henrique.charlie 1 Postado Novembro 25, 2009 às 18:41 Compartilhar Postado Novembro 25, 2009 às 18:41 Pelo que eu já lí a cafeína diminui a retenção hídrica, reduzindo o 'creatine blow' que muitos gostam... por isso ter ficado a idéia que a cafeína atrapalha a ação da creatina. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador carloslr 395 Postado Novembro 25, 2009 às 20:33 Moderador Compartilhar Postado Novembro 25, 2009 às 20:33 Pelo que eu já lí a cafeína diminui a retenção hídrica, reduzindo o 'creatine blow' que muitos gostam... por isso ter ficado a idéia que a cafeína atrapalha a ação da creatina. Senão eu não vejo sentido dos NO's serem cheios de cafeina e vários tipo de creatina. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Burn 0 Postado Novembro 25, 2009 às 21:38 Compartilhar Postado Novembro 25, 2009 às 21:38 eita se zera o estoque eu to com creatina negativa no corpo.. na minha primeira creatina q eu nao sabia nda de nda eu meu pre treino era um pacote de bolacha maizena 500 ml de coca e 500 de hiper calorico aIUSHEuhsa e cresci uns 5 kg assim x.x hsuahsa credo mano que porcaria a falta de informação faz neh ;D pior eu que nao tinha pre treino nem pós treino ^^ malhei 1 ano e meio e nao cresci nada alem de braço ^^ @ topic putz ficar sem coca e quase como ficar sem sexo, direto agente toma na rua qaundo econtra algum conheçido ou em lugares , dificil ficar sem , já meio que faz parte de eventos sociais . acredito que possa até baixar um pouco a reserva mais zerar acho que não. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SiD 2 Postado Novembro 26, 2009 às 15:42 Compartilhar Postado Novembro 26, 2009 às 15:42 E pra que tomar coca-cola? Banana e maça são frutas constipantes, acho uma solução muito melhor que encher a cara de coca-cola. Floratil é um remédio que ajuda bastante na diarréia tbm, se vc não teve febre ou nenhum outro sintoma que sugira infecção viral é bem provável que o floratil resolva o seu problema, e não coca-cola ¬¬ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
felipera 0 Postado Dezembro 19, 2009 às 02:15 Compartilhar Postado Dezembro 19, 2009 às 02:15 E pra que tomar coca-cola? Banana e maça são frutas constipantes, acho uma solução muito melhor que encher a cara de coca-cola. Floratil é um remédio que ajuda bastante na diarréia tbm, se vc não teve febre ou nenhum outro sintoma que sugira infecção viral é bem provável que o floratil resolva o seu problema, e não coca-cola ¬¬ Mais entre tomar coca e medicamento , melhor seria coca ne ???? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DraggO 26 Postado Dezembro 19, 2009 às 02:46 Compartilhar Postado Dezembro 19, 2009 às 02:46 Alguem poderia me explicar qual o mecanismo de absorção da cafeina que compete em alguma coisa qualquer com a creatina ? De preferencia com algum estudo valido ? Isso nao existe !!!!!!!!!!!!!!!!!!! Agora se voce ta tomando creatina ERRADO e ficando inchado igual um sapo-boi, pode ser que o efeito diuretico da cafeina te deixe triste.........mas nao fique nao, já que voce vai perder esse inchaço de qualquer forma mesmo....kakakaaa.... Retenção NÃO É ganho, pessoal.......... Abraxxx Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardoo 20 Postado Dezembro 19, 2009 às 03:01 Compartilhar Postado Dezembro 19, 2009 às 03:01 eu nunca dexei de tomar café com a creatina e ganhei 6kg na primera vez .-. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fernandows 687 Postado Dezembro 19, 2009 às 10:12 Compartilhar Postado Dezembro 19, 2009 às 10:12 Que eu saiba, a coca era usada como charope e nao era pra esse tipo de problemas.. Aconselho a voce mudar a sua alimentacao.. Obrigado e tenha bons treinos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rcsb 0 Postado Dezembro 19, 2009 às 11:03 Compartilhar Postado Dezembro 19, 2009 às 11:03 O que diabos tem a ver cafeína zerar estoque de creatina?! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
wendsonbob 0 Postado Fevereiro 1, 2010 às 18:34 Compartilhar Postado Fevereiro 1, 2010 às 18:34 Eu treino a 1 ano e estou pensando em tomar creatina para ganhar massa. A creatina faz vc gahhar massa? é bom misturar com alguma coisa? Fernandows quanto fica a glutamina para entregar em são paulo zona sul? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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