Cell Volumizer

[ElFino]

[quote name='luttz' post='33674' date='27/09/08']Não tem erro amigo.. e gliçerina bi-destilada, ou gliçerol! Geralmente em frascos de 100ML[/quote]

comprei glicerina sem ser essa di-destilada ou glicerol. tem bronca?

[luttz]

Pode dar diarréia.

[Ladraum]

pra qm tah em duvida com o targifor leião isso
[url="https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=4066&st=0&gopid=33953&#entry33953"]https://www.hipertrofia.org/forum/index.php...amp;#entry33953[/url]

[Niel.]

Pode crer vou manda malto + whey e 3 colher de vinagre no pos treino nao consigo tomar 1,5 de aqua no ´pre treino o maximo que da e umas 600 pode ser so com 1 colher de glicerina?

[luttz]

[quote name='niel89' post='34027' date='29/09/08']Pode crer vou manda malto + whey e 3 colher de vinagre no pos treino nao consigo tomar 1,5 de aqua no ´pre treino o maximo que da e umas 600 pode ser so com 1 colher de glicerina?[/quote]

Preferencialmente 2colheres.. é barato cara.. toma 2..
Ou é porque você ta querendo economizar? rsrs

[Niel.]

Nao , e pq n consigo tomar 1,5 litro de aqua n..

[luttz]

Então coloque duas colheres e beba o máximo que conseguir, quando a barriga começar a esvaziar, você toma mais..
Não precisa ser exatamente 2colheres = 2L de água, e 1colher = 1L de água..

Basta beber muita água.

[Niel.]

Sei + no caso o cara ai e que toma 2 colheres deve ser gigante pesa 106kg ... Eu so frango...

[igão22]

[quote name='niel89' post='34087' date='29/09/08']Sei + no caso o cara ai e que toma 2 colheres deve ser gigante pesa 106kg ... Eu so frango...[/quote]
Nao se trata de ser frango,eu também sou mei frango e mesmo assim consigo mandar um litro e meio ou mais de agua com duas colheres de glicerina

É simples...
+ H²O retido= Mais pump(inchanço) na hora do treino

- [b]1,68 cm e 65 kg[/b]

[bituh]

cara..uma pergunta pra vcs que ja tao tomando a mais de uma semana...o efeito fica? ou é so na hora mermo?

[cidaopsj]

Interessante essa do chocolate..

Mas não esquecam, o chocolate é um veneno
p/ quem toma creatina, devido ao ter como ingrediente
a cafeína, que retarda os ganhos da creatina.

[luttz]

[quote name='bituh' post='34100' date='29/09/08']cara..uma pergunta pra vcs que ja tao tomando a mais de uma semana...o efeito fica? ou é so na hora mermo?[/quote]

Amigo, a nossa intenção, pelo menos a minha, é de que irá ter um inchaço maior, e consequentemente romper mais fibras musculares que o normal.. Assim tenho melhores chances de uma rápida hipertrofia.

Se eu quisesse ficasse enchadinho, eu tomava NO2.. Agora se tomar e der resultado, sem ter boa alimentação, etc.. era fácil..
Tome, malhe com intensidade, e o principal: Alimente-se bem! Forçar o músculo ao máximo com essa reçeita, e comer como um nenê, pra mim é desperdicio de dinheiro

Faça sacrificios.

[dudao]

[quote name='cidaopsj' post='34125' date='29/09/08']Interessante essa do chocolate..

Mas não esquecam, o chocolate é um veneno
p/ quem toma creatina, devido ao ter como ingrediente
a cafeína, que retarda os ganhos da creatina.[/quote]


a quantidade de cafeina no chocolate nao vai afetar se voce comer moderadamente,

[ElFino]

comecei ontem a tomar
fikei altamente estigado pra treinar
botei os mesmos pesos mais dessa vez fiz as 3 series com cadencia (so fazia a 1)

to tomando mais de 1 litro e meio e menos de 2
tipo
quando termino o 1 litro do um tempo de uns 5 min ai mando mais 500 dou outro tempo dessa vez menos e mando ´pra dentro o maximo o possivel(sem passar dos 500ml)
tava com 82 kg e 1,70m
35 de braço(relaxado)
depois de um mes vou me medir dinovo e posto a diferença!

[cidaopsj]

[quote name='ElFino' post='34351' date='30/09/08']comecei ontem a tomar
fikei altamente estigado pra treinar
botei os mesmos pesos mais dessa vez fiz as 3 series com cadencia (so fazia a 1)

to tomando mais de 1 litro e meio e menos de 2
tipo
quando termino o 1 litro do um tempo de uns 5 min ai mando mais 500 dou outro tempo dessa vez menos e mando ´pra dentro o maximo o possivel(sem passar dos 500ml)
tava com 82 kg e 1,70m
35 de braço(relaxado)
depois de um mes vou me medir dinovo e posto a diferença![/quote]

Isso ae!
dps relata aí se vc incho no treino e tal..
abraco

[cidaopsj]

[quote name='luttz' post='34142' date='29/09/08']Amigo, a nossa intenção, pelo menos a minha, é de que irá ter um inchaço maior, e consequentemente romper mais fibras musculares que o normal.. Assim tenho melhores chances de uma rápida hipertrofia.

Se eu quisesse ficasse enchadinho, eu tomava NO2.. Agora se tomar e der resultado, sem ter boa alimentação, etc.. era fácil..
Tome, malhe com intensidade, e o principal: Alimente-se bem! Forçar o músculo ao máximo com essa reçeita, e comer como um nenê, pra mim é desperdicio de dinheiro

Faça sacrificios.[/quote]

Sim, se não me engano, uma barra inteira de chocolate,
tem 10mg de cafeína, e umas pesquisas foram feitas com um cobaia
que ingeria 5mg por dia e já deu decadência nos ganhos.

[ElFino]

segunda começo com a crea.

to tomando os seguintes suplementos: NO Whey malto albumina bcaa e a receita!
os treinos tao muito estigados

[cidaopsj]

Não deixem o tópico morrer!
postem aí seus relatos de treino
com esse volumizer caseiro

[bituh]

cara..malhei hj so peito! puuutz..sai da academia com a camisa estorando hduasihiudadaui

mut bom velho (y)


mas..uma pergunta..tem bronca tomar a gli por mut tempo? :x

[luttz]

Eu tomei por 2semanas.. ficava inchadão..
Ai quando fui malhar hoje, sem gliçerina.. nem incho direito.. a gliçerina da um pump bom mesmo.. sem comparação aos treinos normais.
.

[bituh]

mermao, foi nesse topico que alguem disse que ta mais nervoso sei la..que brigou ate com a namorada..
coinscidencia ou nao..eu to tbm..e briguei com minha namorada tbm o.o

[cidaopsj]

[quote name='bituh' post='35615' date='06/10/08']mermao, foi nesse topico que alguem disse que ta mais nervoso sei la..que brigou ate com a namorada..
coinscidencia ou nao..eu to tbm..e briguei com minha namorada tbm o.o[/quote]

hahaah, fui eu
eu senti uma mudança emocional mesmo,
tomei a glicerina 2 semanas e ja parei.

Mas vai ver neh..

[leomon]

eaee pesssoal to acompanhado o topo enteiro ksksksk

vi muitas pessoas q viram esse pump e outra q nao viram

eo to pensando em fazer entao eo tenho q ter em mao o [b]Gliceria[/b] e [b]Vinagre de maça[/b]
glicerina com 2L de agua 2 horas ante do treino e vinagre no shake pos treino
e quanto eo devo coloka de glicerina na agua quantas colheres
e vinagre tbm quantas colheres

e eo posso me alimentar normal no meu lanche pre-treino ou vai atrapalhar?

[bituh]

[quote name='cidaopsj' post='36067' date='08/10/08']hahaah, fui eu
eu senti uma mudança emocional mesmo,
tomei a glicerina 2 semanas e ja parei.

Mas vai ver neh..[/quote]

cara..eu parei de tomar segunda feira ate pq a glicerina acabou ai to com preguiça de comprar mais
mas eu fiz as pazes com a namorada o/ hdauishduihadadhasi..coinscidencia? ;x

[leomon]

mas a creatina antes do treino nao entendi aff

eo tomo ela no shake pos treino e é neh
3 colheres de vinagre(pos treino)
3 colhere de glicerina(antes do treino com agua)

eu ja gosto de manda a refeiçao +/- 1 hora antes de treino e se eo fizer o negocio da agua e depois de 1 hora a refeição e depois de 1 hora o treino
e quando chegar do treino e shake junto com vinagre isso ae tem alguma coisa errada ??

[math.one]

li todos os comentarios até agr..
e axei bem interessante oqe faz essa gliceria ai
mas tbm fikei meio assim em tomar e dar efeito colateral dps
amigo meu q mora aki é farmaceutico e disse q nao tem problema nenhum, o pior q pode acontecer eh dar efeito laxativo (q alias é o efeito mais conhecido do glicerol/glicerina)
mesmo assim peskisando na net artigos cientificos sobre o papel da glicerina, nao axei nada de ruim sobre a ingestao da mesma
alias, até coisa boa ja documenteda sobre ela:

[quote]A ingestão de glicerol por
atletas mostrou aumentar a resistência destes à atividade física
em aproximadamente 24% do tempo de tolerância de
exercício em relação aqueles que não utilizaram o glicerol.
Isso ocorre devido à combinação da ingestão de glicerol e
líquido, pois há um aumento do volume de água do corpo,
mantendo uma maior hidratação através da redução da velocidade
de eliminação de água do organismo (3)[/quote]


fonte: [url="https://www.revistaanalytica.com.br/analytica/ed_anteriores/26/art04.pdf"]https://www.revistaanalytica.com.br/analyti...es/26/art04.pdf[/url]

[leomon]

oooh puchalski me ajuda plis
ja disse pro meu parceiro de treino e ele gostou mas so q queria q eo pegasse direitinho pra passa pra ele e pro meu professor meu ajuda plis

eo deixei a cima como eo iria tomar oq voce axou ??

abraçao

[Ladraum]

[quote name='leomon' post='36272' date='09/10/08']mas a creatina antes do treino nao entendi aff

eo tomo ela no shake pos treino e é neh
3 colheres de vinagre(pos treino)
3 colhere de glicerina(antes do treino com agua)

eu ja gosto de manda a refeiçao +/- 1 hora antes de treino e se eo fizer o negocio da agua e depois de 1 hora a refeição e depois de 1 hora o treino
e quando chegar do treino e shake junto com vinagre isso ae tem alguma coisa errada ??[/quote]
Cara acho q vc q tem q saber suas dosagens..naum sei qnto tuh pesa etc...tenta tomar 1,5 colher, se for poco vai aumentando...

[leomon]

entao consigo sim tomar 2L de agua entao como de ver
exemplo

2horas antes de treinar
3 colheres de sopa de glicerina
3 colheres de sopa de VINAGRE de maçã
2 litros de agua

ai 15 minutos antes de malhar manda:
3-6g de arginina apartato ( targifor é muito caro ??)

e no shake pos treino
so vinagre neh ?? ou glicerina e muita agua denovo tbm ??

[igão22]

[quote name='leomon' post='36413' date='10/10/08']entao consigo sim tomar 2L de agua entao como de ver
exemplo

2horas antes de treinar
3 colheres de sopa de glicerina
[b]3 colheres de sopa de VINAGRE de maçã[/b]
2 litros de agua

ai 15 minutos antes de malhar manda:
3-6g de arginina apartato ( targifor é muito caro ??)

e no shake pos treino
so vinagre neh ?? ou glicerina e muita agua denovo tbm ??[/quote]

Cara manda o vinagre so no pós treino , na receita fala que é no pré mas o mais apropriado seria no pós treino
Targifor C é bem carim, acho que nao vale o custo beneficio, comprei so uma vez pra testar

Abraço e bons treinos