[Falta de Pesquisa]Ajuda Numa Substituicao Na Minha Dieta

[Silvi0]

galera eu tenho essa dieta montada por uma nutricionista esportiva , porem por falta de dinheiro parei de continuar com as consulta , porem continuei seguindo a dieta, mas por falta de dinheiro no momento , queria tirar o hipercalorico da dieta mas nao sei o que repor em alimentos mesmo para que ficasse bom , q nesse caso seria o da probiotica 3200 ,alguem poderia me ajudar ?

Editado Junho 28, 2015 às 23:06 por Silvi0

[Andrade09]

tire o Hipercalorico e bote no lugar ... Calorias TUDO que você come tem calorias, Hipercalorico só se usa se tiver muita necessidade cara. Come mais arroz, macarrão, farinha, aveia, sei lá cara, a lista é infinita ! Abraço

[Silvi0]

cara , o que vc falo tem nada aver com o que eu perguntei

[busarello]

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