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1° ciclo Enantato e Deca

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Postado

Galera montei um protocolo e queria a avaliação de vocês. 

Idade:18

Altura: 1,76

Peso :62,5

Bf: 7 a 8%

(sei que estou abaixo do peso, mas ingressei em um bulking e espero chegar aos 65/68 kg para poder iniciar o ciclo) 

Ciclo :

1-8 Enantato de testosterona 400 mg/s

1-8Deca 250 mg/s

 

IA -  anastrozol 1mg/dsdn Iniciando na 2°semana 

 

TPC - tamoxifeno 20 dias depois da última aplicação :

1-15 40 mg/s

16-30 20mg/s

 

GOSTARIA DE SABER SE É NESCESSARIO O USO DE HCG? 

 

VLW... 

Postado

18 anos com 62 kgs? Meu amigo, você precisa de comida... muita comida, e muito treino. Vai queimar a largada, e não vai segurar nada no pós ciclo pois não tem maturidade muscular.


Foca nesse bulking e depois dos 75 kgs você pensa em algo.

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MBD - A vida além dos pesos

Meus artigos/traduções:
Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação
 

Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift."

 

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Postado
  • Autor
22 minutos atrás, MBD disse:

18 anos com 62 kgs? Meu amigo, você precisa de comida... muita comida, e muito treino. Vai queimar a largada, e não vai segurar nada no pós ciclo pois não tem maturidade muscular.


Foca nesse bulking e depois dos 75 kgs você pensa em algo.

Estou ciente do meu peso, montei o ciclo mas não é para agora. Estou com foco no bulking, e só vou entrar dps que conseguir um peso legal. 

Mas enfim, ainda assim eu "queira a largada"? 

Postado

Sim 18 anos é queimar a largada. É muito cedo. Estás em pleno ambiente hormonal favorável. Aproveite isso enquanto pode.

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Postado

Aparenta que você copiou esse ciclo de algum lugar e jogou aqui.

 

Recomendo treinar mais 2 anos e pegar seus 80kg no mínimo.

 

Entretanto creio que você vai fazer merda.

 

Esse anastrozol está muito forte, não é necessário essa frequência.

 

400mg/w de testosterona é muito para 60kgs.

 

Deca utilizaria no mínimo em 12 semanas.

 

Nunca se esqueça, quanto mais frango, mais colaterais.

 

Não é querendo desmerecer, mas pelas suas medidas poderia dizer que é seu primeiro dia de academia.

Você está 14kg abaixo de sua altura, faça uma dieta e tenha paciência, você ainda tem muito tempo para pegar um shape Top.

 

                                                                Confortare esto vir!

Postado
  • Autor
14 minutos atrás, Rilkz disse:

Aparenta que você copiou esse ciclo de algum lugar e jogou aqui.

 

Recomendo treinar mais 2 anos e pegar seus 80kg no mínimo.

 

Entretanto creio que você vai fazer merda.

 

Esse anastrozol está muito forte, não é necessário essa frequência.

 

400mg/w de testosterona é muito para 60kgs.

 

Deca utilizaria no mínimo em 12 semanas.

 

Nunca se esqueça, quanto mais frango, mais colaterais.

 

Não é querendo desmerecer, mas pelas suas medidas poderia dizer que é seu primeiro dia de academia.

Você está 14kg abaixo de sua altura, faça uma dieta e tenha paciência, você ainda tem muito tempo para pegar um shape Top.

Na vdd treino a mais de 1 ano, é que meu metabolismo é exageradamente acelerado. Já ingressei em um bulking e diminui os dias de treino para ver se esse peso sobe. Como já falei esse ciclo n é para agora.  N é copiado, montei por conta própria, estou estudando muito,  mas  sempre surgem dúvidas e, exatamente por isso, criei esse tópico para ver a opinião do pessoal. Minha dieta está entre 2800 a 3000 kcal. Mas esta foda subir o peso. 

Postado
5 minutos atrás, Gui.Rod disse:

Na vdd treino a mais de 1 ano, é que meu metabolismo é exageradamente acelerado. Já ingressei em um bulking e diminui os dias de treino para ver se esse peso sobe. Como já falei esse ciclo n é para agora.  N é copiado, montei por conta própria, estou estudando muito,  mas  sempre surgem dúvidas e, exatamente por isso, criei esse tópico para ver a opinião do pessoal. Minha dieta está entre 2800 a 3000 kcal. Mas esta foda subir o peso. 

 

Entendo, tenha paciência. Por mais que seja complicado é assim que funciona na musculação.

 

Você já tem um BF baixo, caso crescer controlando e devagar. Ficará com um shape bom e "seco".

 

                                                                Confortare esto vir!

Postado
  • Autor
1 minuto atrás, Rilkz disse:

 

Entendo, tenha paciência. Por mais que seja complicado é assim que funciona na musculação.

 

Você já tem um BF baixo, caso crescer controlando e devagar. Ficará com um shape bom e "seco".

Vdd, tenho essa vantagem. Veja bem, entrei na academia pesando 56 kg, subi para os atuais 62,5 kg sem mexer 1% no BF e parece que " travei" nesse peso. Kkk

Postado

slc uhauhau se shotar com uma 30x7 vai pegar no osso mlk 59kg UAHUHAUHA

"Quem não tiver estômago para essa luta, deixe-o partir. Dê-lhe dinheiro para apressar sua partida porque não queremos morrer em sua companhia. Quem sobreviver e voltar para casa em segurança, acordará todo ano nesse dia, mostrará aos vizinhos as cicatrizes e contará histórias de todos os grandes feitos da batalha. Contará ao filho essas histórias e seremos lembrados desse dia até o final dos tempos. Nós, poucos e felizes bando de irmãos; porque quem derrama o sangue comigo é meu irmão. E os homens temerosos de ir à luta se considerarão inferiores quando ouvirem como lutamos e morremos juntos."

Relato 1:

Spoiler

 

 

Postado
  • Autor
17 minutos atrás, spartanzgod disse:

slc uhauhau se shotar com uma 30x7 vai pegar no osso mlk 59kg UAHUHAUHA

Prr.. Assim vc me mata man, tá me roubando 3,5 kg.. Kkkkk

Postado

Puts velho, tua história é bem parecida com a minha, desconsiderando o peso inicial ( comecei a treinar com 47kgs ) um absurdo pra minha altura (1,74m) e tive uma "parada de desenvolvimento'' justamente nos 62kgs..não subia de jeito nenhum, até que passei a suplementar no2 + creatina da ON + massa anticatabolic 3200 (probiotica) subi uns 5kgs com essa combinação sem usar AE'S...

 

Concordo com o pessoal de que o ideal é subir tua Massa antes de ciclar, mas também entendo o teu lado pq sei como é difícil estagnar por um tempo...

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