Quando um individuo come bastante a ponto de ele ficar enjoado e quase chegando a vomitar...nesses casos o corpo dele consegue absorver tudo que ele come?

porque se ficar enjoado é sinal de que seu corpo não vai conseguir absorver tudo, é melhor comer menos...

Então é isso que eu queria saber: existe alguma relação entre ficar enjoado e nao conseguir absorver muito do que comeu?

sem falar que ficando enjoado seu coração acelera, o que provavelmente aumenta a perda de calorias do corpo

Editado 15/05/2015 às 15:35 05/15, 2015 por BomberMan1 (veja o histórico de edições)

Lol... Não, desde que você não vomite, será tudo absorvido.

Não. Quanto menos você come, maior a eficiência na absorção de micros e macronutrientes. Desconsiderando a questão do balanço calórico, porquê você acha que exista quem consiga hipertrofiar com 1gr/kg de proteínas? Depois de um tempo comendo menos, seu organismo é forçado a ser mais eficiente na absorção daquilo que você come

Dudu Haluch é um dos defensores dessa abordagem, e a lógica é total

  Em 15/05/2015 em 15:44, TheyCallMePeter disse:

Não. Quanto menos você come, maior a eficiência na absorção de micros e macronutrientes. Desconsiderando a questão do balanço calórico, porquê você acha que exista quem consiga hipertrofiar com 1gr/kg de proteínas? Depois de um tempo comendo menos, seu organismo é forçado a ser mais eficiente na absorção daquilo que você come

Dudu Haluch é um dos defensores dessa abordagem, e a lógica é total

Me interessei neste assunto.

Tem algum link de artigo?

  Em 15/05/2015 em 15:44, TheyCallMePeter disse:

Não. Quanto menos você come, maior a eficiência na absorção de micros e macronutrientes. Desconsiderando a questão do balanço calórico, porquê você acha que exista quem consiga hipertrofiar com 1gr/kg de proteínas? Depois de um tempo comendo menos, seu organismo é forçado a ser mais eficiente na absorção daquilo que você come

Dudu Haluch é um dos defensores dessa abordagem, e a lógica é total

Muito bom. Precisava disso.

  Em 15/05/2015 em 15:44, TheyCallMePeter disse:

Não. Quanto menos você come, maior a eficiência na absorção de micros e macronutrientes. Desconsiderando a questão do balanço calórico, porquê você acha que exista quem consiga hipertrofiar com 1gr/kg de proteínas? Depois de um tempo comendo menos, seu organismo é forçado a ser mais eficiente na absorção daquilo que você come

Dudu Haluch é um dos defensores dessa abordagem, e a lógica é total

Faz bastante sentido essa abordagem.

  Em 15/05/2015 em 16:23, Vl4d disse:

Me interessei neste assunto.

Tem algum link de artigo?

[...] Vários estudos têm demonstrado que indivíduos com longos períodos de treinamento de força tem suas necessidades proteicas reduzidas (cerca de 1,2 g/kg/dia), o que mostra que esse tipo de atividade torna o metabolismo proteico mais eficiente frente à ingestão de proteínas. Então ao contrário do que a maioria das pessoas pensam, atletas mais experientes necessitam de uma quantidade g/kg/dia de proteínas menor do que indivíduos que estão iniciando o treinamento de força [6] [...]

https://www.duduhaluch.com.br/proteinas-para-naturais-e-hormonizados-dudu/

Editado 15/05/2015 às 19:25 05/15, 2015 por TheyCallMePeter (veja o histórico de edições)