Ajuda / Indicação / 1O. Ciclo - Bf Alto - Objetivo: Hipertrofia

[projetomonstro]

Fala pessoal, blz?

Hoje: 13/06/2015

- Idade: 26 anos
- Altura: 1,73 (medido em casa) - 1,75 (medido na academia)
- Peso: 84,9 KG
- Medidas:

> pescoço: 39,2 cm

> bíceps esquerdo: 33 cm | bíceps direito: 34 cm

> tórax: 104 cm

> cintura: 89,5 cm

> região do culote: 97 cm

> coxa esquerda: 59 cm | coxa direita: 59 cm

> panturrilha esquerda: 39 cm | panturrilha direita: 40 cm

- Percentual de gordura(BF): 17,80 (medido no site corpo perfeito*) - 31,23% (medido na academia)
- Tempo de treino: 8 anos (com várias interrupções por preguiça)
- Objetivo: hipertrofia
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) - aí que tá o problema, apesar de ter lido várias coisas na internet, aqui no fórum, no maromba online, no treino mestre, estou com mais dúvida ainda, preciso de algumas orientações com o que direi abaixo:

* Calculadora de percentual de gordura - http://www.corpoperfeito.com.br/tools/calculadoras/pgc/default.aspx

Primeiro vejam o que eu comprei até agora (burrice de iniciante, antes mesmo de definir, já comecei a gastar dinheiro com coisas que talvez serão desnecessárias).

Franol com 20 comprimidos (Quantidade: 10)
ASPIRINA PREVENT 100 MG COM 30 COMPRIMIDOS (Quantidade: 1)
SERINGA DESCARTÁVEL BD SOLOMED 3 ML COM AGULHA 30X7 (Quantidade: 30)
CIMEGRIPE COM 20 CÁPSULAS - LEVE 3 PAGUE 2 (Quantidade: 1)
GINSENG BIONATUS 500 MG COM 45 CÁPSULAS (Quantidade: 1)
Vitalion c comprimidos efervescentes amur 100% idr - leve 30 pague 24 (Quantidade: 1)
Vitamin e natulab 400 mg com 30 cápsulas - leve 3 pague 2 (Quantidade: 1)
NUTRILIPO PSYLLIUM COM COLÁGENO COM 60 CÁPSULAS (Quantidade: 1)
Letrozol 2,5mg 30 comprimidos Eurofarma (Quantidade: 1)
Cetotifeno Xarope 120ml Genérico Medley (Quantidade: 1)
Tamoxifeno 10mg 30 comprimidos Genérico Sandoz (Quantidade: 1)

Pulmonil gel (Quantidade: 1)

Lipo 6 Black Nutrex (Quantidade: 2)

OxyElite PRO (Quantidade: 1)

3 Whey Protein ProBiótica (Quantidade: 1)

Animal PAK (metade - 22 packs)

Sibutramina 15mg (15 cápsulas)

Triple ômega 3-6-9 (Sundown Naturals)

Creatina 180 cápsulas Probiótica

Lipo 100 Black - (comprei enganado - só tem cafeína) (Quantidade: 2)

GojiPro - 60 cápsulas (Quantidade: 5 potes) (comprei enganado ahuhauah)

Seca barriga (Quantidade: 90 cápsulas)

Propionato de testosterona 100mg/ml (1 bujão de 30 ml) - fabricação underground

Acetato de Trembolona 100mg/ml (3 bujões de 10 ml) - fabricação underground

FOTOS de hoje (13/06/15)

O que vocês me sugerem?

Meu treino: Treino 1 em um dia, treino 2 no outro, caso eu falte à academia, eu dou sequência ao treino que ainda não foi feito.

Esteira todos os dias.

Média de 5 minutos andando, 5 correndo a 9 km/h (de 20 a 30 minutos) Não consigo ter resistência para aumentar o tempo.

Dieta: infelizmente, no momento não estou seguindo nenhuma, só estou diminuindo BASTANTE o tanto de doces que eu comia.

[Torf]

Näo creio que seja assim que funcione por aqui... Primeiramente você deve pesquisar sobre as drogas (esse tópico aqui vai ajudar bastante: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/183320-guia-basico-de-protocolos-para-iniciantes/) depois disso você monta o seu protocolo mostrando quais drogas vai usar, as quantidades e a freqüência, tudo seguindo esse modelo: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/177901-padrao-para-postagem-e-modelo-de-topico/

[projetomonstro]

Quem me vendeu a propi e a tremb me orientou a tomar

1ml de trem + 0,5 ml de propi (podendo ser na mesma seringa) DSDN

Lestrozol 2 caps de 2 em 2 dias.

[Torf]

Que tal dar uma pesquisada aqui no fórum pra ver se ele o orientou corretamente?

[projetomonstro]

Torf, apesar de eu ter pesquisado, e ainda continuar a pesquisa, ainda mais pelo fato do medo de agulhas, eu não consigo entender as diversas siglas dos posts.

O que você me sugere desse exemplo do Stein, que inclusive foi o que pedi para quem me vendeu a trembolona.

Substância(s): Oxandrolona
Duração: 5 a 10 semanas
Dose: Homens 40-100mg/dia, Mulheres 10-30mg/dia
Recomendação: Dose estática ou crescente, nunca decescente
Proteções: Silimarina 200 a 300mg antes e depois, NUNCA durante.

Exemplo(s):

Ex. 1: 1-6 Oxandrolona 60mg/dia, 7-X TPC

Ex. 2: 1-8 Oxandrolona 40-50-60-70-80-80-80-80mg/dia, 9-X TPC

Nesse exemplo 2: a conta é essa mesma?

40mg por dia X 7 dias na semana = 280 mg

50 mg por dia X 7 " = 350 mg

60 mg por dia X 7 " = 420 mg

70 mg por dia X 7 " = 490 mg

80 mg por dia X 7 " = 560 mg

80 mg por dia X 7 " = 560 mg

80 mg por dia X 7 " = 560 mg

80 mg por dia X 7 " = 560 mg

3780 mg durante 8 semanas / (dividido) por 5 mg = cápsulas de oxandrolona 5mg (da Landerlan) - equipe APR = 756 cápsulas

756 cápsulas / 100 cápsulas no pote = 8,4 potes.

É isso mesmo?

E o que seria 9-X TPC???????

[endomorfo86]

Não sou dono da verdade e bem pai de ninguém pra dizer oq fazer.

Porém como está pedindo ajuda vou ser bem sincero.

"VC não tem a menor ideia do q está fazendo".

Se fosse listar a quantidade de absurdos que tem no seu " protocolo" IA demorar MUITO.

Porém vou salientar algumas... Seu bf está absurdamente alto pra ciclar embora não ache que tenha 31% chuto uns 25%.

Tem uma tonelada denitens inúteis que comprou. Letrozol 2 comp? Isso e loucura cara vai zerar seu e2 na primeira dose e verá oq e sensação ruim...

Escolheu drogas de MV curta que e ruim pra primeiro contato etc etc...

Mas claro VC e quem sabe...

[projetomonstro]

Lembrando que será o primeiro ciclo, não sei se será o único.

endomorfo86 não sei, a questão é justamente essa.

comprei esse tanto de coisa, sem saber o q comprar. E agora tô tentando consertar, antes de mexer no corpo.

A única coisa q já tomei, comecei a tomar na verdade, e parei até resolver o que vou fazer foram os Lipo 6, OxyElite e Clembuterol pra testar, em dias diferentes, semanas diferentes.

[Mr Hiellos]

Só te digo uma coisa: não faça isso. Vc está mt cru. pesquise

[MrFireman]

Primeiro abaixa o BF sem utilizar nenhuma porcaria...tu vai conseguir ter uma porrada de colateral fazendo essa merda...manda um cutt descente por pelo menos uns 2 a 3 meses...ai ve se vai ser o caso mandar a efedrina ...Outra coisa da uma procurada e melhora esse treino ....Dieta nao precisa fazer nada extremo só joga um basicao ai(calcula TMB e talz).

Como disseram ai em cima ninguem é dono da vdd,se quiser ciclar manda..mas ve se faz uns exames pra controlar pelo menos e diminui esse BF ai,enquanto isso da uma estudada em treino, dieta e os colaterais e maneira de usar os AE's q tu vai mandar...

[cabeloleandro]

1. Não se usa trembolona no primeiro ciclo, nem no segundo, nem no terceiro.

2. Não se usa anabol com BF tão alto.

3. Não se usa anabol sem dieta.

Alias... você gastou tanto dinheiro que poderia ter ido a um médico.

[brenoguedes1]

diminua seu bf e depois pense em anabols. não concordo que trembolona não possa ser usado no primeiro ou primeiros ciclos, porem o caso dela ser usada em primeiro ciclo requer um conhecimento absurdo de aes da pessoa(que não é o seu caso mano) entao realmente fica longe dela. letrozol é a droga da loucura, não recomendo pra ngm , unico motivo que acho possivel o uso de letrozol é quando voce ja desenvolveu uma ginecomastia leve, ai o letrozol vai ajudar a regredir ou cessar a gineco. tudo que a galera falou é pertinente pesquise mais, e quando digo mais é muito mais mesmo. eu mesmo ate primeiro contato com hormonios estudei muito por mais de 1 ano ate cogitar fazer um ciclo. pense nisso.

[KévenPitágoras]

Rapaz, diminui seu bf, vc não precisa de anabolizante pra isso! Ao menos que vc tivesse uma quantidade considerável de massa magra, coisa que não tem, poderia mandar um low doses pra segurar. Ta precisando pesquisar mais, bem mais.

[Torf]

Só lembrando, galerinha, que esse post tem 2 meses e meio e desde o dia 11.07.2015 que o autor do tópico näo loga no fórum, portanto näo creio que a mensagem chegará a ele.

[KévenPitágoras]

Nem vi