Como Vocês Gostam Dos Seus Pré-Treinos?

baladeiravoadora · Julho 23, 2015 às 02:00

Um parente meu viajou para os EUA uns dias atrás ,antes de ele viajar ele perguntou se eu queria que ele trouxesse algum presente de lá para mim,e eu falei brincando:"Não sei...Talvez os suplementos mais tops que vendem por lá"

então ele riu e foi embora,eu nem liguei pois tinha certeza que ele não iria trazer suplemento nenhum ou se trouxesse provavelmente olharia o preço e não o produto e como consequência iria trazer um malto ou uma dextrose da vida.

Então se passou uns dias e ele chegou,dizendo ele,falou que trouxe os suplementos mais tops,e então ele me mostrou e me deu,eu até fiquei surpreso,pois achava que seria um daqueles que citei acima,eram 2 pré-treinos,um era o Animal Rage Xl e outro era o 1.M.R Vortex,vou postar a imagem deles abaixo para vocês conferirem as versões:

Repetindo,fiquei muito surpreso mesmo pois nunca iria imaginar que ele iria trazer um pré-treino para mim,e eu não tenho quase nenhuma experiência com pré-treino,o máximo que eu já cheguei foi do Lipo 6 Black Uc que embora seja um termogênico tem uma ação de estimulante,devido a sinefrina a cafeína e outros estimulantes que ele tem,mas mesmo assim nunca senti nada de energia ou foco com ele,também já usei cafeína de 420 mg por cápsula e também nada de um efeito estimulante,eu achava que o problema de ser insensível a estimulantes era só comigo,mas também perguntei pro meu irmão que também malha se ele sente mesmo energia quando toma estimulantes como pré-treinos e cafeína,ele disse que nunca sentia nada tomando estimulantes,como o pré-treino NO-SHOTGUN.

Também teve uma vez que me deram uma amostra de um pré-treino chamado SUPERPUMP(acho que esse era o nome),a amostra era brasileira e como quase todos os pré-treinos brasileiros são capados pela a ANVISA não tinha caféina,apenas aminoácidos acho que nem tinha beta-alanina,mas estava lotado de outros aminoácidos,a questão de pump e foco não senti,mas a disposição foi perfeita por causa dos aminoácidos pois eu quase nunca me cansava durante os treinos.

Bom,agora voltando para os dois pré-treinos que eu tenho aqui,primeiro vou falar sobre o 1.M.R Vortex,pelo que li na composição e pesquisei um pouco,ele é quase PURO ESTIMULANTE ou se não for quase,É SÓ ESTIMULANTE,mas de acordo com minhas pesquisas o pessoal fala que ele é muito pesado para iniciantes com pré-treinos então não sei se eu tomo,já o Animal Rage Xl pelo que li e pesquisei,ele já é o mais completinho,tem aminoácidos,alguns estimulantes e até creatina,mas tem uma galera que fala que ele é subdosado e outras que que dizem que realmente faz um efeito forte e que vale a pena usar(LEMBREM-SE,ESTOU FALANDO DA VERSÃO EM PÓ,NÃO A DE CÁPSULAS).O que eu não gosto muito de pré-treinos pelo que eu percebi,é que eles variam de pessoa para pessoa,tem umas que o efeito é maior,outras que não sentem nada...

E ultimamente,recebi uma proposta de um cara que as vezes eu compro suplementos importados(como proteínas e BCAAS),ele disse que se poderia trocar esse 1.M.R Vortex pelo o Amino Energy da Optimum,esse Amino Energy pelo o que vi,é um pré-treino quase sem estimulantes pois só tem 160 mg de cafeína do chá verde em uma porção(pelo menos para mim isso não é quase nada),mas em compensação vem 5 gramas só de aminoácidos tanto essências como os não,incluindo a beta-alanina,pois se eu usar esse Amino Energy será um efeito de disposição que eu sei que vou sentir,igual senti com o SUPERPUMP,agora se eu usar o Vortex,não sei se vou sentir os efeitos,e se não sentir,só será desperdício,pois nem aminoácidos se eu não me engano o Vortex tem.E também tem o Animal Rage XL,que já é o que está entre um e outro pois ele tem tanto aminoácidos como estimulantes.Então eu não sei o que eu faço,se troco o Vortex pelo Amino Energy,ou se fico com o Vortex e uso mais tarde,e qual pré-treino eu uso primeiro se é o Amino Energy/1.M.R Vortex/Animal Rage.Vai ser assim,vou fazer umas perguntas que eu gostaria que vocês respondessem para eu tomar a minha decisão:

-Devo trocar o 1.M.R Vortex pelo Amino Energy?

-Qual pré-treino eu uso primeiro?

-Como vocês gostam da composição de seu pré-treino?Com estimulantes,sem estimulantes ou com os dois juntos?Por que?

Obrigado por terem lido.

Eduardo do supino · Julho 23, 2015 às 02:05

usa um dia um no outro dia o outro, ve qual se sente melhor.

cara, até gosto de estimulante, porém sei la, acaba criando uma paranóia na cabeça que com o estimulante vc tinha um melhor proveito e sem ele tu não vai ter a mesma performance, prefiro não usar nada, apenas cafeina em faze de perda de gordura.

Editado Julho 23, 2015 às 02:06 por Eduardo do supino

baladeiravoadora · Julho 23, 2015 às 02:08

usa um dia um no outro dia o outro, ve qual se sente melhor.

cara, até gosto de estimulante, porém sei la, acaba criando uma paranóia na cabeça que com o estimulante vc tinha um melhor proveito e sem ele tu não vai ter a mesma performance, prefiro não usar nada, apenas cafeina em faze de perda de gordura.

É verdade,meio que o cara começa a ficar dependente do pré-treino,acha que sem ele não vai ter a mesma força e disposição.

Eduardo do supino · Julho 23, 2015 às 02:09

durante um mes usei cafeina sentia mais desempenho no treino, mas ai parei e senti falta, mas não voltei atrás nao, é que nem creatina.. te da força, mas se parar de tomar, fodeu.

GhostFacer · Julho 23, 2015 às 02:46

Eu não trocaria pelo Amino energy não, se não tá acostumado com pré-treino usa o Rage e guarda o Vortex. Se não gostar troca ou vende e pega um whey mesmo.. hahaha

Bgz_User · Julho 23, 2015 às 04:25

Na primeira vez que eu usei pré treino, tava escrito na embalagem: Não exceda o limite de dosagem", logo pensei "Pfff.. Ninguém manda em mim, vou mandar o dobro" e ai senti um foco do c@ralho no treino mesmo, porém, depois senti uma acidez monstra no estomago haha.. Porém se eu uso menos eu não sinto praticamente nada e ainda sim uma pequena acidez

Moral da historia: Não use o dobro, use o quadruplo.

Torf · Julho 23, 2015 às 05:14

Na primeira vez que eu usei pré treino, tava escrito na embalagem: Não exceda o limite de dosagem", logo pensei "Pfff.. Ninguém manda em mim, vou mandar o dobro" e ai senti um foco do c@ralho no treino mesmo, porém, depois senti uma acidez monstra no estomago haha.. Porém se eu uso menos eu não sinto praticamente nada e ainda sim uma pequena acidez

Moral da historia: Não use o dobro, use o quadruplo.

E qual foi o pré treino que você usou?

J'R · Julho 23, 2015 às 09:14

Bgz_User · Julho 23, 2015 às 12:00

E qual foi o pré treino que você usou?

Pré HD, da body action pq sou pobre

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Torf · Julho 23, 2015 às 12:04

Pré HD, da body action pq sou pobre

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Ou seja, cafeína... Algumas pessoas têm maior sensibilidade a ela, outras näo. Para uma pessoa normal, tomar quatro vezes a dose recomendada (1680 gramas de cafeína) pode ser bem perigoso. =P Quando você tomava, qual era sua dose?

Bgz_User · Julho 23, 2015 às 12:15

Ou seja, cafeína... Algumas pessoas têm maior sensibilidade a ela, outras näo. Para uma pessoa normal, tomar quatro vezes a dose recomendada (1680 gramas de cafeína) pode ser bem perigoso. =P Quando você tomava, qual era sua dose?

No rótulo dizia que 1 scoop raso tinha 420mg, eu colocava 2 bem cheios.. Menos que isso não dava efeitos além da dor no estômago leve

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Torf · Julho 23, 2015 às 12:17

No rótulo dizia que 1 scoop raso tinha 420mg, eu colocava 2 bem cheios.. Menos que isso não dava efeitos além da dor no estômago leve

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Pois é... Eu sou tolerante à cafeína. Näo me dá gás nenhum no treino e, pra fazer o teste, já tomei 1 grama à noite com uma latinha de Red Bull. Dormi feito um anjo. =P

baladeiravoadora · Julho 23, 2015 às 12:49

Pois é... Eu sou tolerante à cafeína. Näo me dá gás nenhum no treino e, pra fazer o teste, já tomei 1 grama à noite com uma latinha de Red Bull. Dormi feito um anjo. =P

E efedrina?

Eu não trocaria pelo Amino energy não, se não tá acostumado com pré-treino usa o Rage e guarda o Vortex. Se não gostar troca ou vende e pega um whey mesmo.. hahaha

Acho que vou fazer assim mesmo.

Stein · Julho 23, 2015 às 13:04

desculpe a sinceridade, mais vende os dois e compra frango, carne de gado, ou qualquer outra proteína com esse dinheiro..

infinitamente mais produtivo....

pré treino é dos balonies mais lixos que existem na minha opinião..

Editado Julho 23, 2015 às 13:03 por Stein

baladeiravoadora · Julho 23, 2015 às 13:22

desculpe a sinceridade, mais vende os dois e compra frango, carne de gado, ou qualquer outra proteína com esse dinheiro..

infinitamente mais produtivo....

pré treino é dos balonies mais lixos que existem na minha opinião..

Pra mim esses "balonies" que vcs falam são lixos que:

-Param de treinar pelo fato de que o pré-treino deles acabou e só vão retornar quando comprarem um novo.

-Usam pré-treino para "sentir vontade de treinar" e não para melhorar mais o seu treino.

-Procuram pré-treinos com mais estimulantes possíveis para "sentir mais vontade de treinar".

Agora os no-balonies,eles olham um pré-treino,apenas como uma forma de melhorar ainda mais sua performance no treino,como força e recuperação,e não para "sentirem vontade de treinar".

É tudo uma questão de ponto de vista.

Mas ainda tem uma chance de eu adotar a sua ideia,é melhor vender/trocar por proteína,pode valer mais a pena.

Editado Julho 23, 2015 às 13:42 por felipeneto05

GhostFacer · Julho 23, 2015 às 13:24

desculpe a sinceridade, mais vende os dois e compra frango, carne de gado, ou qualquer outra proteína com esse dinheiro..

infinitamente mais produtivo....

pré treino é dos balonies mais lixos que existem na minha opinião..

pode fazer isso também.. e comprar uma cafeína, uns 15 conto e já era

Stein · Julho 23, 2015 às 15:50

Pra mim esses "balonies" que vcs falam são lixos que:

-Param de treinar pelo fato de que o pré-treino deles acabou e só vão retornar quando comprarem um novo.

-Usam pré-treino para "sentir vontade de treinar" e não para melhorar mais o seu treino.

-Procuram pré-treinos com mais estimulantes possíveis para "sentir mais vontade de treinar".

Agora os no-balonies,eles olham um pré-treino,apenas como uma forma de melhorar ainda mais sua performance no treino,como força e recuperação,e não para "sentirem vontade de treinar".

É tudo uma questão de ponto de vista.

Mas ainda tem uma chance de eu adotar a sua ideia,é melhor vender/trocar por proteína,pode valer mais a pena.

o fato é que pré treino não melhora a performance..

não dá mais força.

e não ajuda na recuperação..

é efeito placebo, ele te deixa elétrico, nada mais..

manda uma cafeína que além de mais barata te dará o mesmo efeito...

até malto ou dextrose é mais produtivo que um pré treino...

abraço.

baladeiravoadora · Julho 23, 2015 às 16:07

o fato é que pré treino não melhora a performance..

não dá mais força.

e não ajuda na recuperação..

é efeito placebo, ele te deixa elétrico, nada mais..

manda uma cafeína que além de mais barata te dará o mesmo efeito...

até malto ou dextrose é mais produtivo que um pré treino...

abraço.

Uso cafeína de 420 mg e não sinto efeito.Mas um pré-treino pode ter complexos de aminoácidos que ajudam na recuperação e ainda tem alguns que contém creatina,por exemplo,esse amino energy da optimum é considerado um pré-treino sem estimulantes e tem aminoácidos que ajudam na recuperação e construção muscular e ainda tem beta-alanina.

Editado Julho 23, 2015 às 16:07 por felipeneto05

Stein · Julho 23, 2015 às 16:30

aí compra creatina pura que é mais barato...

baladeiravoadora · Julho 23, 2015 às 17:15

aí compra creatina pura que é mais barato...

Sabe que na verdade eu andei pensando em fazer meu próprio pré-treino numa farmácia manipulada,tipo escolher as composições como misturar creatina,cafeína e beta-alanina e BCAAS.Só que poderia sair mais caro do que os PW normais.

Bgz_User · Julho 23, 2015 às 19:53

Um detalhe legal é que eu uso o PW no treino de pernas pra dar coragem pra voltar pro agachamento, eu tenho uma espécie de pânico durante a série.. Pode ser placebo, mas pelo menos ajuda haha

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Editado Julho 23, 2015 às 19:54 por Bgz_User

baladeiravoadora · Julho 23, 2015 às 20:14

Um detalhe legal é que eu uso o PW no treino de pernas pra dar coragem pra voltar pro agachamento, eu tenho uma espécie de pânico durante a série.. Pode ser placebo, mas pelo menos ajuda haha

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Qual é ele?

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Bgz_User · Julho 23, 2015 às 20:16

Qual é ele?

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Pre HD da body action

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GhostFacer · Julho 23, 2015 às 20:17

Um detalhe legal é que eu uso o PW no treino de pernas pra dar coragem pra voltar pro agachamento, eu tenho uma espécie de pânico durante a série.. Pode ser placebo, mas pelo menos ajuda haha

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TPA. Terapia pós agachamento

Bgz_User · Julho 23, 2015 às 20:18

TPA. Terapia pós agachamento

Aquele momento que passa tudo pela sua cabeça e ao mesmo tempo nada

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Leo Mazzeu · Julho 24, 2015 às 00:14

Arroz, feijão, carne, batata e salada

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Pablo79 · Julho 24, 2015 às 00:59

Só tomo cafeína e creatina mesmo, até pq treino logo depois de acordar. Me faz despertar logo.

Miami Vice · Julho 24, 2015 às 14:40

Pra mim esses "balonies" que vcs falam são lixos que:

-Param de treinar pelo fato de que o pré-treino deles acabou e só vão retornar quando comprarem um novo.

-Usam pré-treino para "sentir vontade de treinar" e não para melhorar mais o seu treino.

-Procuram pré-treinos com mais estimulantes possíveis para "sentir mais vontade de treinar".

Agora os no-balonies,eles olham um pré-treino,apenas como uma forma de melhorar ainda mais sua performance no treino,como força e recuperação,e não para "sentirem vontade de treinar".

É tudo uma questão de ponto de vista.

Mas ainda tem uma chance de eu adotar a sua ideia,é melhor vender/trocar por proteína,pode valer mais a pena.

Não concordo com a ideia de vender e trocar por um quilo de picanha.

Faça como já foi dito, utilize um e depois o outro, se vc achar que não vale a pena, venda o outro. Os produtos importados são sempre melhores que os nacionais. Faça o uso e depois nos diga os resultados.

Um detalhe legal é que eu uso o PW no treino de pernas pra dar coragem pra voltar pro agachamento, eu tenho uma espécie de pânico durante a série.. Pode ser placebo, mas pelo menos ajuda haha

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Panico durante exercício físico, isso pra mim é inédito.

baladeiravoadora · Julho 26, 2015 às 16:05

Eu andei pensando,eu não preciso muito de pré-treino,é muito raro eu ter problemas de disposição ou cansaço antes de treinar.mas quando eu tiver,eu irei usar um,que no caso será o animal rage,não vou usar todos os dias,só quando eu achar que for preciso,tanto é que ficar tomando pré-treino todos os dias faz ele fazer menos efeito no corpo.

skroskiprf · Julho 27, 2015 às 13:08

cafeína + Franol.

O melhor...

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