BomberMan1 0 Postado Maio 15, 2015 às 15:33 Compartilhar Postado Maio 15, 2015 às 15:33 (editado) Quando um individuo come bastante a ponto de ele ficar enjoado e quase chegando a vomitar...nesses casos o corpo dele consegue absorver tudo que ele come? porque se ficar enjoado é sinal de que seu corpo não vai conseguir absorver tudo, é melhor comer menos... Então é isso que eu queria saber: existe alguma relação entre ficar enjoado e nao conseguir absorver muito do que comeu? sem falar que ficando enjoado seu coração acelera, o que provavelmente aumenta a perda de calorias do corpo Editado Maio 15, 2015 às 15:35 por BomberMan1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dfaria 33 Postado Maio 15, 2015 às 15:34 Compartilhar Postado Maio 15, 2015 às 15:34 Lol... Não, desde que você não vomite, será tudo absorvido. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheyCallMePeter 1170 Postado Maio 15, 2015 às 15:44 Compartilhar Postado Maio 15, 2015 às 15:44 Não. Quanto menos você come, maior a eficiência na absorção de micros e macronutrientes. Desconsiderando a questão do balanço calórico, porquê você acha que exista quem consiga hipertrofiar com 1gr/kg de proteínas? Depois de um tempo comendo menos, seu organismo é forçado a ser mais eficiente na absorção daquilo que você come Dudu Haluch é um dos defensores dessa abordagem, e a lógica é total nan101 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vl4d 340 Postado Maio 15, 2015 às 16:23 Compartilhar Postado Maio 15, 2015 às 16:23 Não. Quanto menos você come, maior a eficiência na absorção de micros e macronutrientes. Desconsiderando a questão do balanço calórico, porquê você acha que exista quem consiga hipertrofiar com 1gr/kg de proteínas? Depois de um tempo comendo menos, seu organismo é forçado a ser mais eficiente na absorção daquilo que você come Dudu Haluch é um dos defensores dessa abordagem, e a lógica é total Me interessei neste assunto. Tem algum link de artigo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
nan101 620 Postado Maio 15, 2015 às 18:43 Compartilhar Postado Maio 15, 2015 às 18:43 Não. Quanto menos você come, maior a eficiência na absorção de micros e macronutrientes. Desconsiderando a questão do balanço calórico, porquê você acha que exista quem consiga hipertrofiar com 1gr/kg de proteínas? Depois de um tempo comendo menos, seu organismo é forçado a ser mais eficiente na absorção daquilo que você come Dudu Haluch é um dos defensores dessa abordagem, e a lógica é total Muito bom. Precisava disso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11506 Postado Maio 15, 2015 às 19:05 Compartilhar Postado Maio 15, 2015 às 19:05 Não. Quanto menos você come, maior a eficiência na absorção de micros e macronutrientes. Desconsiderando a questão do balanço calórico, porquê você acha que exista quem consiga hipertrofiar com 1gr/kg de proteínas? Depois de um tempo comendo menos, seu organismo é forçado a ser mais eficiente na absorção daquilo que você come Dudu Haluch é um dos defensores dessa abordagem, e a lógica é total Faz bastante sentido essa abordagem. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheyCallMePeter 1170 Postado Maio 15, 2015 às 19:25 Compartilhar Postado Maio 15, 2015 às 19:25 (editado) Me interessei neste assunto. Tem algum link de artigo? [...] Vários estudos têm demonstrado que indivíduos com longos períodos de treinamento de força tem suas necessidades proteicas reduzidas (cerca de 1,2 g/kg/dia), o que mostra que esse tipo de atividade torna o metabolismo proteico mais eficiente frente à ingestão de proteínas. Então ao contrário do que a maioria das pessoas pensam, atletas mais experientes necessitam de uma quantidade g/kg/dia de proteínas menor do que indivíduos que estão iniciando o treinamento de força [6] [...] http://www.duduhaluch.com.br/proteinas-para-naturais-e-hormonizados-dudu/ Editado Maio 15, 2015 às 19:25 por TheyCallMePeter Vl4d reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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