Opa eai galera , depois de muita pesquisa essa semana iniciarei meu primeiro ciclo com enantato e oxandrolona

Meu objetivo é ganhar massa magra com o minimo de gordura possível , vou fazer uma dieta bulk

Dados :

Idade : 19

Tempo de treino : 1 ano e meio levando a sério

Bf: 12-13%

altura: 1.69

Peso : 68kg

Fotos:

Treino : ABC 2X

Segunda : Peito - ombro - triceps

Terça Costas - Trapézio e biceps

Quarta pernas e repete denovo

Dieta:

600 ML leite Desnatado

2 fatia pao integral

4 ovos

3 banana nanica

30g aveia

2 fatia pão integral

refeição 2

200g arroz inte

150g filé de frango

refeição 3

200g arroz integral

100g File frango

refeição 4

200g batata doce

100g filé de frango

pos treino :

300ml leite semi desnatado

5 ovos

60g aveia

3 fatia pão integral

refeição 5

400g batata doce

4 ovos e 1 e meio com gema

Total

Kcal:2448

Proteina: 212

Carboidrato : 194

Gordura : 74g

TMB : 1943 -

Protocolo

1-15 Enantato 600MG semana - 2 aplicação terça e sexta

6-15 Deca nandrolona 600mg week

10-15 Dianabol 30 MG tds

TPC:

2-12 Anastrozol Segunda e quinta feira metade do comprimido 0,5

Depois de 25 Dias da ultima aplicação iniciarei com tamoxifeno

Vitamina E

HCG

Suplementação :

Vitamina C 1g Dia

Creatina 5G dia

Chá de boldo

Vitamina D 6 mil Ui

Editado 19/07/2015 às 00:28 07/19, 2015 por Reapor

faça exames, provável que esta quantidade de IA não seja suficiente.

5 semanas de oxan é pouco.

e o time está errado..

use a oxan até um dia antes da TPC.

Vou acompanhar de perto esse ciclo. Quero fazer o mesmo!

Talvez com um pouco mais de oxan.

Nao para de relatar nao amigo.

Boa sorte e bons ganhos!

Interessante..

Acompanhando aqui, truta! Manda bala.

faça exames, provável que esta quantidade de IA não seja suficiente.

5 semanas de oxan é pouco.

e o time está errado..

use a oxan até um dia antes da TPC.

ok farei sim , vou providenciar um médico

então acho que vou fazer 8 semanas com oxan

vou analisar certinho aqui

Interessante..

Acompanhando aqui, truta! Manda bala.

Vou acompanhar de perto esse ciclo. Quero fazer o mesmo!

Talvez com um pouco mais de oxan.

Nao para de relatar nao amigo.

Boa sorte e bons ganhos!

opa vlw não irei parar de relatar

Fala galera já chegou os enantato jaja mando a primeira aplicação hoje

vou comprar o anastrozol semana que vem

talvez eu estenda o enantato até a semana 12 , dependendo de como estiver os ganhos na semana 10 então vamos ver como vai estar até lá

certo calcule as semanas da oxan sempre de traz para frente.

como vai de enantato ( 3 a 4 semanas para tpc ) o protocolo ficaria assim:

1-10 Enantato landerland 500MG semana - 2 aplicação

9-13 Oxandrolona ( para 5 semanas )

certo calcule as semanas da oxan sempre de traz para frente.

como vai de enantato ( 3 a 4 semanas para tpc ) o protocolo ficaria assim:

1-10 Enantato landerland 500MG semana - 2 aplicação

9-13 Oxandrolona ( para 5 semanas )

ok stein farei assim

talvez vou jogar até semana 12 de enantato se estiver com bons ganhos ai também estenderei a oxan

Fotos atualizadas

jájá posto a dieta

Editado 6/05/2015 às 19:39 05/6, 2015 por Reapor

acabei de verificar o lote no site da landerland e o produto constou original

Editado 6/05/2015 às 20:00 05/6, 2015 por Reapor

acabei de mandar no vasto lateral vendo o video do stein

me tremi todo aplicando

coração desparou de medo kkkkkkkkkk

1 aplicação ok

acabei de mandar no vasto lateral vendo o video do stein

me tremi todo aplicando

coração desparou de medo kkkkkkkkkk

1 aplicação ok

Depois relata ai se ficou dolorido.

Boa parceiro o shape esta bom e deve ficar top depois desse ciclo.

Editado 6/05/2015 às 22:31 05/6, 2015 por TheBrick

ontem treinei costas e biceps e tive insonia e dormi 3 horas essa noite

mais vou treinar perna agora e que se foda , estou on testo lol

Depois relata ai se ficou dolorido.

Boa parceiro o shape esta bom e deve ficar top depois desse ciclo.

cara já estou sentindo um encomodo no local , to fudido amanha kkkkkkkkkk

ontem treinei costas e biceps e tive insonia e dormi 3 horas essa noite

mais vou treinar perna agora e que se foda , estou on testo lol

cara já estou sentindo um encomodo no local , to fudido amanha kkkkkkkkkk

Por isso que a gelera fala...

NO PAIN, NO GAIN!

E' assim mesmo. Tenta no gluteo depois. Todo mundo fala que e' melhor. E o video do Stein ta bem explicado.

Dia 1 tudo ok , treino e dieta 100%

Vou acompanhar ,

As fotos não estão carregando reapor

Acompanhando.

Aee reapor tô acompanhando de perto.

Se vai ficar esquisito com esse ciclo hahahaha.

Vou acompanhar ,

As fotos não estão carregando reapor

Valew , esta aparecendo no spoiler ?

Acompanhando.

valew obrigado

Aee reapor tô acompanhando de perto.

Se vai ficar esquisito com esse ciclo hahahaha.

acompanha mesmo seu porreta kk

Galera alguém sabe alguma pomada pra passar no local da aplicação pra diminuir a dor ? ta doendo demais , mal consigo contrair o quadriceps

até pra colocar cueca ta foda

acompanhando amigo, tu tem um bom shape natural parabéns

Valew , esta aparecendo no spoiler ?

valew obrigado

acompanha mesmo seu porreta kk

Galera alguém sabe alguma pomada pra passar no local da aplicação pra diminuir a dor ? ta doendo demais , mal consigo contrair o quadriceps

até pra colocar cueca ta foda

Te aconselho a aplicar antes de dormir.

Quanto menos você mexer o musculo depois da aplicação melhor, pelo menos comigo.

Aplicando e indo dormir da tempo de absorver o óleo. Se ficar até o outro dia sem mexer a musculatura que ta tentando absorver a substância oleosa fica sossegado em relação a dor.

Again, pelo menos comigo.

Te aconselho a aplicar antes de dormir.

Quanto menos você mexer o musculo depois da aplicação melhor, pelo menos comigo.

Aplicando e indo dormir da tempo de absorver o óleo. Se ficar até o outro dia sem mexer a musculatura que ta tentando absorver a substância oleosa fica sossegado em relação a dor.

Again, pelo menos comigo.

hm vou experimentar fazer isso depois

Opa vlw men

Comprei um analgésico na farmacia , hoje acordei e tava doendo mto mais

to andando na rua mancando

tou acompanhando de perto...boa sorte brother!

Boa sorte aee... vou acompanhar aqui.

Cara enan lander é dolorido mesmo... Porém um dos melhores... Jaja a dor some...

Pretendo faze um ciclo com oxan e enantato futuramente tbm.

Acompanhando brow continua o relato ae!

Boa sorte

Acompanhando.

obrigado a todos que estao acompanhando , no dia seguinte da primeira aplicação aparece uma bolinha bem pequeneninha na parte de cima do meu mamilo , já comprei o anastrozol hoje de farmacia 30 caps 1 mg e vou começar a utilizar na quarta feira , hoje é dia de aplicação jájá vou aplicar

primeira semana tudo de boa , dieta e treino 100% , a dor do vasto lateral já diminuiu após tomar o analgésico

Falam que é normal dor com testo lander... estranho essa bolinha nao deu nem 1 semana da aplicação e já iniciou gineco ? bom antes previnir do que remediar certo...

obrigado a todos que estao acompanhando , no dia seguinte da primeira aplicação aparece uma bolinha bem pequeneninha na parte de cima do meu mamilo , já comprei o anastrozol hoje de farmacia 30 caps 1 mg e vou começar a utilizar na quarta feira , hoje é dia de aplicação jájá vou aplicar

primeira semana tudo de boa , dieta e treino 100% , a dor do vasto lateral já diminuiu após tomar o analgésico

Mas já? Bom, pra mim é placebo puro. Mas manda o anastro.

Falam que é normal dor com testo lander... estranho essa bolinha nao deu nem 1 semana da aplicação e já iniciou gineco ? bom antes previnir do que remediar certo...

Mas já? Bom, pra mim é placebo puro. Mas manda o anastro.

então acho que é porque eu tenho um pouco de gineco puberal , e vou ver se consigo arrumar isso nesse ciclo com o anastro e tamox

e conheço muito bem meu mamilo , apareceu isso no dia seguinte é no direito

@topic meu pai acabou de aplicar no meu gluteo foi tudo de boa

Pó man, pq tu n manda a oxan desde já?