O Que Vocês Fazem Com A Gema Do Ovo?

[Shang Tzung]

E ae galera..

Eu gostaria de saber o que vcs fazem com a gema..

Por exemplo.. quando cozinho os ovos, só como a clara..

E dou a gema toda pra minha cachora (tomara que ela não morra.. xD)

mas vcs guardam, dão pra vizinha, usam em alguma receita mais tarde..

Enfim.. vcs jogam fora ou evitam desperdício??

deve ser uma dúvida idiota, mas deu curiosidade..

abraço!

[edunanet182]

eu dou pro meu gato !!

ele adora !!!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[pedroviski]

Eu como todas, não jogo nenhuma fora, não sou tão esperto pra jogar proteína, vitaminas, colesterol bom e colina fora, e além do mais meu dinheiro não é capim. Comendo 4 ovos inteiros por dia, meus exames de colesterol mostraram-se normais e meu colesterol bom (HDL é matéria-prima da testosterona) deu 59, sendo que o limite do valor de referência é 60.

[LadimirKruger]

Mando tudo pra dentro cara...Nem compensa fica jogando a gema fora...Como tudo mesmo.

Editado Dezembro 20, 2009 às 17:15 por LadimirKruger

[Visitante]

como junto com a clara, para de desperdiçar dinheiro (e proteina) e manda a gema pra dentro tambem

[andre_prado]

Filho pra que joga fora?

Come tudo, la tem proteina vitaminas e minerais.

[Eduardoo]

a melhor parte? eu como tuudo

as vezes cozinho poco pra ficar com a clara dura e a gema molinha,meu eh 1 delicia,adoro

[VitOor]

Também como tudo.

[thiago turgo]

Antes eu jogava fora, mas hoje em dia eu como.

[rockbalboa]

soh jogo fora as 4 da refeiçao pos treino

[Janinha]

Eu como.

[Natan]

se não me engano esse já é o 65409840° post perguntando pro pessoal o que eles fazem com a gema...

[VitOor]

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/14020-ovos-inteiros-vs-colesterol/

Sem mais.

[jeancitadel]

Pergunta:

Eu posso comer a gema em qualquer horário se estiver em dieta hipocalórica?

[Guru Namastê]

Mando tudo pra dentro cara...Nem compensa fica jogando a gema fora...Como tudo mesmo.

[Shang Tzung]

Eita..

Eu ja tinha lido um tópico sobre isso..

Mas sempre continuei vendo gente q comia soh clara..

aí eu fiquei na dúvida..

vou comer tudo então..

valeu pela dica ae..

(minha cachorra vai ficar soh na ração msm xD)

abraço

EDIT: pode fechar o tópico!

Editado Dezembro 21, 2009 às 01:52 por Shang Tzung