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[quote name='3nigm4_br' post='104421' date='23/04/09']Comprei e tomei ontem 1 hora e meia antes do treino (ás 16h00m), comi 1 lanche com 4 fatias de peito de peru, 2 fatias de queijo branco, alface, tomate e pão branco, depois dilui 2 colheres de sopa de glicerina em 1.5lts de água e mandei pra baixo o estômago ficou muito cheio...

15 minutos antes do treino eu tomei 2 BCAA + 1 sache de Amino Gel com uns 200ml de água

Fiz biceps e realmente o músculo parece que vai rasgar a pele... depois tomei 3 colheres de vinagre de alcool comum mesmo (não tinha o de maça) e fiz um shaque com dextrose + malto + creatina + Whey e tomei junto com mais 2 comprimidos de BCAA.

Fui pra facul e o PUMP permaneceu por muito tempo, até agora o braço ainda está meio "inchado"... hoje vou repetir a dose pra treinar triceps.

Quanto aos colaterais, não senti nada, nem ardor nos olhos, nem diarreia.[/quote]
tá loko velho ??!! tem que ser de maçã !! alcool, putz que vacilo hein !!!

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[quote name='Nego_Drama' post='104968' date='24/04/09']tá loko velho ??!! tem que ser de maçã !! alcool, putz que vacilo hein !!![/quote]

Não tinha o de maça aqui, por isso tomei o normal mesmo, mas agora já comprei um de maça, vou tomar no meu próximo treino de biceps ou triceps.

Mas ja que tocou no assunto, me diz aí qual é a grande diferença entre o normal (de alcool) e o de maça... agora fiquei curioso :)

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[quote name='3nigm4_br' post='104970' date='24/04/09']Mas ja que tocou no assunto, me diz aí qual é a grande diferença entre o normal (de alcool) e o de maça... agora fiquei curioso :)[/quote]

Acho que o vinagre de maça, deve ter maça na sua composiçao ne!?
euaheuah sei la...

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Eu não li tudo, pois são 27 páginas..
porém o que deu pra perceber que isso é um pump imediato apenas....
vale a pena então? ficar " inxadinho" no treino e num periodo pequeno no pos-treino soh??
se for isso acho que é bobagem..
se for uma coisa a longo prazo, é uma coisa que temos que pensar...mas até o momento não vi nenhum relato a longo prazo.

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Entaooo
Li o Topico todooo e resolvi experimentar essa viagem aê :P
boto mta fé q isso ajude em alguma coisa não mais vamo ver.
so se sab se presta testando :)
Comprei a glicerina e o vinagre , amanha vo tomar.
mais foda deve ser botar 1,5L de agua pra dentro
Putz
conforme seja eu relato aki
;D

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enntaoo
Tomei essa glicerina e o vinagre hj
A glicerina antes do treino e o vinagre dps.
realmente na hr do treino o PUMP é monstruoso
uiahiuahhaihaihuaihua
Treinei peito e ombro hj.
Fikei com um peito IMORAL!
Qdo fui tirar a camisa ela se rasgou de tao sinistro q tava
iuahiahiuahuiahuahuiha
Num da meia hr o cara ta do mesmo jeito denovo
num fik nda!
sinceramente...
axo besteira tomar essa parada
se desse algum ganho solido tudo bem
mais uma coisa q o cara inxa e dps seca tudo nada a ver.
e num adianta falar q isso funciona a longo prazo e bla bla bla
o cara vai crescendo com o tempo pq ta treinando neh.
ai fik achando q e por causa da glicerina
No meu ponto de vista isso e psicologico :P
mais blz
tomei so pra ver como era mesmo
axo q da pra mais uma vez
vo tomar denovo so pra acabar.
hahaha
Flw galera

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