse:

Posta mais fotos. Uma (no minimo) de lado sff.

 

P.S. - não vale meter a barriga para dentro ;P

ta ai, ve se precisa de mais:

https://imgur.com/a/29w5u

 

espero que esse P.S tenha sido escrito para um futuro, e não ironizando que eu tenha "metido a barriguinha pra dentro".. tirei foto do jeito que eu fico com a barriga durante todo tempo, eu não ando com a barriga estufada (e acredito que ninguém ande)

Postado
10 minutos atrás, Dudu Sth disse:

sei la, as vezes é noia minha com essa costela... ve o que vc acha:

https://imgur.com/a/29w5u

ta ai, ve se precisa de mais:

https://imgur.com/a/29w5u

 

espero que esse P.S tenha sido escrito para um futuro, e não ironizando que eu tenha "metido a barriguinha pra dentro".. tirei foto do jeito que eu fico com a barriga durante todo tempo, eu não ando com a barriga estufada (e acredito que ninguém ande)

cara isso é um osso ahuhauh
faz um bulking limpo(150/300+ TBM+GASTO DIARIO).

Postado
58 minutos atrás, Dudu Sth disse:

sei la, as vezes é noia minha com essa costela... ve o que vc acha:

https://imgur.com/a/29w5u

ta ai, ve se precisa de mais:

https://imgur.com/a/29w5u

 

espero que esse P.S tenha sido escrito para um futuro, e não ironizando que eu tenha "metido a barriguinha pra dentro".. tirei foto do jeito que eu fico com a barriga durante todo tempo, eu não ando com a barriga estufada (e acredito que ninguém ande)

 

Eu sei, eu disse na brincadeira (e para um futuro). Agora a sério, manda bulking (de preferência limpo, mas qualquer um é válido). Quando tiveres com um tamanho legal, fazes cutting.

 

Ah, e a costela é completamente normal, eu até tenho mais saida fora. O que é "corrigivel" com o desenvolvimento dos abs.

Editado por Pherey (veja o histórico de edições)

"I don’t workout for chicks, i workout to create an aura, when i walk into a room,
introduce myself to someone, go for a job interview, i love looking dominant, in
charge, and in control. I love walking past and having people point and talk about
me, i love the fact that when i go somewhere with thousands of people, almost all
of them will remember who i am when it is over, and i didn’t even have to say
a word.”

 

Postado
  • Autor
45 minutos atrás, BloodyBaha disse:

cara isso é um osso ahuhauh
faz um bulking limpo(150/300+ TBM+GASTO DIARIO).

pois é .. esse osso me encomoda HAUHAUHA

valeu pela dica amigo!

4 minutos atrás, Pherey disse:

 

Eu sei, eu disse na brincadeira (e para um futuro). Agora a sério, manda bulking (de preferência limpo, mas qualquer um é válido). Quando tiveres com um tamanho legal, fazes cutting.

hauhauhauha entendi!

eu vou fazer isso mesmo.. é o que mais me recomendaram!

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